Пърхотът е люспестата кожа на скалпа. Това е естетически проблем, който, когато ни засяга, причинява и психологически дискомфорт и смущение. Но най-вече това е заболяване на скалпа, което трябва да се лекува. Разберете какво причинява лющенето на скалпа и разберете за аптечните и домашните лекарства, за да се отървете от пърхота.
Пърхотът по главата се проявява със сърбеж по кожата и олющване на белите люспи на епидермиса, които падат върху яката и раменете. пилинг на епидермиса в по-големи или по-малки люспи със себорея, придружаваща това явление. Това не е опасно заболяване или заразно, но е толкова обезпокоително, че си струва да се вземат превантивни мерки веднага щом забележим първите му симптоми. Обикновено пърхотът се подпомага от шампоан, който можете да закупите в обикновена аптека или по-добре, с лекарствени съставки като цинк, салицилова киселина, кетоконазол, които се предлагат в аптека без рецепта. При по-сериозни случаи обаче може да се наложи консултация с дерматолог.
Почти 3 милиона поляци имат проблеми с пърхота.
Причината за пърхота е инвазията на гъбички, подобни на дрожди Маласезия (Pityrosporum ovale). Те живеят върху кожата на всяко човешко същество, обикновено без да го нараняват. Понякога обаче те започват бързо да се размножават и да нарушават баланса на екосистемата на кожата. Обикновено причината за неконтролираното им размножаване е намаляване на имунитета на организма, недостиг на цинк, повишена себорея - ето защо най-големите проблеми с пърхота се наблюдават при юноши и млади хора.
Чуйте за пърхота, неговите причини, лечение и профилактика. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Симптоми на пърхот
- бели, малки сухи или по-големи мазни фрагменти от мъртва кожа, видими по косата и дрехите, по раменете
- сърбеж на главата, постоянен или периодичен
- повече или по-малко себорея
Кой е по-склонен към пърхот?
Обикновено пърхотът засяга деца на възраст между 6 и 10 години (бебетата често имат т. Нар. Люлка), юноши и малко по-възрастни хора, на възраст около 20-25 години. Възрастните хора са по-малко склонни да се борят с пърхота, въпреки че няма правило по този въпрос. От друга страна, пърхотът засяга мъжете много повече от жените, вероятно е свързан с факта, че мъжките хормони причиняват повече секреция на себум. Освен това лоят е отлична среда за размножаване на дрожди, а маята също е една от причините за пърхота.
Пърхот: причини и видове
Тези симптоми варират в зависимост от причината, която причинява размножаването Маласезия. Пърхотът сам по себе си може да бъде проблем, но често е и симптом на друго основно заболяване. Тя може да бъде суха, наричана още обикновена или мазна. Какво е благоприятно за пърхота?
- Недостатъчна хигиена - това е основната причина за пърхот, който е сравнително лесен за отстраняване. Когато измиваме косата си твърде рядко, има излишък на себум и мъртви кожни клетки. Ако не се отстраняват редовно, се появява пърхот. В този случай той е под формата на големи, мазни фрагменти от епидермиса.
- суха кожа - обикновено през зимата, когато носим шапка, често използваме сешоар и стоим в климатизирани стаи, кожата става суха и честото измиване на главата в този случай влошава това състояние. След това пърхотът под формата на малки, сухи трохи се разпространява върху раменете ни. И тук правилните грижи ще дойдат на помощ, например качествено овлажняващ балсам или специални масла.
- алергия, свръхчувствителност към съставките на някои козметични средства - тук пърхотът може да приеме много форми, но тъй като обикновено се появява след започване на нов препарат, е доста лесно да се види, че е вреден за нас
- себореен дерматит - пърхотът се появява като големи мазни петна, бели или жълти, но скалпът е червен и мазен. Болестта засяга не само скалпа, но и областта около ушите, носа, клепачите, веждите, слабините, подмишниците и гърба.
- псориазис - това заболяване по-често започва с пилинг на кожата на багажника, лактите и коленете, а след това може да засегне и скалпа, така че пациентът обикновено е наясно откъде идва пърхотът му и как да се лекува
- екзема, атопичен дерматит (AD) - възпаление на кожата, проявяващо се със сърбеж и екзема, папули, възникващи в различни части на тялото, понякога и на главата. Лечението ще бъде препоръчано от дерматолог, който вече се занимава с основното заболяване на пациента.
- неправилна диета - лишена от витамини и микроелементи, които са необходими за здравословното функциониране на цялото тяло, включително кожата
- хормонални нарушения
- стрес
Видове пърхот
Пърхотът, който се появява на скалпа, може да бъде два вида:
- Сух пърхот. Това е най-честата форма на пърхот. Обикновено се появява на кожа, склонна към себорея. Характеризира се със сърбеж и прекомерно лющене на малки, бели, сухи люспи на епидермиса. Сухият пърхот може да се появи и върху нормален скалп - тогава той най-често се свързва с дразнене с козметика или престой в сухи, прегряти и климатизирани помещения.
