Изкълчване - симптоми

Навяхването е травматично нараняване, което засяга ставата чрез разтягане или скъсване на лигамент. Внезапно движение или травма обикновено е най-честата причина. Има два вида навяхвания:

• леко навяхване (налягане), с разтягане на лигаментите, но без разкъсване на тях.
• силно навяхване с разкъсани или скъсани връзки.

Факторите, които допринасят за появата на навяхване, са прекомерната физическа тренировка и спорт, които особено излагат ставите. Болезненото изкълчване обикновено се лекува с правилно лечение. Най-честите навяхвания засягат глезена, китките, пръстите и коленете.

симптоми

Навяхването с лека или умерена степен се характеризира с:

• травмирана болезнена става;
• затруднено преместване на ставата;
• оток (оток), който се появява веднага или няколко часа след нараняването;
• Понякога синина.

Силното навяхване причинява следните симптоми:

• силна непосредствена болка в момента на нараняване;
• невъзможност за преместване на ставата без болка;
• хематом често;
• локализиран оток, който се появява веднага след навяхването;
• възприемането на фрактура или фисура по време на травма.

диагноза

Клиничен преглед и рентген, за да се потвърди наличието на навяхване и да се определи вида. Диагнозата може да определи точно кой лигамент е засегнат, клиничният преглед често е достатъчен. Рентгенографията е полезна, за да се гарантира липсата на костни лезии в случай на съмнение, но в никакъв случай не може да се види удължаване или разкъсване на връзките, тъй като рентгеновите лъчи не ги показват.

лечение

Почивката на засегнатата става е от съществено значение. Лечебното лечение трябва да се адаптира според вида на навяхването и местоположението му. Съгласно случая се препоръчва:

• да не практикувате спорт и максимална почивка на засегнатата става;
• аналгетици или противовъзпалителни средства;
• каишка, която защитава връзките;
• обездвижване чрез шина или отливка;
• Хирургични интервенции (редки), само при тежки навяхвания.

предотвратяване

Превенцията на навяхвания засяга всички хора, спортисти и не спортисти, деца, възрастни и възрастни хора. Препоръчително е:

• загрейте преди всяка системна физическа активност или спорт;
• редовна хидратация по време на активност;
• използването на подходящи обувки за ходене по особено стръмна и нестабилна земя и в естествена среда.