Как да се грижим за кожата на 20, 30 ... 60 години? Грижата за кожата на лицето трябва да зависи от възрастта, защото всеки от нас има различни проблеми с красотата. Правилната грижа е от съществено значение, за да се избегнат бързото появяване на бръчки и загуба на стегнатост. Научете как да се грижите за кожата на определена възраст и какви лечения да използвате, за да възстановите предишния си блясък.
Какви кремове използваме, какво ядем, колко дълго спим, какви естетични медицински процедури използваме - всичко това ще окаже влияние върху кожата ни в бъдеще. Разбира се, течението на времето е неизбежно, както и образуването на бръчки. Но това не означава, че не можем да забавим ефектите от стареенето и да изглеждаме привлекателно на всяка възраст. Според резултатите от Евробарометър за активно стареене на Европейската комисия, възрастта от 42 години е границата, когато преставаме да се считаме за „млади“ (в Полша дори на 38-39 години) и сме засегнати от „синдрома на средната възраст“.
За съжаление, често след четиридесетгодишна възраст цялото тяло се отразява в много години лоша диета, недостатъчен сън, стрес, зле подбрана козметика и т. Н. И с годините става само по-лошо. Утешаващо е, че винаги има „нещо, което можете да направите със себе си“ и колкото по-скоро действаме, толкова по-добре. Разработете стратегия за перфектен тен в продължение на години.
Прочетете също: Първи БРЪЧКИ. Как да забавим процеса на стареене на кожата? Грижи според ТИПА КОЖА. Как да се грижим за лицето си? Възрастно акне - по какво се различава от младежкото акне?Грижа за кожата на 20-годишна възраст
Един от основните проблеми, с които ежедневно се сблъсква младата кожа, е акнето. Как да се преборим? На първо място, трябва да почиствате и ексфолирате кожата си всеки ден. Пирувиковият пилинг може да се извършва веднъж месечно, препоръчва се на хора с акне в активна фаза, розацея, нарушения на пигментацията или белези от акне.
Този пилинг работи на три нива: епидермиса, космения фоликул и дермата. Той не само ексфолира, но и лекува кожата. Той регулира секрецията на себум, има антибактериални свойства и стимулира синтеза на колаген. Също така е добра идея да се подложите на правилна диета, богата на антиоксиданти и витамини, и да ограничите консумацията на пикантни храни.
За да не изсъхне кожата през зимата (защото това кара мастните жлези да работят повече), използвайте мазен или полу-богат крем за деня, вместо хидратиращ, който може да замръзне върху кожата. Но преди всичко, на 20 години, да не забравяме за ежедневното, цялостно премахване на грима.
- Когато гледам млади момичета, забелязвам известна тенденция. Те мислят, че ако са млади сега, винаги ще бъдат такива - казва д-р Уршула Брумер от варшавската клиника д-р Уршула Брумер Медицина Уроди. - Разбира се, че това не е вярно. Всички са засегнати от процеса на стареене, но би било по-добре по-късно от преди. Няма да има следа от безсънна нощ, пушене или пренебрегване на премахването на грима по лицата на 20-годишните, но след много години тези признаци определено ще станат видими под формата на ясни бръчки и бразди. И ще се чудим защо изглеждаме много по-възрастни от връстниците си.
Препоръчителна статия:
Грижа за кожата през нощта. Какво да направя, за да се събудя още по-красива?Грижа за кожата на 30-годишна възраст
За много хора 30-те се превръщат в магическа граница в много отношения: личен живот, кариера и красота. Най-често на тази възраст забелязваме първите линии на изразяване. Според учените лицето се свива всеки ден около 15 000. пъти, в резултат на което се образуват и консолидират линии около очите, устата и челото. В същото време толерантността ни към стреса се влошава и загубата на колаген в кожата я кара да изсъхне, да няма гладкост и блясък.
В ежедневната домашна грижа за кожата на тридесетте години най-важното е защитата, т.е.използването на защитни кремове с UV филтри и вещества, действащи срещу свободните радикали за деня, и превенцията, т.е.използването на кремове против бръчки през нощта. Те трябва да съдържат съединения, които стимулират реконструкцията на колаген (производни на витамини А, С и Е, алфа хидрокси киселини).
Също така си струва да се подготвите за редовни грижи в салон за красота или кабинет за естетична медицина. В продължение на години ботулиновият токсин или ботоксът е водещото лечение за намаляване на мимическите бръчки. Подобно на много други токсини, той е вреден и лечебен. Увреждането на мускулите с него „изглажда“ бръчките поне за няколко месеца. Изглаждащият ефект е видим няколко дни след инжектирането и продължава около половин година. Много хора се притесняват, че ботоксът ще унищожи естествения израз на лицето им, което ще доведе до грозната т.нар "замръзнало" чело.
Според д-р Уршула Брумер всичко зависи от опита и уменията на лекар, който лекува само мускула, отговорен за образуването на бръчки, а не и съседните мускули. Тогава естественият израз ще бъде запазен.
Белезите от акне са друг проблем, с който кожата на 30-годишните може да се бори. Това е много често срещан проблем както за жените, така и за мъжете. Често се предлагат много дълбоко ексфолиране или лазерни процедури, като Fraxel. И двата метода са добри, но по-подкрепящи. Белезите от акне най-често са атрофични белези, което означава, че те са под нормалната дебелина на кожата. Не е възможно да се ексфолира цялата повърхност на кожата толкова дълбоко и след това да се възстанови до нормалната й дебелина, тъй като белегът все още ще бъде под нивото му. Следователно, най-добри резултати при лечението на белези от акне се получават чрез използване на комбинирана терапия с използване на различни методи и средства, съобразени с индивидуалните нужди на пациента.
