Наскоро правих някои изследвания и се оказа, че тялото ми е подкиселено с пикочна киселина. Как да детоксикирам - да подкисля тялото си?
Ако имате високи нива на пикочна киселина, наложително е да посетите личния си лекар и да диагностицирате причината. Ако нивата Ви са твърде високи, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства за понижаване на нивата на пикочната киселина. Може да установите, че причината е генетичен дефект и ще трябва да ги приемате до края на живота си.
В диетата си ограничете приема на храни, богати на пурини, които образуват пикочна киселина. Това са: месо, семена от бобови растения, риба. Яжте много зеленчуци и пийте много вода, особено за една нощ, за да измиете пикочната киселина, която е висока по това време на деня.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза Чайка
Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
-rola-badania-normy.jpg)
