Предимства на отборния спорт за цялото семейство

Скорошно проучване потвърждава, че родителите могат да се възползват от предимствата, които практиката на отборния спорт носи на децата си.

Предимства на отборния спорт за деца и родители

Отборният спорт е от полза не само за децата, но и за родителите. Ново проучване показва, че и двамата практикуват едно и също поведение на полето, както и на трибуните. Поради тази причина треньорите и родителите трябва да са наясно с социализиращата работа, която имат върху детето.

Екипният спорт, практика, която родителите смятат предимно за част от образованието на децата си, осигурява предимства за цялото семейство, показва проучване на университета Пърдю в Индиана (САЩ). Организираното и екипно упражнение осигурява следните ползи за малките: редовна физическа активност, самочувствие, приятелство, концентрация, постоянство и дисциплина . Ползите от отборния спорт обаче не свършват дотук, тъй като изследователите казват, че това може да засегне родителите в еднаква степен според статията, публикувана в Journal of Sport and Exercise Psychology.

В проучването, проведено с няколко семейства с деца, които играят спорт, учените анализират как се променя животът . Те откриха, че докато децата разширяват кръга си от приятели и се учат да работят като екип, родителите извършват същото поведение, но от трибуните и с родителите на съучениците на детето си. Освен това подобрява комуникацията между родителите, тъй като те са принудени да организират и планират спортни тренировки от логистична гледна точка, както и уменията си да управляват ефективно времето . Докато някои родители твърдяха, че поддържат приятелства с други родители след изоставянето на спорта на детето, други проявяват значителна емоционална загуба след загубата на тези приятелства.
Значителен брой родители се гордееха с децата си. Те дори проявиха интерес към изучаването на спорта, който практикуват, като някои идват да започнат на практика.

Екипният спорт на децата подобрява поведението на родителите

В краен случай ползите от отборния спорт могат да се обърнат срещу родители и деца. Това се случва, когато родителите се намесят твърде много и вземат решения, които съответстват на треньора. Въпреки че повечето родители не съответстват на този стереотип, важно е да знаете, че определени нагласи могат да променят планираната работа на треньора.


Концепцията за смислена фигура е от първостепенно значение при децата. Когато се практикува спорт, се генерира триъгълник, който включва във всеки връх героите, участващи в тяхната практика: детето, треньорът и родителите. Последните двама трябва да са наясно с социализиращата работа, която всеки упражнява в детето. Родителите се възпитават, а треньорите учат и тренират чрез движението. По всяко време тези значими цифри се оценяват от несъзнаваното от детето, което интернализира моделите му на поведение като правилни стойности. Следователно формите на поведение и реакциите на непълнолетните не са случайни. Те реагират на нагласите, които околната среда им показва. Оттук и необходимостта родителите да признаят ролята си на спортната арена.

В проучването няколко родители декларираха, че децата им „са ги скарали“ за това, че крещят силно от трибуните. Това отношение накара мнозинството да се отрази, което подобри поведението им. Един от родителите дори пристъпи към самооценяване на поведението си, като провери как изглеждат другите родители след наблюдението на сина му.

Отборният спорт укрепва личните и семейните връзки

Алън Смит, професор по здравеопазване и кинезиология в университета Пърдю, в САЩ, казва, че добрата връзка между родителите не изглежда изключителна, въпреки че е изненадан от интензивността на тази връзка. „Повечето виждат себе си напълно различни, след като практикуват децата си в спорт“, казва той. „Това действа като платформа в отношенията между родители и деца, а някои казват, че най-накрая им е дало нещо да говорят“.

Препоръки към родителите, така че спортът да е от полза за техните деца

Родителите трябва да насърчават децата си да спортуват, но без да ги притискат. Те трябва да им позволят сами да избират дейността и да им позволят да я изоставят по всяко време.


Важно е да поговорите с детето, за да разберете какво очаква от спорта и да му помогнете да постигне целите си, които трябва да бъдат реалистични.

Трябва да се определят граници за участието на децата в спорта. Това означава, че родителите трябва да определят дали детето е физически и емоционално подготвено да играе по всяко време.

Родителите трябва да проверят дали треньорът е квалифициран правилно да насочва децата в тяхната спортна практика. Те не трябва да се намесват в работата на подготвителя и да го информират за болестите или медицинското положение на децата, за да осигурят безопасна спортна практика.

Помогнете на децата да разберат стойността на ученето чрез спорт, както и отговорността към връстниците и треньора и дисциплината в необходимите моменти.

Трябва да запазите победата в перспектива и да накарате детето да се чувства същото.

Отрицателни нагласи, свързани с отборния спорт

Статията обръща специално внимание на отрицателните родителски нагласи, които могат да допринесат за прекратяване на спорта. Понякога родителите не зачитат зоната, която трябва да заемат по време на игри. Вместо да останат на трибуните, те излизат на терена и нахлуват в зоната на треньора, съветвайки треньора и децата как да излязат на терена. Това отношение създава объркване у детето, което не знае на кого да се подчини.

Липсата на уважение към обществеността и треньора на другия отбор е друго негативно отношение. Детето може да изпита срам при реакцията на родителите си или да следва този модел за подражание. И накрая, статията призовава да насърчи екипа на детето, да прояви интерес и ентусиазъм, да контролира емоциите, да говори с треньора, когато той поиска това, и да му благодари от време на време за начина, по който е провел спортното събитие,

Снимка: © Jacek Chabraszewski