Масаж за отслабване

Има ли смисъл масажи за отслабване? Могат ли те да заменят диетата и упражненията? Защото имам сериозни съмнения.

На първо място, нищо не е по-добро от упражненията и добре подбраната храна, освен това масажите за отслабване не дават добри резултати без него. С една дума, масажите сами по себе си няма да направят нищо без работа върху себе си, а със специфични особености е същото, като допълнение те могат да помогнат, но няма да заменят упражненията или диетата.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Лицензиран физиотерапевт и масажист.