Приятелят ми има неконтролирани пристъпи на агресия

Добър ден. С приятеля си съм от 3 месеца, от известно време забелязвам, че с поведението му се случва нещо странно, а именно той се ядосва много лесно и има, както твърди, неконтролирани атаки на агресия, главно вербални. Той може да ми каже наистина неприятни думи и след това се извинява и казва, че не знае какво се случва с него и защо не го контролира. Каква може да е причината за подобно поведение и какво трябва да се направи по въпроса?

Може да има много причини за неконтролирани атаки на агресия. От проблеми в работата (мобинг на работа, липса на пари), в университета, в училище, у дома - до различни видове междуличностни конфликти. Агресията се увеличава и с алкохол, наркотици или други психоактивни вещества.

Предлагам да убедите партньора си да се консултира с психолог, по-лесно е да говорите за проблема на непознат, отколкото на някой, с когото сте много близки. Понякога гневът е в безсъзнание, понякога това са проблеми от детството, например ако вашият партньор е израснал в семейство, където е имало психическо или физическо насилие. Мисля, че консултацията с психолог или терапевт ще бъде много полезна за вашия партньор и отношенията ви.

Моля, не забравяйте, че чувството на гняв не е нито лошо, нито добро. Те могат да се използват само добре или лошо. Възможно е и проблемът с агресията в партньора да е започнал много по-рано. Имали сте връзка твърде кратко, за да кажете, че с партньора ви се случва нещо обезпокоително. Вероятно се е случвало и преди, но сега проблемът започва да става все по-осезаем.

Също така е важно в какви ситуации се случват тези изблици на агресия? И каква форма приема агресията? Психологът може да научи пациента да контролира гнева си, да назовава неприятни чувства и да се справя с тях по различен начин от преди, например чрез релаксация или спорт. Стискам палци. Късмет.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Ева Гузовска - педагог, терапевт по пристрастяване, преподавател в GWSH в Гданск. Завършил Педагогическата академия в Краков (социална педагогика и педагогика) и следдипломно обучение по терапия и диагностика на деца и юноши с нарушения в развитието. Работила е като училищен учител и терапевт по наркомании в център за зависимости. Провежда множество обучения в областта на междуличностната комуникация.