Човечеството създава книга за сънища, която показва значението на сънищата от зората на времето. Съновникът е създаден още в древността - още тогава хората са се чудили какво значение имат сънищата. Разберете какво означават най-популярните символи, скрити в сънищата, и научете за тълкуването на значението на сънищата!
Книгата за сънища е колекция, предимно по азбучен ред, на символи за сънища, заедно с изчерпателно обяснение на тяхното значение. Съновникът е колекция от писмени тълкувания на сънища, възникнала и възникнала в резултат на факта, че сънищата предизвикват интереса на повечето хора. Още в самото начало на човечеството мечтите са получили голямо значение и често магически сили.
Съдържание:
- Тълкуване на сънища: тълкуване на най-популярните символи
- Тълкуване на сънища: за какво мечтаем?
- Тълкуване на сънища: когато сънуваме
- Тълкуване на сънища: как да запомним сънищата
- Тълкуване на сънища: значението на сънищата
Тълкуване на сънища: тълкуване на най-популярните символи
Хората винаги са се опитвали да осмислят мечтите си. В различни части на света и в различни култури, заедно с хода на историята, са създадени истински сборници от знания за сънищата и дори днес има полски, вавилонски и египетски книги за сънища.
Сократ, Аристотел и Платон вече са се занимавали със значението на сънищата. В древна Гърция около сънищата се е развила отделна научна област, египтяните са имали специални храмове на бога на съня Серапис, където са спали, когато са искали да повлияят на хода на мечтите си.
Древните китайци от своя страна вярвали, че по време на сън душата излиза от тялото и остава в съня си, поради което не е имало право да събужда никого неочаквано, тъй като душата може да не успее да се върне в тялото. В много африкански и индиански култури мечтите бяха просто продължение на реалността. Когато някой сънуваше, че е ухапан от змия, той се събуждаше и получаваше лекарства.
Прочетете значението на най-популярните символи, появяващи се в книгите за сънища на почти всички култури, и разберете какво означават те:
Тълкуване на сънища - вода. Как да тълкуваме съня за водата?
Тълкуване на сънища - бременност. Как да тълкувам сън за бременност?
Тълкуване на сънища - предателство. Как да тълкуваме съня за измяна?
Тълкуване на сънища - куче. Как да тълкувам сън за куче?
Тълкуване на сънища - кръв. Как да тълкуваме кръвната мечта?
Тълкуване на сънища - дете. Как да тълкувам сън за дете?
Тълкуване на сънища - паяк. Как да тълкувам сън за паяк?
Тълкуване на сънища - котка. Как да тълкувам сън за котка?
Тълкуване на сънища - плъх. Как да тълкувам сън за плъх?
Тълкуване на сънища - зъби. Как да тълкуваме съня за зъбите?
След това дойде времето на отричане на мечтите, те бяха хвърлени в една торба със суеверия и поличби, които нямаха нищо общо с реалността. Дори и днес много хора са на мнение, че сънищата не са нищо важно, просто делириум на подсъзнанието, остатъци от изображения, които сме виждали през деня или шеги, които паметта ни играе - такава случайна мозъчна активност по време на сън.
Но от 1900 г., когато основателят на психоанализата Зигмунд Фройд публикува своя новаторски труд „Изясняването на сънищата“, сънищата и тяхното значение отново стават обект на изследване не само от различни шамани, езотерици и окултисти, но и от невролози, психиатри и психолози.
Прочетете също: Техники за предизвикване на ясен сън
Фройд
Ученият, наричан баща на психоанализата, вярвал, че сънищата представляват „кралския път към несъзнаваното“. Той съдържа подсказки за интимния психически живот на човек.
Във "Въведение в психоанализата" той пише: "Ние знаем, че всички древни нации са придавали голямо значение на мечтите и са ги оценявали като практически значими; те са били за тях предвестник и гадаене за бъдещето. Военната експедиция на гърците или, например, на източните народи е била по това време без търсене на информация. rad превежда мечтите като невъзможни, тъй като не можем да си представим, че днес е възможно да се влезе в битка без информацията, събрана преди това от пилотите.
