Агнешка Перепечко обича да тренира, но мрази и не спазва диети. Тя смята, че сексът е чудо подмладяващ. Какво прави, за да изглежда страхотно?
- Винаги съм била обсебена от добрия външен вид и фигура - казва Агнешка Перепечко. - Никога обаче не съм подкрепял постността, драконовските диети, имал съм отвращение и презрение към нездравословния начин на живот. Вярвах, че всяко движение за подмладяване трябва да започне с превантивни прегледи. Когато го имаме зад себе си и си въздъхнем с облекчение, че мамографията, цитологията, морфологията и нивата на хормоните са наред, тогава можем да започнем всяко украсяване и издълбаване.
Агнешка Перепечко: морска вода, пясък и крем Nivea
Бюджетът, който имах през първите 50 години от живота си само за козметични процедури, спортни клубове и козметика, беше по-малко от оскъден. Но дори и в тежки времена се справях. Фокусирах се върху здравословен начин на живот и прости продукти за красота. Утеших се, че моята козметика съдържа морска вода, пясък на плажа (страхотен и евтин пилинг), зехтин, морска сол, различни плодове за маски и в краен случай ... крем Nivea. Когато незабелязах, навлязох на 2 години Балзак с ... компрес, имам на разположение (по-късно късно, отколкото никога) прекрасна козметика и приятелски спа център.
Агнешка Перепечко внимава какво яде
Обичам да ям, но внимавам какво ям. Мога да се отрека от нещо завинаги (това не е мъчение за мен), но никога това, което е здравословно за мен. Списъкът е дълъг: от черен хайвер до селски пшеничен хляб с чесън, до любими меса: пържоли, агнешко месо, тартар, пилешка маруля, спанак с пармезанови стърготини, тънки като розови листенца. Имам и елдова крупа с пресен копър и дори лимонов сорбет в кух лимон и червено вино. Защо се нуждая от диети? Какво не е в моя списък? Картофи, юфка, бял ориз, бял хляб, свински плешка с лук, гъши дроб, френски сирена, сладкиши, сланина за закуска и ликьори, въпреки че много ги харесвам. Фокусирам се върху движението, няма живот без движение. В Австралия е просто: след обяд не се хвърлям на дивана пред телевизора, а летя до морето (бърза 3 км пеша). Във Варшава ми е много по-трудно да се мобилизирам. Отивам в спортния клуб и след всяка сесия (хрускане, упражнения за разтягане и бягаща пътека) си поднасям заслужени поздравления и се възнаграждавам с филм или обяд в добра компания.
Агнешка Перепечко има сексуална привлекателност
Вярвам, че сексът играе важна роля в нашата любов към живота и ... подмладяване на тялото. Колко страхотно е усещането - да изглеждаш красива и секси! Съзнанието за удоволствието, което можем да дадем и знаем как да наложим от партньор, прави жената различна, тя се движи по различен начин, обръща глава, гледа, говори за напълно безразлични въпроси и в същото време излъчва някаква тайнствена сила, доловима за околната среда. Тогава се казва: тя има сексуална привлекателност.
Агнешка Перепечко
»Възпитаник на PWSP през 1966 г.
»Незабравима Симона zАз като любовта.
»Автор на книгиИндийско лято, или бъдете щастливи през целия си живот, Кулинарни очарования на звездите, ŚЗакуска в леглото и други кулинарни изкушения.
-przyczyny-i-leczenie.jpg)
