Как да предотвратим имитиращите бръчки?

Въпреки че съм на 20 години, първите мимически бръчки на челото ми вече се появиха, те са доста плитки, но бих искал да се отърва от тях и да им попреча да се задълбочават. Каква козметика да използвам през деня и нощта и какви добавки да обогатявам диетата си?

Мимическите бръчки са резултат от свиване на лицевите мускули. За да ги премахнете, струва си да контролирате рефлекса на мимиката. Масажът на кожата също е от полза. Здравословният начин на живот също е важен - избягване на алкохол и други стимуланти, пиене на много вода, избягване на слънцето и шезлонгите. Кремовете за мимически бръчки също са полезни - козметични препарати, които дълбоко овлажняват и регенерират кожата, инхибират контрактилитета на кожните клетки и правят кожата по-еластична; някои кремове за бръчки съдържат съставки, които помагат за запълване на бръчките, стягане на кожата и я правят гладка, но кремовете против бръчки също трябва да се борят със свободните радикали и много кремове се възползват от антиоксидантните ползи; стандартни съставки са витамините С и Е, препоръчват се и слънцезащитни продукти - не по-ниски от SP F15.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Дерматолог-венеролог. Занимава се с класическа и естетична дерматология. Работи като заместник-мениджър в Клиниката по дерматология към Централната клинична болница на МВР и като директор на по медицински въпроси, Център за профилактика и терапия във Варшава. От 2011 г. е научен директор на Аспирантура на Медицинския университет във Варшава "Естетична медицина".