Сънищата се случват по време на REM сън.
Въпреки че ученията на Фройд несъмнено са причинили пробив в подхода към мечтите, днес неговите теории се възприемат с известна доза сол, тъй като те са били доста ... плитки. Отпътуването или пътуването означаваха предстояща смърт за него, независимо от контекста. Повечето от мечтите му бяха свързани с някои сексуални проблеми - дълги предмети символизираха пениса, а контейнерите символизираха вагините. Фройд също не е забелязал, че символите трябва да бъдат свързани с културата, в която сънуващият живее, с неговия пол или възраст.
Прочетете също: Как да заспя, за да се наспя достатъчно?
Юнг
Карл Густав Юнг е ученик на Зигмунд Фройд. Той прочете значението на сънищата съвсем различно. Докато за Фройд сънищата са били предимно образи на несбъднати желания, според Юнг те са били индикации за пациента, изтичащи от неговото несъзнавано, подсказвайки кой път да поеме.
Той също така вярваше, че някои сънища са индивидуални, свързани с индивидуалния опит на даден човек, а други - универсални, архетипни. Той забеляза, че определени модели или мотиви се повтарят, независимо от културните различия.
Убеждението за универсалността на някои символи на сънищата е оцеляло до съвремието и днес дори психолози и психотерапевти, занимаващи се със сънищата в работата си, не се дистанцират от него.
Как да заспя, за да спея достатъчно?
Тълкуване на сънища: кога сънуваме?
По време на физиологичен сън тялото почива, но умът продължава да работи. Във фазата NREM (Движение без рапидни очи) умствената дейност наподобява начина на мислене, докато е будна, но по време на фазата REM (Движение на рапидни очи) става по-креативна и спокойна.
По време на NREM сън анализираме фактите за буден живот буквално и директно, докато REM сънят задейства нашето въображение и метафорично мислене. По този начин създаваме история, разработена въз основа на ежедневните проблеми.
Докато спите, мозъкът ви събира всичко, което се е случило този ден, в чекмеджета и смесва тази информация с това, което вече има в своята база данни.
Прочетете още: Какво причинява странно поведение по време на сън?
Някои предполагат, че сънищата изразяват несъзнателни желания, други приписват физиологично значение на сънищата, а трети вярват, че сънищата играят роля в обработката на информация и емоции.
- Сънят е отражение на реалността, но несъзнателни неща. Ето защо не знаем за какво става дума и не искаме да говорим за това или се срамуваме - добавя терапевтът.
Всеки мечтае. Понякога просто не помним мечтите си. Ще запомним кошмар по-лесно от приятен сън. Така че, ако искате да го запазите, запишете го веднага щом се събудите, в противен случай ще изчезне.
Докато сме будни, вече не мислим за това, за което сме мечтали, а се фокусираме върху текущите дела. Сънищата са като мъгла.
Помним сънищата по-често, когато се събуждаме в сън REM, отколкото в nREM.
Що се отнася до тълкуването на сънищата, емоциите, които ни съпътстват в този сън, са изключително важни - ако не и най-важните - въпроси. Например, чадърът не винаги означава едно и също нещо.
В един много опростен съновник можем да намерим: чадър - необходимостта от защита. Но значението на съня, в който даваме на някого чадър и че някой ни благодари за него, ще бъде различно, и друго, когато търсим чадър в паника и когато го открием, се оказва течащ.
Ето защо добрите сонници, когато обясняват значението на сънищата, дават различни подходи към символите. Нека вземем например котка: като цяло котката символизира нашата вътрешна свобода и независимост, котката може да означава и нужда от близост, нежност, копнеж по ласки, любовта на котката е жена - ако жената мечтае, това означава себе си и по-конкретно онази част от нея, която изисква независимост, свобода или ласки, секс, нежност.
Ако котка е сънувана от мъж, това означава негов партньор, любовник, котка, мяукаща през прозореца - партньор на сънуващ човек, изисква тя да бъде забелязана от нея, надраскана от котка - сънуващият ще бъде изправен пред остра словесна атака от врага, някой ще го накара да се почувства зле.
