Тежа 72 килограма с ръст 165. Дали Adipex ще бъде достатъчно ефективен, за да избегне йо-йо ефекта? Ефективни ли са упражненията за вода в басейна?
Упражненията във водата на басейна или аквааеробиката са много добра идея за намаляване на телесното тегло и поддържане на форма. Йо-йо ефектът винаги е налице, ако човек, който отслабва, не променя трайно своите хранителни навици и например „заседналия“ си начин на живот. Adipex поддържа загуба на тегло, помага да оцелее първоначалният, труден период на отслабване, но няма да реши въпроса „завинаги“. Трябва да промените начина си на живот и диета и да третирате лекарствата като подкрепа.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Jolanta MętrakОсвен специализация по вътрешни болести, той се занимава и с професионално отслабване, работи в медицински център DAMIANA и поликлиника „Czajkowscy“ в Пиасечно (ул. Kilińskiego 14).
