Четвъртък, 8 май 2014 г.- Консумацията на лечебни растения не винаги е от полза, особено когато се приемат лекарства едновременно
През последните години консумацията на лечебни растения отбеляза значително увеличение. Някои изследвания показват, че един от петима пациенти, които се лекуват с лекарства, консумират лекарствени билки едновременно. Но те не са освободени от странични ефекти и са възможни взаимодействия между ефектите на лекарствата и растенията. Поради тази причина е необходимо както потребителите, така и здравните специалисти да бъдат внимателни за тази възможност, която може да представлява риск за здравето.
Често се смята, че лечебните растения не причиняват вредни ефекти. Те се считат за „натурални продукти“ и много хора ги консумират вместо лекарства, защото смятат, че им липсват странични ефекти. Фактът, че те се използват от древни времена и че могат да бъдат закупени без рецепта, дори в универсални магазини, благоприятства, че те се считат за безобидни и че се използват, без да се вземат предвид възможните рискове и ефекти.
Тази идея обаче е напълно погрешна. Точно както растенията съдържат активни съставки, които могат да подобрят определени здравословни проблеми, същите тези вещества могат да бъдат вредни. Освен това е възможно билки и лекарства да споделят едни и същи активни съставки.
Някои от проблемите на консумацията на растения са свързани с объркване с друг вид поради неправилна идентификация или замърсяване на продукта, или с микроорганизми, или с химически продукти. От друга страна са възможни вариации в съдържанието на активните съставки в зависимост от географския район, сезона, в който е събрано растението или частта, която се използва. Както при лекарствата, те могат да причинят отравяне и алергични реакции.
Често консумацията на билки се припокрива с тази на лекарствата, използвани за същия здравословен проблем или за друг. В този случай активните елементи на растението могат да взаимодействат с лекарството и да предизвикат вариации в неговия ефект. Той може да повлияе както на абсорбцията на лекарството, така и на неговото разпределение, метаболизъм или екскреция. Що се отнася до абсорбцията на лекарства, когато има взаимодействие, лечебните билки намаляват нивата на лекарствата, като по този начин намаляват терапевтичната им активност.
Друг аспект, който трябва да се има предвид, е, че много от тях имат слабително действие и причиняват намаляване на абсорбцията на определени елементи, като калций, желязо, литий или перорални антикоагуланти. Те също могат да променят pH и подвижността на храносмилането и благоприятстват образуването на не-абсорбиращи се комплекси.
Елементите на растението могат да взаимодействат с лекарството и да причинят промени в неговото усвояване, разпределение, метаболизъм или екскреция
Лечебните растения могат да причинят освобождаване на лекарството в кръвта и неговото разпространение да се промени, тоест транспортирането на лекарството в кръвта до точката, в която упражнява своето действие. Едно от най-важните взаимодействия се регистрира в метаболизма на лекарството. Това ще е случаят с хиперикума, индуктор на цитохром Р450, ключов в метаболизма на много вещества. От друга страна, билките с диуретични свойства могат да пречат на лекарствата за елиминиране на бъбреците.
Освен лекарствата и растенията могат да се развият адитивни и усилващи ефекти. Това се случва при билки със седативни или хипотензивни свойства, които биха могли да увеличат действието на лекарства с тези характеристики. Отново хиперикумът, поради антидепресантните си свойства, може да взаимодейства с някои антидепресанти, с които споделя подобен механизъм на действие.
Трябва да сте нащрек за консумацията на растения, особено когато тя се припокрива с някои лекарства, които могат да причинят съответните клинични взаимодействия, като антикоагуланти, лекарства, използвани за епилепсия, лекарства за СПИН и имуносупресори, наред с други., По подобен начин тези взаимодействия могат да имат голямо клинично значение при сериозни заболявания или при хора с чернодробна или бъбречна недостатъчност, както и при полимедицирани пациенти, при които шансовете за взаимодействие значително се увеличават. В този случай възрастните хора биха имали по-голяма податливост да ги страдат.
Чесън, Анжелика, Бяла върба: засилват ефекта на антикоагулантните лекарства и аспирина, така че да предизвикат кървене.
Свещена черупка: пречи на чревната абсорбция на лекарства и може да намали нейната ефективност.
Бял глог: усилва ефекта на някои лекарства при сърдечни пациенти (дигоксин) и може да причини отравяне поради увеличаване на ефектите му.
.Gingseng: усилва ефекта на антикоагуланти и аспирин и може да причини кървене. Засилва ефекта на оралните антидиабетици, с последващата хипогликемия. Той пречи на някои антидепресанти и може да причини маниакални ефекти.