Препоръчителна статия:
ПОЧИВЕТЕ СЪН - как да заспите бързо и да си осигурите добър нощен сън?Тълкуване на сънища: за какво мечтаем?
Изследванията показват, че най-вече мечтаем за случилото се през последните няколко дни. Сънищата често се повтарят. Много хора също „упорито“ мечтаят за конкретни събития в живота си.
Според невропсихологичните теории основните задачи на сънищата са: намаляване на психическото напрежение, решаване на всякакви проблеми, повишаване на творческото мислене и подпомагане на организирането на натрупаната информация.
Сънищата могат да бъдат разделени на типично символични сънища и такива, които са само отражение на отминали дни и събития (има и така наречените пророчески сънища, уж предвещаващи някакво бъдещо събитие).
Невролозите наричат сънищата умствена дейност под формата на визуални образи и емоции, които съставляват определени сцени и преживявания.
Ако сме прекарали целия ден във влака и след това мечтаем да пътуваме с влак, трудно е да намерим някаква символика в този сън. Такъв сън е следствие - в известен смисъл продължение - на предишния ден.
Но ако не сме пътували с влак наскоро, в момента не планираме пътуване, не сме гледали филм, в който протагонистите са пътували с влак, и никой не ни е казал, че например е забравил куфара си от влака, мечтата, в която отиваме някъде с влак, вече може да бъде тълкувайте символично.
Друг пример - ако момче сънува зъб, който отпада предишния ден, такъв сън означава само, че детето изпитва загуба на зъби.
Ако една жена сънува, че е бременна и всъщност очаква бебе, сънят й означава само, че тя преживява състоянието си, представя си раждане, може би се страхува от него или не може да чака най-накрая да види бебето си.
Но когато жена, която не е бременна или дори планира да го направи, сънува, че има бебе, това е силно символичен сън, който означава щастие, някакъв вид благоприятна трансформация.
Прочетете още: Болести, които причиняват проблеми със съня
Заслужава си да се знаеСънищата отразяват ли характера ни?
Философът Ралф Емерсън вярва, че сънищата отразяват собствения ни характер, особено онези черти, които е трудно или напълно невъзможно да се наблюдават в нашето будно поведение. Интересното е, че те показват характера и на други хора, защото, както той твърдеше, в сънищата научаваме за скритите сили, залегнали в основата на тяхното поведение; следователно сънищата често могат да предсказват бъдещи действия.
Прочетете текста на Katarzyna Bondy, посветен на значението на мечтите! Текстът се появява в списание "Zdrowie"
Тълкуването на съня не винаги е лесно. Съпругът на Гражина е директор. Той също обича да бъде шеф вкъщи. 25-годишният мъж няма какво да каже. От няколко години той сънува едно и също: - Аз съм в родилната зала. Вече родих две деца. Изведнъж лекарят решава, че има още.
"Трябва да се обадя на съпруга си. Уредила съм само две деца с него", крещя и посягам към телефона. Мечтата е цветна. Чувствам се изпълнена. Мечтата й свидетелства за голямо желание да има деца (весели цветове, радост от раждането) и страх от съпруга си (телефонно обаждане за консултация с него, ако може да има повече деца).
Ако сънят се случва често, проблемът съществува от дълго време, но е потиснат. - Гражина трябва да говори с партньора си и да говори за нуждите си. В противен случай тя ще бъде нещастна - обяснява Павлина Сучанкова, терапевт в Академията за емоционален здравен стимул, която използва анализа на сънищата в психотерапията.
- Сънищата се повтарят, когато нещо стресира, докато е буден. Проблемът не е решен и ние го изтласкваме в подсъзнанието. Но той трябва да намери изход. Появява се в сънищата. Няма смисъл да тълкуваме един елемент от съня. Само отделни асоциации правят възможно разбирането на съня.
Mariusz Włodarczyk беше директор на център за грижи за инвалиди. Когато средствата за дейността свършиха, той сънуваше странен сън. - Небето беше стоманено. Втората световна война продължаваше. Аз, моят персонал и онези, които са под моята грижа, трябваше да избягаме от нацистите.
