Полезен ли е масажът за всичко? Масажна терапия

Масажът отпуска, отпуска мускулите, намалява напрежението, стреса, безсънието, улеснява кръвообращението и лимфната циркулация, допринася за оксигенацията на клетките, намалява болката и носи много други положителни ефекти.

Масажната терапия е широко известна и има благоприятен ефект върху цялото тяло. Масажът действа върху опорно-двигателния апарат, кожата, съединителната тъкан, мастната тъкан, нервните окончания в кожата, както и кръвоносната и лимфната система.

Какво се случва с тялото по време на масажа?

Под въздействието на масажа кожните съдове се разширяват, което подобрява храненето на кожата и нейните жлези. Масажът ускорява циркулацията на кръвта и лимфата в кожните съдове, благодарение на което, от една страна, има по-активно снабдяване с хранителни вещества в тъканите и органите, а от друга, по-бързо отделяне на метаболитни продукти. Лечението увеличава скоростта на отстраняване на разпадните продукти от тялото, премахване на застойна симптоматика, абсорбция на подуване и изтичане на кръв. Масажът е една от най-ефективните форми за стимулиране на естествената способност на тялото ви да се регенерира и излекува. Това е и един от най-добрите, научно доказани и ефективни начини за възвръщане на здравето и красотата. Подходящи ръце и хиляди години масажни техники ще ви донесат облекчение, релаксация и сила. Последните научни изследвания доказаха, че подобни лечения могат много ефективно да допълват, а понякога дори да заменят фармакологичното или хирургичното лечение. Разбира се, масажът трябва да бъде избран според нуждите на човека. По-различно е при силно главоболие, болки в гърба или краката, умора или премахване на излишните килограми или целулит. Благодарение на масажната терапия можете да се отървете от стреса и да постигнете баланс на тялото и ума, а благодарение на терапевтичния масаж можете да се отървете от мъчителни болки. Подобна терапия ще укрепи имунната система, ще облекчи мускулното напрежение и ще ви постави в изключително приятно състояние.

Кой може да прави масажа?

Повечето хора смятат, че масажът е проста процедура, която всеки може да направи. Нищо не може да бъде по-грешно. За да извършите подходящия масаж, трябва да преминете специално обучение (завършването им се потвърждава от подходящи сертификати). Всъщност масажът, извършен от неподходящ човек, може да се окаже много опасен за пациента. Може да причини много щети и дори да доведе до увреждане. Ето защо, когато избирате масажист, трябва да го направите много внимателно. Най-добре е да отидете в специализиран, уважаван център.