Гинко билоба: усилва ефекта на антикоагуланти и аспирин и може да причини кървене. Той може да засили ефектите на някои антидепресанти.
Гуарова гума: намалява ефекта на някои антидиабетици.
.Hipérico: пречи на антидепресантите. Може да причини сънливост. Той намалява плазмената концентрация на много лекарства, като пречи на метаболизирането му.
.Regaliz: може да попречи на кортикостероидите.
Градински чай: усилва ефекта на антикоагуланти.
Валериан: усилва ефекта на успокоителните.
.Зарагатон: пречи на усвояването на някои съединения (желязо, калций, витамини ...).
Консумацията на лечебни растения е често срещана практика, която през последните години се увеличава. Испания обаче все още изостава от други страни, като Германия и Франция, където фитотерапията е включена в списъците с лекарства в нейните здравни системи.
В Испания проведените проучвания изчисляват, че около 30% от населението ги консумира редовно. Въпреки това две проучвания, проведени в Каталония, потвърдиха, че ги консумира до 50%. Според доклад, изготвен през 2007 г. от Центъра за изследвания на фитотерапията, всеки гражданин харчи средно по пет евро за тези продукти. Това проучване установи също, че 3 от 4 потребители са жени и че хората на средна възраст преобладават над най-младите.
От друга страна, повечето от хората, които ги използват, признават, че следват семейната традиция и че в тяхната среда също се консумират. Голяма част се придобива по обичайния начин при билкарите и повечето потребители са между "доста" и "много" доволни от ефективността на тези продукти.
По принцип лечебните билки се използват за отстраняване на леки нарушения на здравето или като превантивно лечение, въпреки че в някои случаи те могат да се използват за основни проблеми. Често се търси решение на определени условия, за които конвенционалната медицина разполага с по-малко ресурси. Това ще е случаят с тези, които възнамеряват да отслабнат или да търсят стимулиращи ефекти. Здравните проблеми, които най-често се лекуват с фитотерапия, са храносмилателни (запек и проблеми с храносмилането), тревожност, безсъние и проблеми с наднорменото тегло.
Най-консумираните лекарствени зеленчукови видове в Испания са: евкалипт, лайка, чай, мента, женско биле, градински чай, сенна, липа, валериана, зелен анасон, шайба, болдо, женшен, свещената черупка и гинко-билоба.
Източник:
Тагове:
хранене Wellness Диета-И-Хранене
През последните години консумацията на лечебни растения отбеляза значително увеличение. Някои изследвания показват, че един от петима пациенти, които се лекуват с лекарства, консумират лекарствени билки едновременно. Но те не са освободени от странични ефекти и са възможни взаимодействия между ефектите на лекарствата и растенията. Поради тази причина е необходимо както потребителите, така и здравните специалисти да бъдат внимателни за тази възможност, която може да представлява риск за здравето.
Често се смята, че лечебните растения не причиняват вредни ефекти. Те се считат за „натурални продукти“ и много хора ги консумират вместо лекарства, защото смятат, че им липсват странични ефекти. Фактът, че те се използват от древни времена и че могат да бъдат закупени без рецепта, дори в универсални магазини, благоприятства, че те се считат за безобидни и че се използват, без да се вземат предвид възможните рискове и ефекти.
Тази идея обаче е напълно погрешна. Точно както растенията съдържат активни съставки, които могат да подобрят определени здравословни проблеми, същите тези вещества могат да бъдат вредни. Освен това е възможно билки и лекарства да споделят едни и същи активни съставки.
Билки и лекарства
Някои от проблемите на консумацията на растения са свързани с объркване с друг вид поради неправилна идентификация или замърсяване на продукта, или с микроорганизми, или с химически продукти. От друга страна са възможни вариации в съдържанието на активните съставки в зависимост от географския район, сезона, в който е събрано растението или частта, която се използва. Както при лекарствата, те могат да причинят отравяне и алергични реакции.
Често консумацията на билки се припокрива с тази на лекарствата, използвани за същия здравословен проблем или за друг. В този случай активните елементи на растението могат да взаимодействат с лекарството и да предизвикат вариации в неговия ефект. Той може да повлияе както на абсорбцията на лекарството, така и на неговото разпределение, метаболизъм или екскреция. Що се отнася до абсорбцията на лекарства, когато има взаимодействие, лечебните билки намаляват нивата на лекарствата, като по този начин намаляват терапевтичната им активност.
Друг аспект, който трябва да се има предвид, е, че много от тях имат слабително действие и причиняват намаляване на абсорбцията на определени елементи, като калций, желязо, литий или перорални антикоагуланти. Те също могат да променят pH и подвижността на храносмилането и благоприятстват образуването на не-абсорбиращи се комплекси.
