Контракциите на парте се появяват на втория етап на раждането и са независими от волята на раждането - благодарение на тях бебето се ражда. Колко дълго могат да продължат контракциите на парте? Научете за начините за облекчаване на болката, свързана със спазмите в партито.
Частичните контракции започват, когато отворът на утробата е напълно отворен (т.е. 10 см) и главата на бебето е готова да изведе останалото тяло на път за излизане в света. Частичните контракции продължават 60 до 90 секунди и се появяват на всеки 2 до 5 минути. Между тях има ясна пауза. Това не винаги носи облекчение, тъй като някои родилки изпитват разтягане през цялото време, макар и много по-меки по време на почивки.
Парте контракции: как ще ги разпознаете?
Раждащите обикновено изпитват контракциите като много силен и неприятен натиск върху пикочния мехур и изпражненията, както и чувство на дистрес. Внимание! Обикновено, няколко дни преди раждането, дефекацията на бременната жена се увеличава, за да изпразни червата. Въпреки това, ако жената страда от запек към края на бременността си, тя може да дефекира, докато бута. Това е малко неудобно за родилката, но нормално за персонала. Ако обаче предпочитате да си спестите такава изненада, поискайте клизма в спешното отделение.
Контракции на Парте: какво се случва с матката?
Мускулните влакна на горната матка се съкращават, но не се връщат към предишната си дължина след свиване, а остават малко по-къси. Това е активната част на матката, която играе основна роля в раждането. В същото време в долната част на матката мускулите се свиват, но когато се свиват, мускулните влакна се удължават. Това е пасивната част на матката: по време на свиването тя е под натиска на активната част. Силите, действащи по този начин, като хидравлична система, изтласкват бебето навън. Контракциите на Парте правят тези сили допълнително подсилени от мускулите на коремната преса. В същото време маточните връзки и тазовите мускули пречат на тялото да се движи нагоре спрямо бебето по време на свиване (такова повдигане на маточното тяло би предотвратило спускането на бебето). Детето под въздействието на силите, действащи по време на свиване, естествено следва пътя на по-малко съпротивление: да се срещне с майката.
Начини за разделяне на контракциите
- Опитайте се да заемете най-удобната позиция. Можете да стоите, да коленичите, да клякате или да използвате специален стол. Ако трябва да лежите в леглото в болницата, където раждате, опитайте се да повдигнете облегалката възможно най-много, така че почти да седите.
- Подкрепете раждането с дъха. С навлизането на контракцията вдишвайте, издухвайте с устата си все по-бързо и по-бързо, докато свиването се увеличава. Когато почувствате желание да натискате, задръжте дъха си и натиснете силно, сякаш бутате диафрагмата надолу в стомаха. Когато почувствате, че контракцията ви спира, издишайте, първо бързо, после бавно и бавно, докато свивате. Когато почувствате необходимост от облекчаване на напрежението по време на контракция, може да извикате. Понякога помага.
- Акушерката може да ви помоли да дишате по време на контракцията - след това се опитайте да дишате така, сякаш искате да духнете свещ или да дишате като куче с леко открехната уста.
- По време на почивката между контракциите се опитайте да се отпуснете максимално. Преместването на устните, стискането и разтварянето на юмруци и накланянето на главата настрани ще ви помогне. Дръж се. Само още няколко мига и ще бъдете заедно.
