Аз съм 22-годишна жена, тренирам много. За съжаление преди година получих контузия. След консултация с лекар разбрах, че ще е необходима операция. Вече съм шест месеца след реконструкцията на палечната става. За съжаление все още усещам чувството "скърцане" в тази става. Какво ще ми помогне да се възстановя възможно най-бързо, трябва ли да използвам някакви добавки или достатъчно ли е подходяща диета и витамини като калций? Изминаха шест месеца от операцията, бях на рехабилитация, мога да отида отново и просто да увелича интензивността на срещите си с терапевта.
За да се възстанови физическата форма, интензивността на рехабилитационните лечения трябва да се увеличи, главно мануална терапия. С помощта на специални техники за мобилизация и работа върху меките тъкани се възстановява нарушената биомеханика на ставите, което води до намаляване на болката и увеличаване на обхвата на движение.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Карол ГоржеховскиСпециализирал е в денталната рехабилитация, която допълва ортодонтското и денталното лечение. Занимава се с лечение на: болка в слепоочно-долночелюстната става, пращене и скокове в слепоочно-долночелюстната става, бруксизъм (смилане), шум в ушите. Собственик на център за рехабилитация REHABILIS.
