Как да се справим с бавността в работата и отлагането?

Проблемът ми, който ме има отдавна, е много ниската производителност. Независимо дали става въпрос за ръчен или умствен труд. Уча, тази година започвам магистърската си работа и затова имам нужда от съвет какво изследване трябва да направя. На 24 години съм и всъщност се държа като пенсионер, забавяне в движението, мислене, проблеми с концентрацията и пропуски в паметта.Понякога не мога да си спомня най-простите неща за моята посока. Често напускам работата си, защото хората, с които работя, забелязват бавността ми. Придружава ме и липса на енергия. Вече съм правил изследвания на кръв и хормони. Всички нормални. Невротичната ми личност също е важен въпрос. Отлагането определено е един от проблемите ми. Също така виждам, че времето, което влагам в работа, не се превръща в неговото качество.

Време е да посетите психолог, който ще събере пълно авто-анамнестично интервю, ще попита за семейството на произхода, ще направи органични тестове и т.н., и ще диагностицира точно личността. Освен това разгледайте посочения по-долу интернет сайт или друга страница - там ще намерите голяма група хора с подобен проблем. Не се отказвайте обаче от професионална помощ.

andrzejtucholski.pl/2014/12-prostych-sposobow-na-prokrastynacje/

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Психолог, специалист с 30 години опит, треньор по психосоциални умения, експерт психолог на Окръжния съд във Варшава.

Основните области на дейност: медиационни услуги, семейно консултиране, грижи за човек в кризисна ситуация, мениджърско обучение.

На първо място, той се фокусира върху изграждането на добри отношения, основани на разбиране и уважение. Той предприе многобройни кризисни интервенции и се грижеше за хората в дълбока криза.

Той изнася лекции по съдебна психология във Факултета по психология на SWPS във Варшава, във Варшавския университет и Университета в Зелона Гура.