Боуен терапията е мануална холистична терапия, която се състои в извършване на деликатни и характерни движения. Според неговите поддръжници той лекува много болести, премахва неразположенията и когато се използва профилактично, се грижи за здравето. Кога си струва да се използва?
Съдържание:
- Боуен терапия: за какво става въпрос?
- Боуен терапията: как действа?
- Боуен терапия: индикации
- Боуен терапията: ефективна ли е?
- Боуен терапията: безопасно ли е?
- Боуен терапия: противопоказания
- Боуен терапия: цена
Техниката Боуен е концепция, създадена от австралиеца Томас Амброуз Боуен през 50-те години. Терапевтите, които го използват, правят движения, които според тях са началото на реакция, която позволява на тялото да се самолекува. Това самолечение се осъществява чрез избавяне от стреса, напрежението и натрупаните негативни емоции от тялото.
Терапията на Боуен би била начин за лечение, наред с други, артроза, RA, мигрена, нарушения на кръвообращението, уринарна инконтиненция, травма и - метод за облекчаване на болката.
Заслужава обаче да се отбележи, че през 2015 г. австралийското министерство на здравеопазването публикува доклад, в който се посочва, че „няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят ефективността на този метод (няма клинични изпитвания, които да отговарят на изискванията на EBM, или медицина, основана на доказателства)“.
Боуен терапия: за какво става въпрос?
Боуен терапията се извършва с помощта на ръката, без използването на допълнително оборудване или фармакология. Процедурата винаги трябва да бъде нежна и неинвазивна, което обикновено се проявява в дълбока релаксация на пациента, често дори в сън.
Терапевтичните сесии се провеждат в мир, което осигурява комфорт, поради което по правило терапевтът, напр. не възпроизвежда музика в офиса, не говори (от време на време препоръчва, например, вдишване и издишване) и освен това трябва да изключите всички звуци на телефона (включително вибрации).
Боуен терапията, въпреки че често се сравнява с масажа, се различава значително от нея. Правилото е, че сеансът трябва да се извършва без болка, докато масажът често използва силата на масажиста, така че неговото силно докосване може да се почувства като изключително болезнено.
В началото на терапията на Боуен всеки пациент се интервюира. По време на разговора терапевтът събира информация за общото здравословно състояние, заболявания и заболявания. Той също така взема предвид предишни епизоди на заболяването, включително всички наранявания, операции и т.н.
Едва по-късно се установява графикът на сесиите, така че пациентът да бъде сигурен, че те са напълно адаптирани към него и неговите нужди. На този етап също трябва да се подчертае, че терапевтът не участва в диагностицирането - работата му е отговор на специфични заболявания, резултати от тестове или заболявания, идентифицирани от лекарите.
Нещо повече, терапевтите, използващи техниката на Боуен, подчертават, че те само започват целия процес и тялото започва следващите етапи на самолечение. Според тях тялото винаги е било в състояние да се саморегулира, но сегашното темпо и начин на живот го правят невъзможно, тъй като се образуват блокажи, причиняващи не само стрес и напрежение, но и - като следствие - множество заболявания и заболявания.
Сесиите в терапията на Боуен обикновено се провеждат на всеки 5-10 дни, но както честотата, така и броят на сесиите се адаптират индивидуално спрямо пациента и неговите нужди и здравословно състояние. Важно е те да не се провеждат по-често от всеки 5 дни, тъй като това време е необходимо на тялото да се самолекува.
Боуен терапията: как действа?
Единична сесия в съответствие с техниката на Боуен е индивидуално съобразена с конкретен организъм и неговите нужди и обикновено трае от 15 до 60 минути.
Пациентът е облечен в удобни дрехи (понякога се провеждат и лечения върху гола кожа) и лежи на леглото (понякога след като легне, е покрит с одеяло).
Струва си да се отбележи, че по време на процедурата пациентът сменя позицията си - първо той лежи по корем, а след това по гръб (в някои случаи процедурата се извършва в седнало положение).
Изключение правят децата, при които процедурата се извършва във всяка позиция и по време на почивките, вместо да лежат, малките деца могат например да играят или да се гушкат с настойника си.
По време на лечението с метода на Боуен, терапевтът притиска тялото по характерен начин (едно натискане трае няколко секунди), което е съобразено със здравословния проблем.
Има 2-минутна почивка между всяко следващо терапевтично лечение. Според специалистите това е времето, когато предаваният импулс отива към нервната система, а след това към мозъка, където се преработва, което от своя страна задейства възстановителните процеси в тялото.
