Бръчките на челото, вертикални или хоризонтални, всъщност не добавят чар на никого. Те карат дори едно младо момиче да изглежда много по-сериозно, отколкото би свидетелствал нейният акт за раждане. По-сериозно? Нека бъдем директни - остарявайте. Бръчките на челото добавят години, поради което не искаме да ги имаме толкова много - търсим начини за противодействие, а когато се появят - как да ги премахнем. Всички - господа също! Но възможно ли е да се отървете от бръчките на челото без използването на скалпел или ботокс? Има няколко домашни средства, които сте опитали!
Бръчките на челото могат да бъдат наистина сладки - стига да принадлежат на вашата 80-годишна баба, разбира се. Но младите жени не искат бръчки, които ги състаряват или дават на лицата им заплашителен израз. Можете ли да се отървете от тях с помощта на естествени методи? Можеш. За да направите това обаче, трябва да следвате някои важни правила. Най-важното обаче е ефективно да се предотврати появата им. Струва си да се знае, че имаме наистина голямо влияние както върху това как да противодействаме на бръчките по челото, така и как да ги премахнем.
Чуйте за домашни средства за премахване на бръчките на челото. Това е материал от поредицата. ДОБРЕ ДА СЛУШАМ. Подкасти със съвети.Според учените младите жени на възраст 20-25 години трябва да започнат да се грижат за кожата на лицето си, ако искат да предотвратят появата на бръчки върху нея възможно най-дълго.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Как се образуват бръчките?
Гените имат най-голямо влияние върху появата на бръчки, не само тези на челото. Погледнете внимателно майка си и баба си. Вероятно ще стареете като тях. Ако майка ви изглежда по-млада, отколкото е, вероятно и вие се изненадвате, когато кажете на някого на вашата възраст. И обратно. Като майка ти бръчки на челото ти преждевременно? За съжаление е невъзможно да променим предаденото ни в гените ... но със сигурност можете да опитате да забавите малко образуването на бръчки. Как За това по-долу. Ето някои други причини, поради които се появяват бръчки:
- Загуба на колаген - с възрастта кожата губи своята еластичност и става по-отпусната.
- Дегенерацията на лицевите мускули, главно повдигане на вежди и намръщени мускули, е причина за вертикалната бръчка на челото, т.нар. лъвски бръчки. Обикновено се появява след 30-годишна възраст, но понякога дори по-рано.
- Начин на живот - лоша диета, пушене, престой в замърсена среда. Свободните радикали и токсините навлизат в тялото по различни пътища, включително храносмилателния тракт. Ако ядете бързо хранене, ядете сладкиши, преработени храни и газирани напитки, вие увреждате кожата на лицето си.
Как да предотвратим бръчките на челото?
Накратко, за да забавите образуването на бръчки на челото, трябва да поддържате кожата си в добро състояние. По-конкретно, има няколко важни правила:
1. Не забравяйте да хидратирате кожата си
Вятър, слана, сух въздух са фактори, които не служат на кожата. Затова, когато времето навън е неблагоприятно, не забравяйте за добър крем преди да излезете. Използвайте кремове против бръчки и овлажняващи с UV филтри, антиоксиданти, колаген, еластин и витамини, особено витамин Е и витамин А, за да поддържате кожата си здрава, и хиалуронова киселина, която има доказан подмладяващ ефект. Това е такъв естествен филтър, който предпазва роговия слой от проникването на вещества отвън. Тъй като има способността да свързва водата, тя прави кожата овлажнена, еластична, регенерирана и намалява бръчките.
2. За да не се образува гореспоменатата „лъвска бръчка“, не се мръснете
Лесно ли е да се каже? Наистина, в много ситуации ние се намръщваме обичайно. Достатъчно е съзнателно да държите играта в челото. В началото може да изглежда трудно, но ако често си напомняте за това, в крайна сметка ще имате лицето си под контрол!
3. Носете слънчеви очила в слънчеви дни
Когато слънцето не обижда, не е нужно да присвивате очи - и често челата си - и да държите лицето си стегнато.
4. Избягвайте интензивните слънчеви бани, както на плажа, така и в солариума
Слънчевите бани карат кожата да губи своята влага и по този начин - своята твърдост и еластичност.
