КОЛКО КАЛОРИИ ИМАМЕ НУЖДА НА ДЕН?

Колко калории имаме нужда на ден?



Избор На Редактора
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Как физическите упражнения влияят на продължителността на живота
Калоричните нужди (количество калории, от които човек се нуждае на ден) зависят от много фактори: пол, възраст, тегло, ръст, вид физическа активност, енергийни разходи и цялостно здраве. Познаването на нашите калорични нужди ни позволява да се грижим за диетата си и да поддържаме стабилно тегло. Калорични нужди на човека Лека активно