Аз съм един месец след операция на панкреаса на ствола и опашката. Мога ли да се кача по стълби? Колко време трябва да съм на строга диета?
Здравейте! Можете да се изкачвате по стълби (в рамките на разумната и физическа форма, която имате в момента), можете да носите до 1 кг тегло в двете си ръце (т.е. до 0,5 кг във всяка). Разбирам, че сега сте на диета с каша или може би вече сте подсилени с обезмаслено мляко, извара? Също така не знам дали имате предписани лекарства: храносмилателни ензими или инсулин? Тази информация е необходима на диетолог, за да създаде конкретен план от менюто. Мисля, че можете да опитате да въведете храни от лесно смилаема диета с по-малко мазнини, твърди фибри. Диетата трябва да осигурява около 2000 ккал под формата на добре усвоени съставки, така че тялото да не отслабва. Така че, ако изберете хляб - той е бял, изключително Греъм. Ако пастата е малка, тя е без кожа, зеленчуци и плодове, задушени или варени. Лесно смилаеми меса (варени постни птици и риба), под формата на пасти, смеси - за да не се претовари храносмилателния тракт. Можете също така да въведете извара, обезмаслено мляко. Подправете ястията с пресни билки и лимонов сок. От мазнините диетата трябва да включва тези, които са лесно смилаеми, т.е. масло, сметана, рапично масло. Ястията трябва да се ядат често, но в малки количества и трябва да ви радват. Струва си да поговорите с Вашия лекар за възможното въвеждане на индустриално приготвени ястия за възстановители във вашата диета. Те могат да бъдат закупени в аптеката, по-сложните ястия са по рецепта. Но тогава можете да сте сигурни, че предоставяте на тялото това, от което се нуждае. Пожелавам ти бързо възстановяване.
$config[ads_text1] not found
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Иза ЧайкаАвтор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.