5. Яжте разнообразна, здравословна диета
Диетата трябва да е богата на витамини А, Е, витамин С и витамин D, както и на цинк. Използвайте пресни плодове и зеленчуци, яйца, крупи и постно месо възможно най-често.
6. Измийте лицето си с хладка вода
Горещата вода е вредна за кожата на цялото тяло.
7. Научете се да спите по гръб
Когато спите настрани, кожата на челото ви се „търкаля“ надолу, което засилва бръчката на лъва.
8. Посетете козметик
В случай на дълбоки и трайни бръчки може да си струва да използвате помощта на козметик. Салоните предлагат процедура, наречена ексфолиация. Това е пилинг, който ексфолира повърхностните слоеве на епидермиса. Прави се с използването на различни вещества, биологични и химични, често плодови киселини. Цената на такава процедура варира от около 100 PLN до няколкостотин. Бръчките могат да бъдат премахнати и с пълнеж с лазер или ботокс. Попълването на хоризонтална или лъвска бръчка струва около 500 PLN. Лечението с хиалуронова киселина струва от 900 до 1100 PLN. Най-скъпо обаче е премахването на бръчки с лазер: около 2000 PLN, но цената зависи от дълбочината и броя на бръчките.
Заслужава си да се знаеИли може би ще ви интересува крем от охлюви?
Звучи грубо? Но работи фантастично! В аптеките и аптеките има препарати, препоръчани от специалисти, които използват слуз, получена от охлюва (без да навреди на самия охлюв!) Той е богат източник на естествен колаген, еластин, алантоин и витамини. Ускорява процеса на обновяване на клетките, помага за борба с признаците на стареене, като прави кожата по-еластична и гладка. Има интензивен регенериращ, стягащ, успокояващ и овлажняващ ефект. Той предпазва кожата от вредното въздействие на външни фактори.
Как да се отървем от бръчките на челото? Домашни начини
Сред естествените методи за борба с бръчките по челото са:
1. Подхранващи маски
Като тази с мед, банан и лимон. Намачкайте банана с вилица, добавете чаена лъжичка мед и изцедете малко лимонов сок, след което нанесете получената паста върху челото. Препоръчително е да лежите на дивана, докато носите маската и да не мислите за каквито и да било стресови въпроси през това време. Когато маската изсъхне, измийте я с топла вода. Сокът от бяло зеле също има добри стягащи свойства. За да го получите, трябва да смесите зелевите листа в блендер и да ги прецедите. Втрийте сока на челото. След 10-20 минути го измийте с хладка вода.
2. Естествени кори
Най-добре ги правете сами, например, смесете натурално кисело мляко с овесени ядки или малини, можете също да направите захарен скраб или пилинг от кафе.
3. Проверка на мимиката
Много хора се мръщят по различни причини, включително гняв, изненада, притеснение и просто смях. Понякога обаче се мръщим по навик, в ситуации, които не изискват това! Но той е управляем, въпреки че изисква много работа, внимание и концентрация от наша страна.
4. Масаж на лицето
Пример е масажът Rosenerg, известен още като лифтинг на лицето. Подобрява кръвообращението на кожата на лицето, има релаксиращ, регенериращ и релаксиращ ефект. След лечението мимиката се подобрява и привичното напрежение на лицевите мускули изчезва.
5. Facefitness, или йога за лице
Упражнението на лицевите мускули също прави кожата по-гъвкава, а редуващото се стягане и отпускане на отделни части допринася за цялостното отпускане на лицето.
6. Адекватна хидратация
Не забравяйте да пиете! Препоръчват се 30 ml / kg телесно тегло, така че ако тежите 60 kg, трябва да пиете почти 2 литра вода на ден. Минимум!
ВажноПоставете сън и избягвайте стреса!
За да имате хубава, гладка кожа на челото си, трябва да заспите добре. Възрастният човек трябва да спи около 7,5 часа на ден, тъй като това е необходимо за пълната регенерация на тялото - включително кожата. Друго нещо, което не трябва да се забравя, е избягването на стреса. Ако живеете стресиращ начин на живот, помислете за релаксиращи техники като йога или медитация.
За автора
Прочетете още статии от този автор
---czym-si-zajmuje.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