Всички движения формират терапевтична последователност и най-често се извършват симетрично по вертикалната ос на тялото, като обикновено се започва от по-здравата страна.
В сеанс, който използва техниката на Боуен, често се извършват движения на ролките на фасцията или на руло върху нервите, мускулите, сухожилията и сухожилията. Важно е да се знае, че този тип ръчна симулация причинява вибрации, които според терапевтите позволяват възстановяването на баланса в тялото.
Боуен терапия: индикации
Според защитниците на терапията на Боуен тя има широк спектър от приложения. Нейните специалисти подчертават, че натискът предизвиква реакция на нервната система, която след това се обработва от мозъка, което означава, че сеансите засягат и функционирането на други системи и органи.
Според терапевти, специализирани в техниката на Боуен, тя може да се използва от всички, независимо от пола, възрастта, а също и при хора с леки заболявания и заболявания, включително тежки заболявания като рак.
Използва се терапия с Боуен:
- при хора с леки заболявания на различни системи в тялото - те включват, наред с други главоболие, задух, мускулни болки, световъртеж, храносмилателни проблеми (киселини, запек, диария), емоционална нестабилност и др.
- при хора, страдащи от заболявания като астма, дископатия, мигрена, депресия, алергия, хемороиди, високо кръвно налягане, ADHD, уринарна инконтиненция, заболявания на щитовидната жлеза, бъбречни заболявания, чернодробни заболявания, язва и др.
- при хора с увреждания
- при хора, страдащи от контузии или наранявания
- при хора с нелечими заболявания
- при бременни жени и опитващи се да забременеят
- при кърмачета, деца и юноши
- при жени в менопауза и при жени с хормонални нарушения
- при хора със слаб имунитет
- при стресирани и уморени хора
Боуен терапията: ефективна ли е?
Въпреки че терапевтите, използващи метода на Боуен, вярват, че резултатите и скоростта на възстановяване зависят от случая, те подчертават, че здравословното състояние обикновено се променя благоприятно след 2-3 сесии.
Те също така добавят, че след първото лечение пациентът се чувства по-добре и изпитва промени, които често не могат да бъдат ясно идентифицирани. За съжаление, заслужава да се отбележи, че ефективността на метода на Боуен не е окончателно потвърдена. Има много източници, някои от които потвърждават предполагаемата ефективност, докато други доказват липсата му.
Например Австралийската асоциация на техниката Боуен през 2012 г. потвърди, че според тях „93,8% от анкетираните съобщават за повече от 71% ефективност, а 69,6% от членовете описват ефективност, по-голяма от 80%“ (Bowen Association of Australia, The Review of отстъпка от правителството на Австралия за частно здравно осигуряване за природни терапии, 2013).
Привържениците на този метод твърдят, че важен аргумент за високата ефективност на този метод е например одобрението на тази техника от Британското квалифицирано дружество по физиотерапия като физиотерапевтично лечение или признаването и възстановяването й от австралийското правителство.
Противниците на този метод от своя страна припомнят доклада на Австралийския департамент по здравеопазване и NHMRC (Национален съвет за здравни и медицински изследвания) през 2015 г., който заяви, че няма достатъчно научни и клинични публикации, които биха могли да потвърдят ефективността на техниката на Боуен.
Те също така подчертават, че Боуен няма медицинско образование (той е бил дърводелец) и че се основава само на интуиция и наблюдение. Той никога не обяснява как точно работи този метод - той не документира сам процедурата и само учениците му я стандартизират, като пишат и създават учебници.
Боуен терапията: безопасно ли е?
Струва си да се подчертае, че терапията с Боуен е безопасна за повечето хора, независимо от възрастта и пола. Това се дължи главно на факта, че сеансите са безболезнени - терапевтът прави нежни движения на равни интервали, което означава, че пациентът не чувства дискомфорт или болка.
Освен това неговата безопасност се дължи и на факта, че това е естествен метод, при който не се използват специализирани инструменти или препарати. Според терапевтите, използващи метода на Боуен, терапията няма странични ефекти, усложнения или други негативни промени в тялото.
Боуен терапията се препоръчва и за жени, които се опитват да забременеят. Според неговите поддръжници той има положителен ефект върху хормоналния баланс на жените, включително тези, които се борят с неговите нарушения.
