КИСЕЛИНИ - ЛЕСНИ НАЧИНИ ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ КИСЕЛИНИ
Основен / Здраве / 2020

Киселини - лесни начини да се отървете от киселини



Киселини - лесни начини да се отървете от киселини

Ако имате киселини от време на време - не е нужно да приемате лекарствата си веднага, има много други прости начини да се отървете от киселини.

  • Най-добрият начин да направите това е да промените диетата си. На първо място, яденето на повече, но по-малки хранения - тогава стомахът не трябва да произвежда голямо количество киселина наведнъж.
  • Трябва също да внимавате за храни, които могат да влошат киселините ви.
  • Мазните, сладки и пикантни ястия, както и кафето и алкохолът увеличават секрецията на киселинни храносмилателни ензими.
  • Веществата, съдържащи се в cebpi и шоколада, имат релаксиращ ефект върху сфинктера на хранопровода, което му пречи да инхибира правилно връщането на съдържанието на стомаха.

    • Направете го задължително

  • Пийте ленен мацерат (залейте ленените семена с хладка вода и оставете за един час, след прецеждане пийте течността два пъти на ден).
  • Пийте или дъвчете плодове от хвойна няколко пъти на ден.

    • Прочетете още: Имате ли риск от киселинно-алкален дисбаланс в тялото си?

    Тагове:  хранене Здраве Разгледайте 





    Препоръчано





    


    Избор На Редактора
    Малтийски: външен вид, хранене, характер, болести
    Малтийски: външен вид, хранене, характер, болести
    Ако имате киселини от време на време - не е нужно да приемате лекарствата си веднага, има много други прости начини да се отървете от киселини. Най-добрият начин да направите това е да промените диетата си. На първо място, ядене на повече, но по-малки ястия