Психично здраве: Как да разграничим ПСИХИЧНАТА БОЛЕСТ от леки разстройства

Психичните разстройства се появяват както при здрави, така и при болни хора. Какво в света на психиката е норма и кое вече не е? Какво може да влоши психичните разстройства? Разберете как да разпознаете психичните заболявания.

Тъй като при всички хора се наблюдават незначителни функционални аномалии, как могат да бъдат разграничени от симптомите на психични заболявания, които може да са тревожни? Първо, разстройствата при здрави хора са краткотрайни и преходни. Това са епизоди, след които всичко се нормализира. От друга страна, психичните разстройства, появяващи се при заболявания, са чести, продължителни и повтарящи се. Освен това те са обременителни и възпрепятстват ежедневното функциониране.
Вторият важен критерий за нормалност е „осъзнатост“. Здравият човек знае, че изпитва някакво разстройство: „Знам, че това са петна пред очите, а не черни пеперуди“.
Болен човек не може да отдели истинското от това, което е въображаемо. Тя се отнася към собствените си въображения като към обективно съществуващи и нейните фантазии се сливат с реалността.

Прочетете също: Тест: Депресирани ли сте?

Психични заболявания: това може да влоши разстройството

• Умора: Ако сте уморени, слаби или сте имали дълъг сън, вашата нервна система може да „произведе“ повече грешки, фалшиви интерпретации на сензорни данни или „фалшиви аларми“.
• Стрес: Когато правите много неща наведнъж, живейте в напрежение, контактът с реалността може да се разхлаби. Тогава автоматично се извършват повече дейности, което може да доведе до странно поведение (напр. Упоритост, натрапчиви мисли).
• Силни емоции: Хората, които много се страхуват или искат нещо, могат да изпитат илюзията, че това, от което се страхуват или искат, се случва. Например, когато една жена се разхожда вечер през парк и изпитва страх, тя може да „види” нападателя зад дървото.
• Променени състояния на съзнанието: появяват се повече психични отклонения, например на ръба на съня и събуждането, в плитки хипнотични трансове (напр. Някой се е фокусирал толкова много върху филма, който гледа, че не се чувства като ухапване от комар), в особено щастливи състояния (напр. веднага след оргазъм).
• Болести: тежка треска, дългосрочна анемия също отслабват ефективността на „нормалните“ психични процеси (това се нарича отслабване на егото), след което човек може да има по-големи трудности при разграничаването на истината от лъжата, може да играе ролята на дете (регресия) и да има повече различни видове илюзии .
• Фармакологични агенти: Съществуват вещества, предназначени само да предизвикат халюцинации (напр. LSD). Много други психоактивни вещества могат да увеличат появата на различни разстройства или дисфункции, например алкохол, някои лекарства и др.

Повече ▼:

Всички нормални

Вече го знам от някъде, или déja vu

Натрапчивост, т.е. мисли небрежно