Самотата засяга депресията по-късно в живота

Според авторите на дългосрочния преглед на психичното здраве, самотните деца и юноши може да страдат от депресия в бъдеще.

Току-що е публикувано проучване в списанието на Американската академия за детска и юношеска психиатрия, което изследва проблемите на изолацията, самотата и психичното здраве на младите хора на възраст 4–21 години.

Според него младите, самотни хора може да имат три пъти по-голяма вероятност да изпаднат в депресия в бъдеще, а последиците от психичното здраве на самотата могат да продължат поне 9 години.

Препоръчваме: Депресия: причини, симптоми, видове и лечение. Направете теста и вижте дали сте депресирани

Изследванията подчертават връзката между самотата и повишения риск от проблеми с психичното здраве за младите хора. Съществуват също доказателства, че продължителността на самотата може да е по-важна от интензивността на самотата за увеличаване на риска от бъдеща депресия.

Д-р Мария Лоадес, клиничен психолог от Отдела по психология на Университета в Бат, която ръководи проучването, обясни: „Нашият анализ показва, че има силни връзки между самотата и депресията при младите хора, както в непосредствена, така и в дългосрочен план. Знаем, че този ефект може да се забави, което означава, че може да отнеме до 10 години, за да се разбере истински мащабът на въздействието върху психичното здраве, причинено от коронавируса и принудителната изолация.

Има доказателства, че продължителността на уединението, за разлика от интензивността, изглежда има най-голямо влияние върху нивата на депресия при младите хора. Това означава, че е важно да се възстанови някаква степен на нормалност възможно най-скоро. Въпреки това, как се управлява този процес, има значение, когато става въпрос за формиране на чувствата и преживяванията на младите хора за този период, добави тя.

Членовете на екипа за преглед също бяха включени в скорошно отворено писмо до секретаря на образованието в Обединеното кралство, Гавин Уилямсън, фокусирано върху подпомагането на социалното и емоционално благосъстояние на децата по време и след затварянето. В писмото си те предложиха:

- Облекчаването на ограниченията трябва да става по начин, който позволява на всички деца време и възможност да играят с връстниците си, в училище и извън училище, и дори при запазване на социални дистанции;

- Училищата трябва да имат адекватни ресурси и да получават ясни насоки за това как да подкрепят емоционалното благополучие на децата по време на преходния период, когато училищата се отварят отново и играта - а не академичният напредък - трябва да бъде приоритет в този момент;

- Социалните и емоционални ползи от играта и взаимодействието с връстници трябва да бъдат ясно посочени, заедно с насоки за обективните рискове за децата.

Препоръчваме: Избор на каски и маски, дезинфекция на урни. Ще има ли още болни?