Рехабилитацията на движенията при множествена склероза е много важна част от симптоматичното лечение, тъй като ви позволява да подобрите или поддържате фитнес. Освен речевата терапия, ерготерапията и социотерапията, тя е неразделен елемент от независимостта на пациента.
Рехабилитацията при МС играе основна роля. Множествената склероза (МС) е заболяване на централната нервна система. Развива се, когато миелинът, обвивката, която обгражда всяко нервно влакно, е повредена - тогава информацията в централната нервна система се предава по-бавно, изкривява се или нейното предаване се блокира.
МС е заболяване, което е малко по-различно за всеки. Следователно програмата за рехабилитация трябва да бъде разработена индивидуално за всеки, но винаги да се взема предвид спецификата на заболяването и че пациентът не се претренира.
При пациенти с МС двигателната рехабилитация се основава на явлението невропластичност, което означава, че в случай на увреждане на централната нервна система може да създаде нови нервни връзки и това дава шанс за възстановяване на загубените функции на тялото.
Какви упражнения?
Физическата рехабилитация трябва да започне възможно най-рано, веднага след диагностицирането на заболяването - след фазата на обостряне, и трябва да се извършва, дори когато симптомите са отстъпили, за да се изгради база, основа за физическа подготовка и двигателна координация за в бъдеще и да се приложи систематично обучение, когато то не е напрегнато. Систематичните упражнения и физиотерапевтичните процедури ви помагат да останете по-дълго във форма и да се предпазите от контрактури. Пациентите с множествена склероза трябва да правят различни видове упражнения. Препоръчва се:
- упражнения за разтягане, подобряване на гъвкавостта и силата на мускулите и подвижността на ставите,
- упражнения за баланс, които ще ви помогнат да поддържате баланс и следователно предпазвате от падания,
- координационни упражнения, които ви позволяват да контролирате плавността на движенията,
- динамични упражнения, които увеличават мускулната сила,
- дихателни упражнения - укрепване на дихателната система и улесняване на релаксацията.
По време на рехабилитацията на хора с МС трябва да се помни, че упражненията с тежести трябва да се изпълняват в легнало или седнало положение, така че пациентът да не се уморява твърде бързо. Започваме с няколко повторения на упражнението и след това удължаваме времето за обучение. Динамичните упражнения трябва да се преплитат с дихателни и релаксиращи упражнения, така че пациентът не само да не се уморява, но и да не прегрява, тъй като това се отразява негативно на състоянието му. Когато се появят първите признаци на претрениране (задух, изпотяване, главоболие и мускулни болки, пулсация в слепоочията, зачервяване или болезненост на кожата, сънливост), тренировката трябва да бъде спряна. Болният може да се умори, но само до границата на своята ефективност. Твърде интензивните тренировки могат не само да обезсърчат упражненията, но и да допринесат за друг рецидив на заболяването. Ето защо почивките и възстановяването след тренировка са важни.
Прочетете също: Множествена склероза: Ролята на физиотерапията при МС Множествена склероза: Видове заболявания. МС герои Полско общество за множествена склероза: така че никой да не остане без подкрепа! Важно
Кой не трябва да спортува?
Рехабилитацията не трябва да се извършва, когато заболяването придобие остра форма, когато има възпаление и повишена температура, когато става въпрос за нарушение на кръвообращението или нарушено съзнание. Упражненията също не трябва да се извършват от хора, изтощени от болести.
Свързани ястия
Спастичността, т.е.повишеното мускулно напрежение на ръцете и краката, е сериозен проблем за пациентите и голямо предизвикателство за физиотерапевтите. Същото е и с контрактурите. И двете заболявания имат отрицателно въздействие върху физическата форма, тъй като причиняват болка и обездвижват крайниците при флексия. Ако пациентът страда от мускулна спастичност и контрактури, упражненията трябва да бъдат насрочени, когато болкоуспокояващите и мускулните релаксанти са най-активни. Облекчаването на спастичността е свързано с отпускане на засегнатите мускули и укрепване на специфични мускулни групи, които помагат за възстановяване на естествените движения. Премахването на спастичността помага за предотвратяване на контрактури. За да ги облекчите или да им попречите да се образуват повече, се извършват упражнения за разтягане, динамика и релаксация. Упражненията във водата са много полезни. Лечението може да бъде допълнено от масаж и електротерапия. Спастичността на мускулите на долните крайници често е полезна, защото е възможно да ходите или да стоите изправени въпреки големите парези. Парадоксално, но ако се преодолее прекомерното мускулно напрежение, пациентът може да спре да ходи и да бъде невъзможно да стои изправен. При напреднали лезии пациентите могат да се инжектират с ботулинов токсин. Възможно е и хирургично лечение.
Рехабилитационни методи
МС е прогресиращо заболяване, което с течение на времето води до физическо увреждане. Следователно целта на рехабилитацията е да се сведат до минимум усложненията на заболяването, които включват пареза, прекомерно мускулно напрежение, намаляване на обхвата на подвижността на ставите, нарушения на равновесието, атаксия, болка и бърза умора, нарушено отделяне на изпражненията и урината, нарушения на говора в резултат на изпълнителната дисфункция на езика, небцето гърло, ларинкс), дисфагия. Също толкова важна цел на рехабилитацията е да повлияе на психиката на пациента и да го мотивира да се бори за поддържане на физическа форма.
Препоръчителните методи за рехабилитация са:
- функционална рехабилитация, т.е.подобряване или поддържане на мобилността на пациента в съответствие с неговите очаквания и нужди,
- кинезитерапия, т.е.лечение с движение, проведено от квалифицирани физиотерапевти,
- подобряване на нервно-мускулното грундиране PNF (проприорецептивно нервно-мускулно улесняване), което позволява възстановяване на двигателната функция чрез използване на рецептори, разпръснати в тялото,
- реконструкция на естествени човешки движения Bobath (невроразвиващо лечение).
Какво по време на рецидив?
Рехабилитацията трябва да бъде ограничена и непринудителна. Трябва редовно да изпълнявате дихателни упражнения, защото те помагат за отпускане на тялото и предотвратяване на респираторни заболявания. Когато пациентът не става от леглото, е необходимо често (на всеки 2-3 часа) да сменяте положението на тялото, така че да не се развият язви под налягане. Самообслужването може да бъде и упражнение, т.е.помощ при ежедневната тоалетна, смяна на бельо, дрехи и самостоятелно приготвяне на храна. Полезни са пасивните упражнения, т.е. тези, когато терапевт или обучен член на семейството повдига крака или ръката на пациента нагоре, или го сгъва или леко го извива.
Препоръчителна статия:
Физиотерапевтични упражнения за пациенти с МС Ранна рехабилитация при множествена склероза - роля при лечението на МСНие разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
месечно "Zdrowie"
