Понеделник, 8 декември 2014 г. - Колко човек спи всяка вечер, може да зависи до известна степен от гените им, сочи ново проучване.
„Моделите на съня се влияят от генетичните различия“, казва съавторът на изследването д-р Даниел Готлиб, изследовател на съня и доцент по медицина в Университета в Харвардския университет по медицина. „Това проучване е едно от първите, които започнаха да идентифицират тези генетични различия и с известен късмет ще ни помогнат да разберем по-добре причините за разстройствата на съня и връзката им с други важни заболявания.“
Резултатите показват, че някои генетични варианти правят разлика от няколко минути сън на нощ. Но в крайна сметка изследванията могат да сочат по-широка картина за това как определени гени влияят на състояния като нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и диабет, каза Готлиб.
Учените смятат, че няколко аспекта на съня, включително по кое време и за колко време спят хората, до известна степен се наследяват, каза Готлиб. От друга страна, продължителността на съня е свързана със състояния като диабет, хипертония и депресия, каза той.
Възможно е генетичната промяна да причини проблеми със съня, което след това да доведе например до хипертония, каза Готлиб. Но също така е възможно самият ген да влияе и на двете неща директно, тъй като "повечето гени имат множество функции", добави той.
В новото проучване изследователите изследвали гените и навиците за сън на 47 180 души от европейски произход и тези на 4 771 афро-американци. Те идентифицираха два генетични варианта, свързани с продължителността на съня, единият от които беше свързан с около три минути допълнителен сън на нощ.
След това те прегледаха предишни проучвания в търсене на информация за тези генетични варианти.
Казано по-просто, „ние идентифицираме област от ДНК, която изглежда влияе колко дълго човек спи“, каза Готлиб. Онези, които носеха една от генетичните вариации, не само спят малко повече, но също така имат по-ниски нива на нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и по-ниски нива на кръвната захар, установи проучването.
Другата област, идентифицирана в ДНК, свързана с по-кратък сън, преди това е била свързана с психиатрични проблеми, като например риск от депресия и шизофрения, казват изследователите.
Джим Хорн от изследователския център за сън в университета в Лофборо в Англия предупреди, че констатациите на изследването не трябва да се тълкуват прекалено много. "Ефектът на тези гени върху съня е мъничък, тъй като той обяснява не повече от няколко минути общ сън на нощ", каза той.
"Има много механизми, може би стотици, в мозъка, които влияят на съня ни по един или друг начин и всички са кодирани от един или повече гени. Тези, които са наблюдавали тук, са само няколко", каза Хорн.
Освен това проучването наблюдава само приблизителна мярка за време, прекарано в сън, а не ако това е висококачествен сън, добави Хорн. Също така, каза той, има много по-мощни негенетични влияния върху съня.
Все пак Хорн каза, че резултатите от проучването са интересни и че идват от уважавани учени.
Засега изследванията няма да окажат непосредствено въздействие върху предотвратяването, диагностицирането или лечението на нарушения на съня, каза Готлиб. Но "дългосрочната цел на това изследване е по-доброто разбиране на нарушенията на съня, включително ранното идентифициране на тези, изложени на риск от нарушения на съня, за да се предотврати появата им", каза той.
Източник:
Тагове:
Разгледайте семейство Психология
„Моделите на съня се влияят от генетичните различия“, казва съавторът на изследването д-р Даниел Готлиб, изследовател на съня и доцент по медицина в Университета в Харвардския университет по медицина. „Това проучване е едно от първите, които започнаха да идентифицират тези генетични различия и с известен късмет ще ни помогнат да разберем по-добре причините за разстройствата на съня и връзката им с други важни заболявания.“
Резултатите показват, че някои генетични варианти правят разлика от няколко минути сън на нощ. Но в крайна сметка изследванията могат да сочат по-широка картина за това как определени гени влияят на състояния като нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и диабет, каза Готлиб.
Учените смятат, че няколко аспекта на съня, включително по кое време и за колко време спят хората, до известна степен се наследяват, каза Готлиб. От друга страна, продължителността на съня е свързана със състояния като диабет, хипертония и депресия, каза той.
Възможно е генетичната промяна да причини проблеми със съня, което след това да доведе например до хипертония, каза Готлиб. Но също така е възможно самият ген да влияе и на двете неща директно, тъй като "повечето гени имат множество функции", добави той.
В новото проучване изследователите изследвали гените и навиците за сън на 47 180 души от европейски произход и тези на 4 771 афро-американци. Те идентифицираха два генетични варианта, свързани с продължителността на съня, единият от които беше свързан с около три минути допълнителен сън на нощ.
След това те прегледаха предишни проучвания в търсене на информация за тези генетични варианти.
Казано по-просто, „ние идентифицираме област от ДНК, която изглежда влияе колко дълго човек спи“, каза Готлиб. Онези, които носеха една от генетичните вариации, не само спят малко повече, но също така имат по-ниски нива на нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и по-ниски нива на кръвната захар, установи проучването.
Другата област, идентифицирана в ДНК, свързана с по-кратък сън, преди това е била свързана с психиатрични проблеми, като например риск от депресия и шизофрения, казват изследователите.
Джим Хорн от изследователския център за сън в университета в Лофборо в Англия предупреди, че констатациите на изследването не трябва да се тълкуват прекалено много. "Ефектът на тези гени върху съня е мъничък, тъй като той обяснява не повече от няколко минути общ сън на нощ", каза той.
"Има много механизми, може би стотици, в мозъка, които влияят на съня ни по един или друг начин и всички са кодирани от един или повече гени. Тези, които са наблюдавали тук, са само няколко", каза Хорн.
Освен това проучването наблюдава само приблизителна мярка за време, прекарано в сън, а не ако това е висококачествен сън, добави Хорн. Също така, каза той, има много по-мощни негенетични влияния върху съня.
Все пак Хорн каза, че резултатите от проучването са интересни и че идват от уважавани учени.
Засега изследванията няма да окажат непосредствено въздействие върху предотвратяването, диагностицирането или лечението на нарушения на съня, каза Готлиб. Но "дългосрочната цел на това изследване е по-доброто разбиране на нарушенията на съня, включително ранното идентифициране на тези, изложени на риск от нарушения на съня, за да се предотврати появата им", каза той.
Източник:
.jpg)
-a-seks.jpg)
