Какво да направите, ако имате грип H1N1?

Стойте си вкъщи с грип А

Останете вкъщи седем дни, почивайки, често пийте вода, супа или плодови сокове. Тази мярка за изолация предотвратява разпространението на грипа към други хора и тяхната среда до 48 часа след излекуването, защото човек, болен от грип AH1N1, може да зарази други хора до 48 часа след изчезването на симптомите.

Кога да посетите лекаря за грип А

Преди появата на следните симптоми е необходимо да се консултирате с лекар: повишаване на температурата или висока температура, главоболие, силна кашлица, тежка респираторна болест, тежка и необичайна умора.

Как да се предотврати разпространението на грип А

За да избегнете предаването на вируса от ръцете или от дихателните пътища, е необходимо да приемете следните хигиенни правила: използвайте маска, редовно мийте ръцете си със сапун или с хидроалкохолен разтвор, покривайте устата си, когато кихате.

Изолация на пациента с грип А

Пациентът също трябва да се изолира от хората, с които живее, трябва да спи в друга стая и да държи разстояние поне един метър с тях.

Ограничете контактите на пациента с грип с хора в риск

Необходимо е да се ограничат физическите контакти с хората около вас, като се избягва прегръдката и ръкостискането, особено с бебета, възрастни, бременни жени и болни хора.

Измийте ръцете си, за да предотвратите разпространението на грип А

Пациентът с грип AH1N1 също трябва да мие ръцете си няколко пъти на ден със сапун, който само той трябва да използва. Трябва също да смените маската след кихане, кашляне или издухване на носа.

Защитни маски

Носете маска в присъствието на други хора, за да не ги разпространявате. При кашляне или кихане, ако не се използва маска, пациентът трябва да използва тъкан, която след това ще бъде поставена в кошчето.

Ако нямате маска или тъкан, когато кашляте, покрийте се с предмишницата. Препоръчва се да миете ръцете си, преди да докосвате маската и да я сменяте на всеки четири часа.

Проветрете стаите на болния от грип

Редовно проветрявайте помещенията, през които пациентът циркулира.

Не споделяйте личните вещи на болния с грип А

Не смесвайте личните вещи с тези на други хора (дрехи, кърпи ...). По време на хранене не трябва да споделяте съдове, чаши и прибори за хранене.

Почистете предмети и повърхности

Пациентът трябва да избягва смесването на личните си вещи с тези на други хора, като прибори за хранене, кърпи, четка за зъби например.

От съществено значение е да почистите повърхностите, които сте докоснали и споделяте с други хора, като например копчета за врата, тоалетна седалка, дистанционно управление, сапун и почистващи продукти.

обувки

Свалете обувките си, когато се приберете.

Не напускайте дома си, за да избегнете разпространението на грип върху други хора

Пациентът не трябва да напуска дома си през периода, в който може да зарази други хора.

Затворете кофата за боклук

Затворете найлоновата торбичка за боклук, съдържаща използвани маски и тъкани. Препоръчва се да се използват две торби, в случай че едната е скъсана, когато изнасяте боклука.

Спазвайте инструкциите и предписанията на лекаря

Спазвайте инструкциите и рецептите на лекаря, които могат да включват например парацетамол или антивирусни средства.