ФИГУРА НА КРУША. КАКВИ УПРАЖНЕНИЯ И ДИЕТА ДА СПАЗВАТЕ?

Фигура на круша. Какви упражнения и диета да спазвате?



Избор На Редактора
Силно кървене с ВМС без хормони
Силно кървене с ВМС без хормони
Какви упражнения да изберем и какво да ядем, докато имаме фигура круша? На върха съм тънък, докато бедрата и краката ми са дебели и големи. Здравословната, рационална диета трябва да бъде доминирана от най-малко преработените продукти. Избирайте зеленчуци, плодове, продукти