Страхувах се. Чувствах, че трябва да спася тези хора, защото те няма да се справят без мен. По пътя видях затворена преграда, а зад нея десетина железопътни коловоза. От друга страна влакът вече се приближаваше. Зад бариерите има свобода! Просто трябва да оставя учениците си да минават, последното ще мина сам. Ще го направя ли?
Почувствах се в капан: нацисти от едната страна и приближаващ влак от другата. Преместих ги всички, но след това се събудих. Не знаех какво ще ми се случи. Какво всъщност се случи? Съоръжението оцеля, но Мариуш трябваше да смени работата си.
Тълкуване на сънища: как да запомним сънищата?
- Напишете мечтата си на лист хартия.
- Обърнете внимание на детайлите: какво виждате, какво чувате.
- Определете чувствата си (вълнение, страх, ужас).
- Назовете звуците, придружаващи снимките. Също така дефинирайте "тишина".
- Запишете си цветовете: тъмни или светли. Черно и бяло?
- Помнете темпото на сънуваните събития.
- Колко герои имаше, познавате ли ги или ги разпознавате?
- Кой си в съня си? Наблюдател или главен герой?
- Вие ли сте ръководителят на действието или се случва без вашата воля?
На следващия лист хартия анализирайте отделните елементи на съня. Прочетете вашите коментари и помислете за какво ви напомнят. Например, зелено: пари, пролет, надежда ... Ако героите на съня са например предмети - помислете какво свързват с вас.
- Анализирайте емоциите, които ви дръпнаха по време на сън и емоциите, които бяха кръстени след интерпретация на отделните му елементи. Първите асоциации се броят. Всеки ще бъде различен, например червено - кръв, бяло - смърт, майка - любов, сигурност.
- Помислете какво се случва във вашия живот тук и сега. Свързани ли са символите от съня с вашите асоциации. Дава ли ви подсъзнанието решения за вашите проблеми със събуждането?
Препоръчителна статия:
Причините за безсънието: защо не можете да заспите?Тълкуване на сънища: значението на сънищата
Павлина Сучанкова, терапевт в Академията за емоционален здравен стимул, анализира сънищата:
- Вода - Мария, 40, адвокат
Лятна вечер. В чужбина съм на курорт. Утре тръгвам. Нямах време да се къпя в морето, което е буквално на една ръка разстояние. Вълните стигат до терасата на хотела.
Те са тъмносини, като звездно небе. Седя на терасата, гледам небето и морето, топло и приятно е. Баща ми (който е мъртъв от 10 години) седи до мен и казва: "Не се притеснявайте, ще имате време да се изкъпете сутрин."
Разглеждаме сградата от другата страна на залива. Изведнъж целият небостъргач рухва и се руши. Настъпва тишина, гледаме го като на филм. Татко казва по-добре бягай. Изкачваме се по склона над хотела. Ние сме в безопасност. Поглеждаме, но сградата е непокътната.
Цвят на съня: тъмен. Настроение: Не се страхувам. Присъствието на баща ми ми дава смелост. Аз съм едновременно героиня и наблюдател на събитията.
За Мария: Разведен. Той има 19-годишна дъщеря. Тя е независима.
Коментар: Това е мечта за свобода и връзка. Бащата е символ на сигурността. Водата - символ на еротика и секс - тук също мечтае. Желанието за свобода в живота, което мечтателят отдавна е пропуснал - се страхува, че някой ще й го отнеме.
- Изграждане на къща - Анна, 40 г., етнограф
Строя къща на залива. Това е топла вечер, залез. Всъщност изграждам две къщи: една с родителите ми и друга с приятели. Онзи с приятели от другата страна на залива. Къщата е направена от бял камък, наподобяващ морски бунгала.
Трябва да взема решение за един от тях. Приятели ме подтикват да отида с тях, колебая се. Избирам къщата на родителите си.
Оказва се, че за мен има пространство между дневната и дневната. Но майка ми обещава, че ще живея в хола. Съгласен съм и съм щастлив от това: на морския бряг, с изглед към залива, е страхотно.
Изведнъж се оказва, че в тази къща има и 25 млади хора, които са скритите деца на моите родители. Те трябва да живеят в хола, а не аз. Чувам шума на морето, смеха на непознати. Излизам на морето, за да гледам залеза.
Преди да тръгна, подредих бюро под прозореца. Когато се върна, се оказва, че родителите ми са хвърлили нещата ми на тавана, а подът е заменен с бяла платнена платна, закачена на стените. Не мога дори да вляза и да си взема нещата. Тичам до къщата, където чака таксито на моите приятели, но вече го няма. Сънят се повтаря още от колежа. Триизмерни, цветни.
За Анна: Независима, амбициозна, неомъжена, има стресираща работа на много отговорна позиция, работи интензивно психически, все още трябва да бъде креативна, креативна. Тя живее сама в огромна къща с три котки, работи 10-16 часа, почива и сънува.
Коментар: Това е мечта за желанието за приятелство, чувство за принадлежност, тясна интимна връзка. Човек може да види чувството за несправедливост и съжаление спрямо родителите, отношението им към „игнориране на детето“ (бих попитал точно за връзката с родителите в миналото и сега) и в същото време липсата на какъвто и да е бунт - това е отношението на жертва на съдбата.
Сънуващият се чувства в ъгъла на работа - не може да отиде при приятели, не е близо до никого вкъщи, няма партньор в живота. Думата „трябва“ ме озадачава, когато тя описва стила си на работа. Може би тази мечта е добра диагноза - чувствате се зле, но какво правите, за да я промените?
Препоръчителна статия:
Безсъние - заболявания, които причиняват проблеми със съня
- Умора - Барбара, 50, учителка по полски
Мечтата за изпита ме преследва от матурата. Краят на годината наближава. Знам, че не съм посещавал уроци и трябва да наваксам. Най-лошото е, че това е математиката и би трябвало да съм там за допълнителни часове, но не мога да стигна. Или заспивам, или краката ми отказват да ми се подчиняват, сякаш са израснали в земята.
Всяка стъпка изисква нечовешки усилия от моя страна. Навеждайки се все по-надолу, влачам тялото си, но не мога да се движа. Колкото повече ми пука, толкова повече се провалям.
Аз съм Сизиф, който трябва напразно да търкаля камъка нагоре по голямата планина. Страхът и стресът от провала ме парализират. Събуждам се ужасно уморен, с усещането, че не съм се занимавал с този въпрос.
За Бася: Тя работи много, задължително е, можете да разчитате на нея, тя носи работа вкъщи, все още седи на компютъра. Почива веднъж годишно в продължение на три седмици. Съпругът се грижи за нея, нямат деца.
Коментар: Мисля, че това е мечта за прекомерно чувство за дълг. Може би всъщност тя някога е счупила нещо и е решила, че вече няма да е така. Ами не е. Само работата й дава усещане за стойност. Или винаги са й казвали, че трябва да бъде отговорна и подготвена по силите си.
Само тогава ще се оправи. Ето как тя „отгледа“ този камък на Сизиф. Работата й никога няма да бъде перфектно свършена, Бася никога няма да бъде доволна и ние не знаем какво мисли съпругът й. Няма смисъл да губите живот.
- Парти - Каролина, 22 г., студентка
Двама италианци се появяват на партито на моя приятел. Освен мен има десетина момичета и всички те са ограбени от сребърните си часовници. Къщата, в която се провежда партито, прилича на лабиринт. Играем и тогава трябва да избягаме. Заключваме се в стая горе. Искам да си ходя вкъщи.
Страхувам се да изляза на питие: опасен квартал, нощ. Когато партито приключи, аз си тръгвам. Италианците ги няма, чувството за опасност също. Братът на моя приятел дойде с кола. Влизам и изведнъж става светло като пладне.
За Каролина: 22-годишна, учи полска филология, има гадже в Катовице. Искам го там.
