Понякога се чувствам задух в областта на сърцето и дробовете ми са стегнати. Интернистът казва, че това са нерви. Как да се отърва от него? Обикновено се тревожа за всякакви любопитни факти. Може би някои скрити проблеми са причината за това?
Вероятно чрез това потисничество се изразяват някои скрити проблеми. Моят съвет е да се концентрирате върху намирането на отговори на въпроса какви биха могли да бъдат тези проблеми, а не върху опитите да се отървете от болестите си. Непосредственият начин да работите с болестта си би бил да се опитате да се научите умишлено и съзнателно да я причинявате. Може да изглежда много трудно, но може да ви помогне да разберете какво ви се случва, какво се случва. Предлагам също да проверите дали и как мечтите ви могат да бъдат свързани с болестта. Написахте, че сте човек, който често се интересува от тривиалности. Може би сте склонни да пренебрегвате и омаловажавате собствения си опит. Може би това, което изпитвате, не е непременно тривиално. Може би някъде във вас има нужда да отдадете повече значение на вашите преживявания. Може би това се изразява например в това, че сте написали писмото си с главни букви.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Юзеф СавицкиСпециалист по индивидуална терапия с дългогодишен психотерапевтичен опит. В клиничната работа тя се занимава с психотични пациенти. Интересува се от философията на Изтока. Повече на www.firma-jaz.pl.
