Посторгазмичната тъга (депресия след полов акт) е състояние, което засяга повече от 1/3 от полово активните жени. Проявява се с чувство на депресия, раздразнение и безпокойство, които се появяват веднага след полов акт. Изненадващо, дори жени, които са щастливи във връзките и получават удовлетворение от секса, се оплакват от подобни заболявания. Кой е изложен на депресия с нисък газ и какво я причинява?
Чувството за тъга след оргазъм е симптом, който обикновено не свързваме със сексуално вълнение. Междувременно проучване, публикувано в International Journal of Sexual Health, показва, че почти 33% от жените поне веднъж в живота си след полов акт са изпитвали чувство на депресия, меланхолия или раздразнение. 10% от анкетираните признават, че подобни симптоми ги придружават редовно, дори ако обичат партньора си и сексът им доставя удовлетворение.
Какви са източниците на това нетипично заболяване и кого може да засяга?
Тъга след оргазъм: симптоми
Половият акт е разделен на четири основни фази: сексуална възбуда, плато, оргазъм и релаксация. При последното мускулното напрежение, придружаващо вълнението, отслабва и в кръвта започва да циркулира смес от хормони, действащи като естествени антидепресанти: серотонин, допамин и окситоцин. В резултат на това чувстваме физическа и психическа релаксация, чувстваме се блажени и се чувстваме по-добре.
Прочетете също:
- Какво е оргазъм? Какво се случва с тялото на жената по време на оргазъм?
- Аноргазмия или болезнена липса на оргазъм
Понякога обаче, както показват гореспоменатите проучвания, вместо релаксация се появява цяла гама от чувства, които значително се отклоняват от стандартните реакции на сексуални стимули. Те включват: тъга, обезсърчение, безпокойство, страх, меланхолия, раздразнителност, плач, срам и дори гняв и агресия към партньора. В медицинската терминология едно заболяване със сходни симптоми се нарича РСТ или посткоитална тристеза. Понякога се споменава като лоша газова депресия или дисфория след полов акт.
Симптомите на РСТ могат да продължат от няколко минути до дори няколко часа след полов акт.Важно е, че тези заболявания се срещат и при мъжете, но за мъжете е по-трудно да ги признаят, оттук и впечатлението, че това е сферата само на жените.
Прочетете още: Женска сексуална дисфункция: липса на оргазъм, болезнен полов акт, отвращение към секса 9 вида оргазъм: вагинален, клиторален, зърнен, нощен, тантричен Психотерапевт: как да изберем добър специалист?Тъга след оргазъм: причини
Все още изследователите не са единодушни относно недвусмислените причини за депресия с ниско съдържание на газ. Сред най-често споменаваните фактори са:
- биологично предразположение - учените подозират, че някои типове личност имат по-голяма склонност да изпадат в депресивни състояния след оргазъм;
- ненормални модели на сексуално поведение - те най-често се вземат от вкъщи, както и модели на мислене за секс, оформени от религията и културата, които третират тази сфера на човешкия живот като нещо лошо, нечисто. Хората, които имат такъв образ на човешка сексуалност, могат да изпитват срам, вина и следователно също тъга, страх, разочарование след полов акт;
- житейски проблеми - стресът, свързан с невъзможността да се справиш с ежедневните проблеми, може да има отрицателно въздействие върху качеството на сексуалния живот и по този начин да направи невъзможно извличането на пълно удовлетворение от връзките;
- ниска самооценка - тъгата след оргазъм често се причинява от ниско самочувствие и изкривен образ на тялото. Тогава потиснатите комплекси могат да се проявят като дисфория след полов акт;
- лоши взаимоотношения с партньор - както откритите конфликти, така и скритите недоволства към партньора могат да окажат пряко влияние върху реакциите ни по време на секс. Струва си да се помни, че оргазмът е състояние, при което губим контрол над емоциите си, така че избликът на негативни емоции може да разкрие истинската ни връзка с другия човек;
- хормонални колебания - този фактор засяга предимно жени, които са по-изложени на хормонални промени в тялото. Тъгата след оргазъм може да бъде свързана с предменструален синдром или прием на перорални хормонални препарати;
- опит със сексуално насилие в младежта.
Жените с оргазъм са по-щастливи
Тъга след оргазъм: лечение
Методите за лечение на бедна газмична депресия до голяма степен зависят от тежестта на симптомите. Ако чувството на тъга се е появявало веднъж или се връща не повече от веднъж на няколко месеца, вероятно това се дължи на периодични хормонални промени или промени в настроението. В този случай лечението не е необходимо.
Ако обаче след оргазмичните депресивни симптоми се появяват редовно и имат отрицателно въздействие върху връзката ви с партньора, трябва да се започне подходяща терапия. Струва си да започнете с анализа на собствените си емоции, особено негативните, защото те имат най-голямо влияние върху качеството на сексуалния живот. Необходимо е да се обмисли коя сфера се отнасят, дали са свързани с ежедневни проблеми, с отношението на партньора или може би са резултат от нашите комплекси и ниско самочувствие. От съществено значение е терапията със специалист, за предпочитане сексолог, който ще ви помогне да откриете източника на проблема и ще предложи подходящ метод за лечение. Ако заболяването е дълбоко вкоренено в детските преживявания (сексуален тормоз, потисническо възпитание), може да е необходима помощта на психотерапевт.