Освен това терапевтите, използващи техниката на Боуен, го препоръчват при бременни жени, тъй като носи облекчение от заболявания на бременността (например киселини, гадене, болки в гърба), подготвя се за раждане (регулира дишането, отпуска) и ви дава спокойствие по време на раждането.
Хана Опила, терапевт, която владее техниката Боуен, също подчертава, че наред с други помага на жените при раждане чрез по-бързо заздравяване на рани и подпомагане на лактацията.
Според нея тази техника също така подпомага новородените в стимулирането на сукателния рефлекс, а също така облекчава коликите и има положителен ефект при безсънието. В по-късните етапи на развитие помага на деца, които между другото имат:
- сколиоза
- намален имунитет
- нарушения на развитието (напр. аутизъм, ADHD)
- астма
- церебрална парализа
- акне и много други.
Според специалисти по този метод терапията с Боуен отпуска пациента, кара пациента да се чувства комфортно и спокойно (понякога дори така, че да заспи). Затова поддръжниците казват, че това е идеален начин за облекчаване на стреса, който ефективно ви позволява да се успокоите и да облекчите напрежението.
Благодарение на това техниката на Боуен има положителен ефект върху цялото тяло и по този начин ви позволява да намалите негативните ефекти от лошите емоции, което от своя страна ви позволява да избегнете много заболявания.
Според терапевтите, които го използват, това е чудесно превантивно средство, което има положителен ефект върху настроението и благосъстоянието, намалявайки значително риска от много потенциални заболявания. Следователно този вид профилактика може да предотврати появата на: хипертония, затлъстяване, рак, депресия и много други.
Боуен терапия: противопоказания
Специалистите по терапия на Боуен твърдят, че няма противопоказания за употребата му. Според тях това се дължи главно на факта, че това е безопасна, неинвазивна и странична терапия. Важно е само да не вземете решение за процедурата, ако сте използвали други мануални терапии за по-малко от 4 дни.
Боуен терапията може да се комбинира с физически упражнения, които освен едновременното лечение могат например да задълбочат ефекта от сесията. Трябва обаче да се има предвид, че те не са много натоварващи мускулите или ставите.
Много е важно да не комбинирате терапията на Боуен с други ръчни методи, включително масаж, рефлексотерапия и др. Освен това не можете да използвате акупунктура.
Трябва също да запомните да се откажете от физиотерапевтичните процедури, напр. магнитно поле, електричество, топлинна обработка и др. Ако, например, пациентът излекува нараняване и горните лечения са необходими, те могат да бъдат извършени само 4 дни след метода на Боуен.
Когато решавате терапията с Боуен, можете също да използвате настоящото фармакологично лечение (струва си да се помни обаче, че според специалистите, използващи тази техника, някои лекарства, например стероиди, могат да отслабят ефекта от леченията), както и добавки и използване на билки.
Боуен терапия: цена
Цената на терапията на Боуен зависи от много фактори. Първото е мястото, където се провежда - в големите градове, близо до центъра ще бъде по-скъпо, отколкото в покрайнините им. Много зависи и от това дали ще се извършва в отделен кабинет или в голяма клиника.
Освен това цената на терапията на Боуен зависи от уменията и опита на терапевта. Ако специалистът е проверен и отговаря на всички формални изисквания (напр. Той е сертифициран, което означава, че е преминал съответните курсове), цената на терапевтичните сесии ще бъде по-висока, отколкото при хората с непотвърдени умения.
Същото се отнася и за степента на напредък - на пазара има терапевти, завършили обучение по SPB1 (напреднали) и SPB2 (майстори), което също влияе върху цената на терапията на Боуен.
Също така си струва да се подчертае, че специалистите самостоятелно определят ценовите листи на услугите, което означава, че разходите - въпреки гореспоменатите проблеми - могат да бъдат много различни.
Например във Варшава за 60 минути сесия трябва да платите от 100 PLN до 250 PLN, във Вроцлав от 80 PLN до 200 PLN, а в Катовице от 70 PLN до 230 PLN. Цените варират в зависимост от възрастта на пациентите, както и от продължителността на сесиите.
Цената на терапията на Боуен също може да бъде по-ниска, ако изберете кабинет, който предлага отстъпки на пациентите, например при закупуване на няколко сесии едновременно.
Прочетете също:Класически масаж: техники. Какво си струва да знаете за този вид масаж?
Релаксиращ масаж: видове, техники, дейности
Масажни техники: поглаждане, разтягане, месене
Лимфен дренаж: какво е това и кой може да го използва?
Китайски купажиращ масаж: може ли да се направи у дома?
За автора