- Мазен пърхот. Това е тежка форма на сух пърхот. Мазен пърхот е, когато фрагментите на ексфолиращия епидермис са жълтеникави и мазни. Болестта изисква медицинска намеса, защото може да доведе до себореен дерматит.
Как да се отървем от пърхота? Ефективни начини
- Изберете правилния шампоан против пърхот.
- Грижете се правилно за косата си и не изсушавайте косата със сешоар или силно търкайте косата си с четка.
- Не забравяйте, че правилните хранителни вещества допринасят за цялостното добро състояние на скалпа, така че си струва да ги осигурите предимно в диетата или поне да ги допълвате. Тези, които са:
- Витамини от група В, витамин А и витамин Е - поради това в ежедневната си диета не трябва да забравяте за риба, мляко, сирене, кисело мляко, растителни масла, ядки, слънчогледови и тиквени семки, броколи и моркови.
- Макронутриенти като: калций, магнезий, фосфор и калий - калцият присъства в зърната, соята, смокините и слънчогледовите семена и разбира се в млечните продукти. Магнезият се съдържа в шоколада, ядките, бананите и листните зеленчуци; източниците на фосфор са яйца, ядки, семена, риба и птици, а калият е, наред с други риба, цитрусови плодове, картофи, домати, птици и месо.
- Микроелементи, например желязо, цинк - те се намират главно в месото, сиренето и маята.
- Освен това, както при профилактиката на всяка болест, трябва да се обърне внимание на физическата активност и всички техники за релаксация, благодарение на които минимизираме вредното въздействие на стреса върху тялото си.
- Ще се изисква подходящо лечение при мазен пърхот, който обикновено е свързан с друго медицинско състояние. Ако например е причинено от микоза, лекарят ще предпише перорален противогъбичен препарат и допълнително мехлем, крем или шампоан, съдържащ салицилова киселина, цинков иритонат, селенов сулфид, кетоконазол, 1-метилникотинамид хлорид или други производни на имидазола. Концентрацията им зависи от стадия на заболяването и се избира индивидуално за всеки пациент.
Естествени методи за красива коса без пърхот
Струва си да се знае кои хранителни вещества допринасят за цялостното добро състояние на скалпа и да ги осигуряват предимно в диетата или поне да ги допълват. Тези, които са:
- Витамини от група В, витамин А и витамин Е - поради това в ежедневната си диета не трябва да забравяте за риба, мляко, сирене, кисело мляко, растителни масла, ядки, слънчогледови и тиквени семки, броколи, моркови
- макронутриенти като калций, магнезий, фосфор и калий - калцият присъства в зърната, соята, смокините и слънчогледовите семена и разбира се в млечните продукти. Магнезият се съдържа в шоколада, ядките, бананите и листните зеленчуци; източниците на фосфор са яйца, ядки, семена, риба и птици, а калият е, наред с други риба, цитрусови плодове, картофи, домати, птици и месо
- микроелементи, например желязо, цинк - те се намират главно в месото, сиренето и маята
Освен това, както при профилактиката на всяка болест, трябва да се обърне внимание на физическата активност и всички техники за релаксация, благодарение на които минимизираме вредното въздействие на стреса върху тялото си.
В борбата срещу пърхота също печели:
- масаж на скалпа с топъл зехтин, кокосово масло - масажирайте внимателно главата с върховете на пръстите си в продължение на 5 минути, след това оставете косата, гребете и измийте с шампоан (редовен, но с добро качество или против пърхот) след 20 минути. Повтаряме лечението два пъти седмично.
- Настойка от мащерка, приложена върху скалпа - изсипете две супени лъжици мащерка с две чаши вряща вода и оставете за 15 минути, покрито. Измиваме главата и накрая поставяме охладената запарка върху кожата (изливаме я) и косата. Ние не изплакваме. Повтаряме лечението два пъти седмично.
- "повдигане" на собствения си шампоан - обогатете любимия си шампоан с чаено масло (1 капка масло на 30 мл шампоан) и измийте косата си, както обикновено.
Когато сте с пърхот, посетете лекар
Ако домашното лечение се провали или пърхотът изчезне за известно време и се появи отново - не чакайте. Трябва да отидете на дерматолог. Постоянният пърхот може да е симптом на вътрешни проблеми, например гъбична инфекция като цяло. След това, освен мехлеми, кремове и шампоани, трябва да се използват и противогъбични и противовъзпалителни лечения през устата.
Препоръчителна статия:
Сух и мазен пърхот - как ефективно да се отървете от пърхота на скалпа?
