Прилоша ми след хранене

Повече от седмица имам проблеми с храненето - или по-точно не мога да натрапвам нищо конкретно в себе си. Когато се опитвам да вечерям, ми става гадно след няколко хапки. След като ядох повече насила, тогава гаденето ме измъчваше ужасно няколко часа. Нищо не ме боли, нямам други болки освен глада. Бих искал да подчертая, че нито съм бременна, нито съм имал такива проблеми (винаги съм ял много, защото обичам да ям). В момента функционирам само благодарение на пандишпани / оризови вафли, защото това е единственото нещо, което мога да наложа в себе си (но в малко количество). Имам много стрес и нерви, но така е отдавна и никога не съм имал проблем с храненето. Това започва да ме плаши, а аз имам малко дете, работя и се страхувам да не свърша. Аз съм на 24 години.

Трябва да посетите лекар, за да изключите основното заболяване. Трябва да се изключат дисфагия и други заболявания. Лекарят също така ще провери състоянието на организма с тестове (кръвна картина, изследвания на урината и др.), Които вече могат да показват недохранване. Вашите симптоми също могат да предполагат депресия. Професионалните психиатрични съвети и лекарства ще помогнат за намаляване на симптомите на стрес.

Призовавам ви да експериментирате с диетата си. Опитайте да ядете супи, смесени с месо и олио, например грозде (чаена лъжичка на чиния). Една или две супени лъжици супа са по-ценни от сладка бисквита, която можете да ядете и вие, но след разнообразно и питателно хранене. Насочете енергиите си към това да си помагате, а не към изтощението и какво ще бъде. Ако не вие, кой ще се погрижи за това?

Прочетете също: Гадене - бременна, след хранене и др. Причини за гадене

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.