Кърменето: факти и митове за лактацията

Кърменето генерира много противоречива информация. Трябва ли храненето да означава болка и напукани зърна? Трябва ли да започнете да храните бебето си след 6-месечна възраст? Кои твърдения за кърмене са верни и кои не трябва да се притеснявате?

• Кърменето трябва да боли.

Не е вярно - гърдите болят по време на хранене главно когато бебето суче, без да покрива цялото зърно с уста. За да спрете болката, обикновено е достатъчно да промените начина, по който прикачвате бебето си към гърдата.
Ако имате проблем с това, попитайте акушерката си за помощ или отидете в клиника по лактация. Ако въпреки правилното позициониране на бебето, гърдите все още болят, заболяването на зърната може да е причината и се изисква специализирано лечение.

Когато давате гърдата на бебето, подпрете гърдата с ръка, така че палецът и четирите пръста да образуват U-образна форма.След хранене трябва да държите бебето изправено за няколко минути.

• Млякото може да се изтегли от гърдата и да се съхранява в хладилник.

Вярно - млякото може да престои няколко часа при стайна температура, 2-3 дни в хладилника и до една година във фризера.

• Всяка кърмеща майка трябва да се подложи на диета.

Не е вярно - храненето на бебе изисква рационално и здравословно хранене, но ако бебето няма алергии или колики, няма причина мама да се подлага на диета и да не яде това, което иска.

• Кърменето може да бъде стимулирано чрез пиене на специални билкови чайове всеки ден.

Вярно - копърът е основната съставка на билките, задвижващи млякото, продавани в аптеките - ефектът му за повишаване на лактацията е известен отдавна. Кърменето се стимулира и чрез пиене на чайове на основата на анасон и ким. На свой ред баварецът - противно на общоприетото мнение - тук няма никакви необичайни свойства.

• Всеки път, когато бебето ви завърши сученето, останалото мляко трябва да се изпразни от гърдите, за да не се развали.

Не е вярно - гърдите непрекъснато произвеждат мляко, докато бебето суче. Изпразването на пешеходците след хранене на бебето води до свръхпроизводство на мляко - това може да доведе до препълване на гърдите и болезнена стагнация на храната.

• Само една гърда може да се храни на бебе.

Вярно - всяка отделна гърда е в състояние да произведе необходимото количество мляко. Тази характеристика е важна за жени, които са родили близнаци, или за майки, които са имали ампутации на гърдите.

Кърмещото бебе трябва да има зърно и голяма част от ареолата в устата си.

• За да получите достатъчно мляко, трябва да пиете много вода.

Не е вярно - прекомерното количество течности може дори да потисне производството на мляко, така че не трябва да пиете предварително, само в съответствие с чувството за жажда. Когато подозирате, че няма достатъчно храна, първото нещо, което трябва да направите, е да отидете за помощ в клиника по лактация.

• За да спрете лактацията, трябва да пиете настойка от градински чай.

Вярно - инфузията от градински чай се препоръчва за жени, които искат бавно да намалят лактацията. Въпреки това може да се пие не повече от 10 дни. Забележка: градинският чай не помага при т.нар пристъп на мляко, който най-често се случва на 2–6-ия ден след раждането. Струва си да знаете, че подложките за гърди предпазват сутиена от замърсяване.

Когато мама има инфекция, тя трябва да продължи да храни бебето.

• Млякото трябва да е бяло, тогава се знае, че жената е здрава.

Не е вярно - цветът на млякото зависи от етапа на лактация: млякото може да бъде светло бежово или дори светлокафяво (това е цветът на коластрата, т.е. храната се появява веднага след раждането). Цветът на млякото също зависи от фазата на хранене: веднага след прикрепването на бебето към гърдата, млякото е водно и почти полупрозрачно, след това става жълто-бяло и в края на храненето има жълтеникав оттенък.

Звукът на вашето бебе да поглъща мляко е нормален.

Какво да не се яде, докато кърмите?

• За да облекчите болката от препълнените гърди, можете да сложите върху тях листа от бяло зеле.

Вярно - зелевите листа първо трябва да се охладят в хладилника и след това леко да се смачкат, например с пестик. Такъв компрес носи pga на гърдите и е противовъзпалително. Когато зърната са болезнени, можете също да ги смажете със собствената си храна и ланолинови кремове.

• Кърмещата жена не трябва да масажира гърдите си, за да стимулира производството на мляко.

Вярно - всеки силен натиск и масаж на гърдите по време на лактация е вреден, защото може да увреди алвеолите и млечните канали. Това от своя страна може да доведе до възпаление на гърдите и много болезнена стагнация на храната. Тогава ще е необходимо посещение на лекар. Ако гърдите са болезнени и подути, използвайте студени компреси, докато не посетите лекар.

Кърмещата майка трябва да мие гърдите си 1-2 пъти на ден.

• След една година кърмене млякото е по-малко ценно.

Не е вярно - кърмата е полезна през целия период на лактация, но по-голямото дете трябва да има по-богата диета.

• Кърменото бебе трябва да се допълва с чай през лятото.

Не е вярно - съставът на млякото се адаптира към времето: когато е топло, то съдържа повече вода (същото важи и през зимата, когато радиаторите отопляват къщата). Благодарение на това, малкото дете не само се чувства удовлетворено, но и не изпитва жажда.

Препоръчителна статия:

• През целия период на кърмене не трябва да пиете компоти от плодове, които имат семена.

Вярно - компотите от цели череши или сливи (със семена) могат да съдържат малки количества пруска киселина. Това количество няма да навреди на мама, но не се препоръчва за бебе. Разрешени са компоти, приготвени от плодове без костилки.

• Нормално е жената, която кърми, да има увредени зърна.

Не е вярно - разкъсани или напукани зърна показват, че бебето не суче правилно или не е прикрепено правилно. Не забравяйте, кърмачето трябва да има зърно и голяма част от ареолата в устата си.

За да предотвратите стагнацията на храната, дръжте бебето близо до гърдите (8-10 пъти на ден).

• Количеството мляко, което произвеждате, не зависи от размера на гърдите ви.

Вярно - размерът на гърдите няма значение, тъй като млякото се произвежда от млечните жлези. По-големите гърди са просто повече мастна тъкан, която не участва в производството на мляко.

• Ако една жена забременее по време на кърмене, тя трябва да отбие бебето си, защото може да направи спонтанен аборт.

Не е вярно - кърменето може да продължи, ако бременността не е изложена на риск. Но около 5-ия месец от бременността вкусът на млякото се променя под въздействието на хормоните и бебето обикновено се отказва само. Забележка: бременните зърна са нежни и кърменето може да бъде болезнено.

• Майчиното мляко отговаря на всички нужди на дете до 6-месечна възраст.

Вярно - тогава трябва постепенно да разширите диетата на детето, като добавите плодове, варени зеленчуци, месо.

Какво дава кърменето на вашето бебе?

Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.

Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.

Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.

ежемесечно "M jak mama"