Кафето може да ви помогне да отслабнете

Кофеинът допринася за увеличаването на полезните мазнини, известни като "кафяво".

(Health) - Учените посочиха, че една чаша кафе на ден увеличава производството на специфичен вид мазнини, полезни за здравето.

Според проучването на Университета в Нотингам, Обединеното кралство, „кафявата“ мазнина е полезна и може да ви помогне да отслабнете, за разлика от натрупването на „бели“ мазнини, които са отговорни за затлъстяването. Резултатите от изследванията, публикувани в списанието Scientific Reports, обясняват, че кофеинът повишава метаболитната активност и стимулира активността на „кафявите“ мазнини и нейните терапевтични ефекти.

За да достигнат до това заключение, изследователите наблюдават, от една страна, ефектите на кофеина при контакт с клетки in vitro, а от друга - реакцията на тялото на анализираните след консумация на чаша разтворимо кафе 1 8 грама, разтворени в 200 милилитра вода. Ползите от кафето са многобройни и са посочени от различни проучвания. Въпреки че се смяташе, че тази напитка може да увеличи сковаността на артериите, скорошно проучване установи, че е възможно да се пие до 25 чаши кафе на ден, без да причинява вредно въздействие върху артериалната система.

Снимка: © rawpixel