На 36 седмица от бременността вече сте започнали последния си месец от бременността. Това наистина е последният момент да планирате коя болница да роди - ако всичко върви по план, ще приветствате бебето си през следващите няколко седмици. Но внимавайте - ако очаквате близнаци, най-вероятно ще родите още в 36 седмица от бременността.
Съдържание:
- 36 седмици бременна: как се развива бебето?
- 36 седмици бременна: какво се случва с вас?
- 36 седмици бременна: най-важните препоръки
36 седмици бременна: как се развива бебето?
На 36 гестационна седмица плодът тежи 2700-3000 g, измерва около 50 cm (разстоянието между теменната седалка е 34 cm). Детето е напълно оформено, така че на практика в тялото му няма промени. С изключение на едно: плодът продължава да натрупва интензивно мазнини, за да се предпази от студа веднага след раждането. До раждането също ще порасне малко - колко е индивидуален въпрос.
- Как протича развитието на плода?
Плодът все повече прилича на новородено. От известно време кожата му вече не е прозрачна, има приятен, розов нюанс и все по-малко околоплодни косми по нея - малки косми циркулират в околоплодната течност и се поглъщат от бебето - напр. произвежда меконий, който бебето изхвърля веднага след раждането. Деликатното тяло е покрито с белезникав фетален кран, който не само предпазва кожата от прекомерна влага, но и я осигурява с ценни липиди.
- Изчислете датата си на падеж!
Черепните кости леко се втвърдяват (в сравнение с 35-та седмица от бременността), но все още са достатъчно меки, за да може главата да премине през родовия канал.
Плодът развива рефлексите, от които ще се нуждае след раждането. На 36 седмици от бременността тя се фокусира основно върху упражненията за хващане - хваща и пуска кабела, докосва носа и ушите си и дори си играе с интимните органи.
- Проблемите с пъпната връв могат да причинят усложнения при раждането
Как да уредим бебешки душ?
36 седмици бременна: какво се случва с вас?
През 36-та седмица от бременността обикновено е малко по-лесно - в сравнение с последните трудни седмици - да се диша, защото главата на бебето бавно се движи към родовия канал. Това понижава дъното на матката и позволява на белите дробове да се разширят по-лесно.
По същата причина, когато сте бременна в 36 седмица, можете да се сбогувате с неприятното усещане за парене в хранопровода, наречено киселини. Намаляването на матката предвещава раждане, но не незабавно - често дори месец преди раждането. Коремът ви вече е с размерите на голяма диня, което вероятно ви затруднява да ходите, да ставате или да спите.
- Нормална ли е болката в стомаха по време на бременност?
Посещението на тоалетната на 36 седмица от бременността може да бъде дори по-често от преди и сега може да почувствате силна болка около перинеума. Всичко е свързано с понижаването на матката. Не ограничавайте приема на вода обаче - по-добре е да избягвате само диуретични напитки като кафе или чай.
Теглото ви вече няма да се промени драстично, което не означава, че бебето вече няма да расте - от началото на 36-та седмица от бременността количеството на околоплодните течности в матката ще намалее. В края на 36-та седмица от бременността ще останат около половината от тях.
- Как се променя теглото по време на бременност?
36 седмици бременна: най-важните препоръки
След 36 седмици трябва да посещавате вашия доставчик на здравни услуги всяка седмица. По време на посещението той или тя ще провери сърдечната честота на плода, ще изчисли височината на матката и дали шийката на матката е започнала да се разширява и е мека.
Това са последните седмици на относително спокойствие - насладете се на това състояние, защото когато бебето се роди, ще трябва да попаднете в съвсем нова роля. Струва си да си почивате и да се отпускате възможно най-често.
- По време на бременност имате право да лежите с корем
Не ходете на никакво пътуване, особено на дълго пътуване. 36-та седмица от бременността е вълшебна граница за повечето авиокомпании - от този момент нататък повечето превозвачи вече не пускат бременни жени на борда на самолета, което се дължи на грижата за тяхното здраве и здравето на нероденото им бебе. Полетът сам по себе си не представлява заплаха, но разликите в налягането, които се появяват по време на него, както и подсъзнателният стрес, могат да предизвикат преждевременно раждане.
През 36-та седмица от бременността си струва да се консултирате с гинеколога, че няма противопоказания за естественото раждане. Ако те са и Вашият лекар ще Ви насочи за платно цезарово сечение, вероятно вече ще знаете датата на падежа.
- Реконвалесценция след цезарово сечение
Ако вече имате по-голямо дете, струва си да ги подготвите сега, след като след няколко седмици няма да се приберете известно време и след това ще се върнете с по-малкия си брат или сестра.
Към 36 седмица от бременността краката ви може вече да са доста подути. Нормално е в това състояние, но ако отокът не изчезне след нощ или почивка или ако не са подпухнали само краката, но и ръцете или лицето, уведомете Вашия лекар, тъй като това може да е признак за по-сериозни проблеми.
Все пак трябва да упражнявате мускулите на Кегел - това ще ви позволи да избегнете епизиотомия. Можете също така да масажирате перинеума - тази процедура също ще помогне да се избегнат разрези.
Прочетете също:
- Трети триместър на бременността
- 35-та седмица от бременността
- Бременна в 37 седмици
- Бременна в 38 седмици
