Какво да ядем, за да избегнем хемороиди?

Имам хемороиди, които са малко увеличени и пречат на движението на червата. Как да се справим с тях?

Не е известно дали това са хемороиди. Определено трябва да ги покажете на проктолога, защото болката може да придружава и други заболявания на ануса и червата. Фекалните окултни кръвни тестове, паразитите и, разбира се, морфологията са абсолютно необходими. Лекарят трябва да инспектира и изследва ануса.

За да се предпазите от хемороиди и болка при справяне с него, трябва да се храните правилно. Диетата трябва да включва ежедневно: трици, най-малко 3/4 кг зеленчуци, натурално нискомаслено кисело мляко, пълнозърнести храни и „леки“ меса: птици, риба. Не забравяйте да имате риба с омега-3 мастни киселини поне два пъти седмично, например сьомга, поради техните противовъзпалителни свойства. Също така трябва да пиете поне 1-2 литра вода всеки ден. Това време на годината - леко затоплено. Кафето или чаят могат да доведат до дехидратация и съответно до запек.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.