Кожата ви ви служи вярно - предпазва от влиянието на външната среда, слънцето, студа и микробите. Разполагате с 1,5-2 м2 от него. Вие се грижите и подхранвате. Но знаете ли от какво е направена кожата?
Кожата е направена от три слоя:
- кутикула
- дерма
- подкожна тъкан
Епидермисът се състои от няколко слоя. В най-дълбоките (базални) се образуват млади епидермални клетки (кератиноцити), които при узряването им се изтласкват нагоре. Те се превръщат в роговия слой, т.е. нивото на мъртвите клетки, и постепенно се ексфолират (отделяме 0,5-1,5 g епидермис дневно). В базалния слой има и пигментни клетки (меланоцити), които определят тена и осигуряват защита от слънцето. Епидермисът съдържа клетки на Лангерханс, отговорни за имунната защита, и клетки на Меркел - трансформирани кератиноцити.
Дермата е изградена от съединителна тъкан, с хоризонтални колагенови влакна и вертикални еластини в нея - те образуват мрежа, окачена в аморфната маса, образувана от мукополизахариди, което води до еластичност и стегнатост на кожата. Има многобройни мастни и потни жлези, космени фоликули, лимфни и кръвоносни съдове, рецептори и влакна на нервната система. Този слой, особено съдържащата се в него хиалуронова киселина, силно свързва водата (70% при млад човек) и затруднява движението й към епидермиса.
Подкожната тъкан е изградена от протеинови (колагенови) влакна, образуващи неправилна структура. Между тях има мастни клетки, организирани в лобули - те са отговорни за съхранението на мазнините и метаболизма на някои хормони. Подкожната тъкан е инервирана и силно васкуларизирана. В близост до естествените отвори на тялото (уста, нос, гениталии) кожата преминава в лигавицата на съответните системи (храносмилателна, дихателна, пикочна, репродуктивна). Той има малко по-различна структура, много кръвоносни и лимфни съдове и множество рецептори, защото свързва външната среда с вътрешността на тялото.
Мъжки случай. Кожата на мъжете се различава от кожата на жените. Това е почти 16 процента. по-дебел, по-мазен (мъжките полови хормони увеличават производството на себум). Освен това има по-високо ниво на киселинност - рН му е в диапазона 4,5–5,5. Освен това той има повече колаген и е по-еластичен. Той изсъхва по-бавно и накуцва. Тя не остарява толкова бързо, колкото жените. Мъжете обаче прекарват много по-малко време върху кожата си и нейната правилна грижа - измиват лицето си със сапун, не използват овлажняващи кремове, да не говорим за пилинг и нанасяне на маски. Това е грешка. Резултатът от пренебрегването са дълбоки бръчки и бразди.
Съвети за мъже: След бръснене нанесете хидратиращ крем или лосион за успокояване на раздразнението и регенериране на кожата. Когато ще прекарате деня на слънце, не забравяйте да нанесете върху лицето и тялото си крем с филтри за защита срещу UVA и UVB лъчение. Преди лягане нанесете хидратиращ крем, който ще възстанови липидната обвивка, която покрива епидермиса. Обелете веднъж седмично и след това нанесете маска. Тези неусложнени лечения ще поддържат кожата ви в добро състояние в продължение на много години.
месечно "Zdrowie"