Грижа за кожата на 40-годишна възраст
Ние ли сме възрастни жени, когато сме над четиридесет? В края на краищата тогава животът тепърва започва! Както знаете обаче, младежкото състояние на ума не винаги върви ръка за ръка с промените, които се появяват на лицето.
-90% от пациентите, идващи в моя кабинет, искат да спрат признаците на отминаващото време. След тази декларация често чувам от тях: „Но се страхувам“. Преобладаващият страх е, че те могат да изглеждат по-зле след процедурата или да станат карикатури на себе си. Излишно. Не трябва да остаряваме бързо или да изглеждаме изкуствено. Има и трети вариант - естествено подмладяване - казва д-р Уршула Брумер.
Кожата след 40-годишна възраст е засегната от много проблеми наведнъж. Устойчиви мимически бръчки, назолабиални гънки, загуба на стегнатост на кожата, „падане“ на овала на лицето. Той може да се обменя дълго време, поради което е още по-важно всеобхватно да „ударите“ всички признаци на стареене. Една от последните тенденции в естетичната медицина са леченията с автоложни препарати, т.е. тези, които използват нашите собствени клетки и тъкани.
Те включват, наред с други мезотерапия с богата на тромбоцити плазма. Процедурата започва с локална анестезия на лицето с крем и вакуумно събиране на малко количество кръв на пациента в епруветка. След това кръвта се центрофугира, за да се получи богата на тромбоцити плазма. Полученият концентрат може да се нарече „еликсирът на младостта“ или „хранителна бомба“ поради силния си регенериращ и подхранващ ефект. Той се изтегля в спринцовка и кожата на лицето, шията и деколтето на пациента се инжектира на интервали от приблизително 1 cm до дълбочина приблизително 2 mm. Тази процедура е особено добра за 40-годишните, тъй като те имат най-грандиозния подмладяващ ефект. При 80% от пациентите видимото намаляване на бръчките е видимо след първото лечение. Плазмата е противовъзпалителна и ясно обръща часовника на лицето ни от пет до десет години.
Препоръчителна статия:
Типове кожа - как да разпознаем и да се грижим за мазна, суха и комбинирана кожа?Грижа за кожата на 50-годишна възраст
Когато избираме метод за подмладяване след 50-годишна възраст, не само проблемът, който искаме да преодолеем (бразди, загуба на плътност на кожата, „увиснало“ лице на овал, прозрачна кожа, покрита с мрежа от бръчки), но и индивидуалните предпочитания и навици на пациента.
- Ако една жена не е използвала преди това процедури за естетична медицина, аз бих препоръчал лазерно лечение, богато на тромбоцити плазмено лечение или лечение със стволови клетки в началото - казва д-р Уршула Брумер.
След 50 кожата изтънява и губи своята еластичност, а освен това може да има и проблеми с изтъняване, тънка и побеляла коса. Непосредствен антидот ще бъдат хранителните добавки, предлагани в аптеките, но те не винаги са безопасни за организма и достатъчно ефективни. Случва се, че използването на недоказани препарати дава ефект, напълно противоположен на очаквания.
Средностатистическият човек губи около 100 косми всеки ден. Това е естествен процес, за който не е нужно да се притесняваме.Ако обаче загубата на коса стане видима, мезотерапията на скалпа може да бъде спасителна. Лечението се препоръчва за хора с алопеция ареата, както и за хора с изключително слаба коса, която изисква изключително силно подхранване. В този случай скалпът се инжектира с плазма в областта на т.нар „Разрешения“. Концентратът ще стимулира луковиците да произвеждат нова коса. Трябва обаче да изчакате малко ефекта, защото процесът на ново израстване на косата отнема 3 месеца.
Грижа за кожата на 60-годишна възраст
Кожата след 60-годишна възраст е доста по-малко снабдена с кръв от преди и следователно по-малко подхранена и окислена. Това води до появата на различни видове обезцветяване и промени в растежа (фиброми, брадавици). Не се облагодетелства от прекомерно излагане на слънчева светлина или престой в задимена среда.
Според д-р Уршула Брумер си струва да се използват оксигениращи препарати и витаминен препарат след шейсетгодишна възраст. Витамините А, Е и С също се препоръчват поради техните подмладяващи и подхранващи ефекти, както и овлажняваща козметика, която се грижи за липидния слой на кожата (например арганово масло).
Що се отнася до лечението с естетична медицина, основно всеки на тази възраст ще има положителен ефект върху кожата. Започвайки от лазерна терапия (която подобрява напрежението на кожата, затваря разширените капиляри, премахва обезцветяването), през медицински пилинг със стимулиращ и лечебен ефект (те могат да бъдат подкрепени и от прилагането на филър за подобряване на контура на лицето), до лечение с използване на собствена тромбоцитна плазма или стволови клетки. Последните имат силни регенериращи и възстановяващи свойства и в същото време имат много голяма продължителност на действие. Процесът на подмладяване протича бавно, но стабилно. Крайният резултат е подмладяване от 10 години или повече - както кожата, така и подкожната тъкан.
Преса материали
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
