Прекарването на свободното време зависи от възрастта, богатството и социалните условия. Някои смятат, че сега имаме повече свободно време, отколкото в Народна република Полша. Ако е така, как използваме празниците и кои дейности са най-популярни?
Противно на общоприетото мнение, по времето на Полската народна република можем да посвещаваме по-малко от свободното си време на семейството и почивката си, защото работихме 6 дни в седмицата и само от време на време беше свободна събота. Но беше и така, че повечето от заетите хора можеха да излязат на двуседмична или дори едномесечна ваканция. Днес не е лесно. Често поради финансови причини или поради страх от загуба на работа се съгласяваме на по-кратки почивки. Ние обаче ценим повече свободното време и - както показват изследванията - прекарваме все повече, за да го направим привлекателно време.
Прочетете също: Можете ли да си починете? Как да се подготвим за пътуване в чужбина? Съвет от лекарска гледна точка ОТМЪЩЕНИЕТО НА ФАРАОН, т.е. хранително отравяне в арабските страни: симптоми, лечение ...
Как прекарваме свободното си време? Ваканцията зависи от възможностите
Формата на прекарване на свободното време зависи от много фактори, които изследователите разделят на външни и вътрешни. Първите са околната среда (топография, климат, характер на сградата, комуникация), поведенчески модели и навици. Вътрешните фактори са типът на личността, индивидуалната нужда от движение или контакт с други хора. Начинът, по който прекарваме свободното си време, също се определя от здравето, физическата форма, възрастта, пола, образованието, професията и, разбира се, финансовото състояние. Моделите, предадени от семейството, група от връстници или приятели, играят съществена роля. По-добре образованите хора в свободното си време ходят по-често на кино, театър, концерти или четат любимите си книги. Те също спортуват по-често, ходят на пътувания.
От друга страна, самотните, независимо от нивото на образование и икономически статус, са по-склонни да отидат на кино и да се социализират. Хората в по-добро състояние, особено младите, все по-често избират да пътуват по-кратко или по-дълго. По-бедните прекарват свободното си време най-вече за допълнителна работа или се ограничават до разходки със семейството и приятелите си.
Здравният статус и възрастта са други фактори, влияещи върху формите на използване на свободното време. Хората, които са болни или трудно се движат, непременно ще изберат по-малко активно отдих. Млади и годни, дори ако нямат пари в брой, ще изберат пътуване, игра или разходка.
Идеи за активно прекарване на времето с детето си
Прекарваме по-малко време за хобито си, отколкото други европейци
Според изследванията на CBOS всеки трети поляк заявява, че количеството свободно време, с което разполага, е намаляло през последните 5 години. В същото време всеки четвърти от нас казва обратното. Професионално работещите хора имат най-малко време за себе си. Фермерите и хората, които управляват собствен бизнес, признават, че изобщо нямат свободно време. Респондентите подчертаха, че им липсва най-много време за сън, почивка, семеен живот, задоволяване на културни нужди, общуване, култивиране на взаимоотношения с близките и разговори с деца. Жените прекарват 4.45 часа за домакинска работа, а мъжете 2.22 часа. Дамите имат средно 4,36 часа. свободно време, а господа 5.25. Нещо повече, изследванията показват, че качеството на свободното време на жените е по-лошо от това на мъжете, тъй като дамите трябва да спират почивката си от време на време, за да се погрижат за някои домашни въпроси.
В сравнение с други европейци, ние отделяме по-малко време за хобита и повече време за социализиране. Естествено, най-социално активните хора са на възраст между 15 и 24 години. Интересни връзки между желанията относно начина на прекарване на свободното време и реалността са показани от изследването на CBOS от 2010 г.
Всеки трети човек, който гледа телевизия през свободното си време, би предпочел да отиде в кръчма, дискотека, да отиде на пътуване извън града, но не го прави. Още по-интересното е, че не винаги е свързано с липса на пари - по-често с навика за пасивно отдих. Това явление се обяснява и с факта, че гледането на телевизия може да се комбинира с готвене на вечеря, гладене, разговори с близки. Такива развлекателни дейности не изискват никакви усилия или планиране.
Как прекарваме дългите уикенди?
Изследванията на Millward Brown SMG / KRC (май 2012 г.) показват, че поляците прекарват свободното си време на открито. Неразделен елемент от дългите уикенди е скарата, която има своите привърженици сред 81 процента. Поляци. Печенето на колбаси или месо на огън се придружава от пиене на алкохол - най-често бира и по-рядко по-силни напитки. Какво друго правим по време на барбекюто? Понякога си играем с децата, правим снимки, но обикновено лежим на шезлонги или в хамаци.
Докато сме на почивка, предпочитаме да научим нови умения, вместо да гледаме телевизия
Групата от млади хора, които празнуват свободното си време и искат да го прекарат далеч от ежедневните задължения, систематично нараства. Поляците все повече премахват телевизорите от вилните къщи и ги заменят с интересен материал за четене. Друго явление е придобиването на нови умения през свободното време, подобряване на себе си. И не става въпрос за посещение на курсове или лекции, а за просто наблюдение на света.
Отпътуване или почивка у дома?
43 процента Поляците признават, че ако могат, винаги ще отидат на почивка в чужбина. Реалността обаче е, че 1 от 10 души избират да пътуват. Обикновено това са хора с висше образование и високи доходи, които могат да си позволят по-дълго отсъствие от работа.
Но има и твърди поддръжници на почивката в страната. Струва си да се добави, че много поляци не са склонни да почиват. Често причината е липсата на пари за пътуване, а почивката, прекарана у дома, едва ли е привлекателна почивка. Освен това, през 2010 г. 1,2 милиона поляци предприеха допълнителна работа по време на ваканцията си (GUS), за да запълнят дупки в домашния бюджет.
Може ли да си починем? Разбира се 81 процента. Поляците знаят, че почивката е за почивка, а не за работа, но все пак всеки пети човек не е в състояние да се откъсне от работа. Това е по много причини. Понякога те са под натиск от своите началници, а понякога са лично желание да покажат изключителна ангажираност с живота на компанията.
Почивката трябва да продължи най-малко 3 седмици
Сред заетите 23 процента бих искал едномесечна ваканция. За съжаление все по-често срещана практика сред поляците е да се възползват от няколкодневна почивка, която дава малко. Според психолози и лекари почивката, която осигурява истинско възстановяване на физическите и умствените сили, трябва да продължи 3 седмици. Е, мечтайте хубаво нещо.
ВажноЗанимания през свободното време
Изследването на CSO показва, че статистическият полюс разпределя всеки ден:
- 2 часа. 50 минути за гледане на телевизия и четене на пресата;
- Един час 10 минути за социален живот;
- 23 минути за спорт, които също смятаме за разходка;
- 16 минути за изпълнение на хобита и страсти;
- 13 минути за религиозна практика, доброволчество.
Препоръчителна статия:
Относно неприятните ефекти на хипоксията в организма или защо си струва да посетите месечния "Zdrowie"