Елементите на растението могат да взаимодействат с лекарството и да причинят промени в неговото усвояване, разпределение, метаболизъм или екскреция
Лечебните растения могат да причинят освобождаване на лекарството в кръвта и неговото разпространение да се промени, тоест транспортирането на лекарството в кръвта до точката, в която упражнява своето действие. Едно от най-важните взаимодействия се регистрира в метаболизма на лекарството. Това ще е случаят с хиперикума, индуктор на цитохром Р450, ключов в метаболизма на много вещества. От друга страна, билките с диуретични свойства могат да пречат на лекарствата за елиминиране на бъбреците.
Освен лекарствата и растенията могат да се развият адитивни и усилващи ефекти. Това се случва при билки със седативни или хипотензивни свойства, които биха могли да увеличат действието на лекарства с тези характеристики. Отново хиперикумът, поради антидепресантните си свойства, може да взаимодейства с някои антидепресанти, с които споделя подобен механизъм на действие.
Трябва да сте нащрек за консумацията на растения, особено когато тя се припокрива с някои лекарства, които могат да причинят съответните клинични взаимодействия, като антикоагуланти, лекарства, използвани за епилепсия, лекарства за СПИН и имуносупресори, наред с други., По подобен начин тези взаимодействия могат да имат голямо клинично значение при сериозни заболявания или при хора с чернодробна или бъбречна недостатъчност, както и при полимедицирани пациенти, при които шансовете за взаимодействие значително се увеличават. В този случай възрастните хора биха имали по-голяма податливост да ги страдат.
Лекарства и растения с честа консумация
Чесън, Анжелика, Бяла върба: засилват ефекта на антикоагулантните лекарства и аспирина, така че да предизвикат кървене.
Свещена черупка: пречи на чревната абсорбция на лекарства и може да намали нейната ефективност.
Бял глог: усилва ефекта на някои лекарства при сърдечни пациенти (дигоксин) и може да причини отравяне поради увеличаване на ефектите му.
.Gingseng: усилва ефекта на антикоагуланти и аспирин и може да причини кървене. Засилва ефекта на оралните антидиабетици, с последващата хипогликемия. Той пречи на някои антидепресанти и може да причини маниакални ефекти.
Гинко билоба: усилва ефекта на антикоагуланти и аспирин и може да причини кървене. Той може да засили ефектите на някои антидепресанти.
Гуарова гума: намалява ефекта на някои антидиабетици.
.Hipérico: пречи на антидепресантите. Може да причини сънливост. Той намалява плазмената концентрация на много лекарства, като пречи на метаболизирането му.
.Regaliz: може да попречи на кортикостероидите.
Градински чай: усилва ефекта на антикоагуланти.
Валериан: усилва ефекта на успокоителните.
.Зарагатон: пречи на усвояването на някои съединения (желязо, калций, витамини ...).
ПОТРЕБЛЕНИЕТО НА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ РАСТЕНИЯ В ИСПАНИЯ
Консумацията на лечебни растения е често срещана практика, която през последните години се увеличава. Испания обаче все още изостава от други страни, като Германия и Франция, където фитотерапията е включена в списъците с лекарства в нейните здравни системи.
В Испания проведените проучвания изчисляват, че около 30% от населението ги консумира редовно. Въпреки това две проучвания, проведени в Каталония, потвърдиха, че ги консумира до 50%. Според доклад, изготвен през 2007 г. от Центъра за изследвания на фитотерапията, всеки гражданин харчи средно по пет евро за тези продукти. Това проучване установи също, че 3 от 4 потребители са жени и че хората на средна възраст преобладават над най-младите.
От друга страна, повечето от хората, които ги използват, признават, че следват семейната традиция и че в тяхната среда също се консумират. Голяма част се придобива по обичайния начин при билкарите и повечето потребители са между "доста" и "много" доволни от ефективността на тези продукти.
По принцип лечебните билки се използват за отстраняване на леки нарушения на здравето или като превантивно лечение, въпреки че в някои случаи те могат да се използват за основни проблеми. Често се търси решение на определени условия, за които конвенционалната медицина разполага с по-малко ресурси. Това ще е случаят с тези, които възнамеряват да отслабнат или да търсят стимулиращи ефекти. Здравните проблеми, които най-често се лекуват с фитотерапия, са храносмилателни (запек и проблеми с храносмилането), тревожност, безсъние и проблеми с наднорменото тегло.
Най-консумираните лекарствени зеленчукови видове в Испания са: евкалипт, лайка, чай, мента, женско биле, градински чай, сенна, липа, валериана, зелен анасон, шайба, болдо, женшен, свещената черупка и гинко-билоба.
Източник:
