Знаете ли как изглежда просото? Кои зърнени храни са без глутен? Можете ли да разпознаете coix? Вземете нашия тест и проверете дали разпознавате вида каша на снимките.
Крупите са зърнени семена, почистени от негодни за консумация части от зърнени култури. Те могат да бъдат направени от почти всяко зърно, както и от много растения, които са т.нар псевдозърнени култури и след това го използвайте в почти всички ястия. Те са не само вкусни, но и здравословни - крупите заемат едно от основните места в хранителната пирамида. Има какво да избирате - в света има няколко десетки вида крупи.