Коментар: Това е снимка на преходен период. Голямо объркване и страх от напускане на семейния дом. Къща от мечта - символ на бъдещето, което е несигурно и причинява безпокойство и няма да е възможно да се върнете при мама и татко толкова лесно
- Скок в неизвестното - Марек, 31-годишен, диетолог
Намирам се в стая с пейки, наредени по стените. Но този интериор няма прозорци. Усещам, че превозното средство се движи, защото двигателят работи. Сам съм. Знам, че ще получа сигнала и трябва да изскоча. Имам парашут и се подреждам на прага, сякаш ще скоча от самолет. Вратата се отваря. Виждам тъмнина.
Изпитвам страх, но знам, че това е предрешено заключение. Нямам друг избор. Вече не мога да управлявам това превозно средство. Не знам как ще завърши този скок. Превозното средство, в което съм пътувал, е тъжно, ухапан съм от флуоресцентна светлина. Не мога да излетя. Мисля, че изскачам.
Най-важното е, че преодолях страха си и взех решението да скоча в тъмното. Мечтата е мъжка, предизвикателна. След скока се чувствам pga.
За Марк: Досега доволен от живота на плейбоя, разведен, самотник, не иска да се свързва с никого за постоянно, не вярва на никого. На кръстопътя на живота идеалите му се провалят, той се чувства разочарован. Той иска да промени много в живота си, включително работата или местоживеенето си.
Коментар: Това е само снимка на това, което Марк знае и възнамерява да направи. Може би докато сънува, тя свиква със ситуацията, която идва. Не искам да вървя по-нататък през живота сам и тъжен. Той иска да преодолее страха си и да направи сляпа крачка.
- Необичаен инструмент - Анджей, 32-годишен, графичен художник
Сънувах жена си като музикален инструмент. Видях я гол в стая, залята от светлина. Тя имаше виолончелни струни, закачени за зъбите и завършващи в чатала.
Не можах да погледна там, доста съм срамежлив, затова погледнах устните й. Но ми се струва, че тя нямаше гащи. Краката й бяха съединени, а тялото й приличаше на контрабас.
Освен тази странна фигура, в стаята нямаше никой, сякаш на заден план беше изрязана жена с връв на интимно място и зъби.
Моите емоции: любопитство, смущение, изненада. Тишина, нямаше музика и звуци. Бях изненадан, че има такъв инструмент. Освен това е идеално симетричен.
Това беше много кратък сън. Смешното е, че няколко дни по-късно, след мечтата ми, прочетох в списание за музикант, който конструира инструменти по подобен начин. Единият край на струните се закача за тавана, а другият край за крака.
За Анджей: Женени от 6 години, те очакват второ дете. Завършил е музикално училище, понякога композира, казва, че има музика в главата си, често записва тези парчета или фрагментите им на нотни листове. Свири на акордеон и китара.
Коментар: Музикант и създател. Той свири на него и те създадоха дете. Или може би щеше да свири още? Тя е просто неговият еротичен партньор. Той е креативен, така че мечтите му са много нестандартни.
Заслужава си да се знаеСънища: Потиснати емоции?
- Нападнаха ме на улицата. Нищо не ми се случи, но страхът се върна в сънищата ми: лицето на бандит, някой ме нападна от тъмните улички - казва Магдалена О. от Пиасечно. - Дойдох на терапия и разбрах, че потискам гнева си към престъпника. Преработих го чрез себе си и кошмарите изчезнаха.
Ана, млада омъжена жена, често сънувала, че прави любов с приятел. Тя никога не е изневерявала на съпруга си. И мечтата дойде внезапно и беше обсебваща. Сексът с жена насън й доставяше удовлетворение. Ана се съмняваше в хомосексуални наклонности.
Една вечер съпругът й я хванал да мастурбира. Ана се събличаше, пипаше на лични места и говореше мръсно в съня си. Той я събуди. Тогава Ана му разказа всичко и отиде при психолог. Оказа се, че й липсва обич. Приятелят й я разбра и беше за Ана заместител на близостта. А съпругът все още беше зает, правеше механичен секс с нея и заспиваше.
За автора
Прочетете още статии от този автор
