Страх във връзка

На 25 години съм и съм с приятеля си от 8 години. Мислим да се оженим. От няколко месеца не мога да му се доверя, той анализира всяка негова дума или телефон няколко пъти, когато няма време за мен, защото работи или се учи, това е знак, че не ме обича. Не знам дали това е нормално. Някога нямаше такава ситуация, а сега, дори когато е добре, ходим тук-там заедно, чувствам, че съм в тежест за него, въпреки факта, че той се държи добре към мен. Не знам какво да мисля за това, страхувам се да не му омръзне. Искам през цялото време да ми показва любов. Непрекъснато го питам дали ме обича или ми липсва. Уморявам се от себе си, защото когато не се виждаме в даден ден и той ми направи едно обаждане вместо 3 разговора, това е знак за мен, че очевидно не ми липсва и т.н. Не знам какво да мисля за това

Здравейте! Причините за това може да са поне няколко. На първо място - може да е резултат от така наречените „сериозни разговори“. Когато се появят теми като сватба, планиране за бъдещето, цял живот заедно, въпроси, които досега не сме приемали толкова сериозно, стават важни. Друго е обаче, ако има някакво предателство или липса на признаци на любов в една връзка, която може да приключи всеки момент, и нещо друго в брака. Тогава нашето подсъзнание започва да търси всички възможни признаци, показващи възможни слаби места на партньора. Вие сте по-бдителни, по-внимателни, по-фокусирани към партньора си, защото залогът скача много високо. Второ - може по някаква причина да започнете да се съмнявате в себе си и чувствата си и парадоксално да започнете да търсите дупка в поведението на момчето. Може би не знаете дали го обичате достатъчно, за да се обвържете с него. Или може би бихте искали да опитате какво е да си с някой друг? В края на краищата вие сте "винаги" заедно. Случва се. Само за да разберат, че „това, което имах, беше страхотно, но нямах сравнение“, момичетата прекъсват дългосрочни връзки и след това много съжаляват. Или може би - на трето място - животът ви се основава на живота на вашия партньор. Имате ли ниско самочувствие, имате малко приятели, ограничавате се само до случващото се във връзката ви и правите всичко зависимо от това? Просто нямате нищо свое, нямате увлекателна или просто достатъчно интересна дейност, за да откриете някакво разстояние до случващото се ежедневно. Не можете и не трябва да живеете така. Независимо дали става въпрос за брак или дългосрочен брак, винаги трябва да останете относително независими (също и психически), така че евентуално разпадане (макар и болезнено) да не е краят на света. Изглежда, че чрез страха и поведението си искате да получите известна сигурност, някои гаранции. Колкото повече време показва любов, говори, толкова по-уверено ... Нищо не е по-илюзорно. Не е задължително да има такава връзка. И това трябва да разберете. Колкото по-скоро ще се почувствате по-добре, толкова по-скоро ще се укрепите.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.