Целулит - как да се отървем ефективно от него? Доказани методи за целулит

Целулитът или портокаловата кора е проклятието на много жени. През зимата внимателно скрихме целулита под дебел слой дрехи, но лятото безмилостно ще разкрие, че почти всички ние се борим с целулита. Пригответе се за безгрижно слънчеви бани сега и проверете как да се отървете от целулита.

Целулитът е деформирана мастна тъкан, проявяваща се с неравна и изпъкнала кожа, която прилича на повърхността на портокал, откъдето идва и името портокалова кора. Целулитът се създава в резултат на натиска, упражняван от мазнините върху вертикално подредената съединителна тъкан, която заобикаля мастните клетки в тялото ни. В резултат на този процес мастната тъкан се уплътнява, което се проявява в неравности по кожата. Целулитът се появява в онези части на женското тяло, където тялото обикновено съхранява мазнини, т.е.по кожата на бедрата, седалището и корема, по-рядко по ръцете.

Чуйте за доказани методи за целулит. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Целулит и целулит

Също така трябва да се изясни какво е целулит, с който целулитът често е погрешно идентифициран. Целулитът е възпаление на кожата и подкожната тъкан, причинено от бактерии в групата Стрептококи и Стафилококиs, т.е., например със стафилококи. Целулитът може да засегне всяка част на тялото, не само бедрата, но и лицето. Симптомите на целулит нямат нищо общо с кожата на портокаловата кора, тъй като засегнатата област е зачервена. Основата на лечението на целулит е антибиотичната терапия, която може да продължи до 6 месеца.

Как да се отървем от целулит

Целулит - здравословна диета за целулит

С целулита може да се пребори, като ядете много фибри и пълнозърнести храни, както и плодове и зеленчуци, тъй като те помагат за отстраняването на токсините от тялото и по този начин предотвратяват слепването на кожата. Антицелулитните продукти включват още аспержи, броколи, мазна риба и екзотични плодове, като грейпфрут, ананаси и лимони.

Борба с целулита - пийте много вода

Ако увеличите приема на вода, тялото ви ще започне да отделя по-бързо излишните мазнини, включително мазнините, съхранявани като целулит. Липсата на вода нарушава обмена на течности, което води до съхранение на вода и образуването на портокалова кора.

Прочетете още: Биомезотерапия - естествена подкрепа за лечение на ЦЕЛУЛИТ Целулит - откъде идва? Как да определим степента на целулит? Пет стъпки за победа с CELLULITE MASSAGE не отслабват, масажът подпомага контурирането на тялото

Целулит - земята е редовно упражнение

Наднорменото тегло насърчава образуването на целулит. Ето защо е важно да започнете да тренирате редовно. Можете да ходите, да бягате, да плувате, да правите йога - препоръчва се всякакъв вид физическа активност. Важно е да спортувате редовно, за предпочитане няколко пъти седмично.

Масажирайте целулита

Масажирането на целулит стимулира кръвообращението и циркулацията на течности, което води до разрушаване на мастните тъкани. Най-добре е масажът да се извършва с утайка от кафе, защото кофеинът ускорява процеса на изгаряне на мазнините.

Целулит - изхвърлете тесни дрехи

Твърде тесните панталони пречат на правилното кръвообращение, което може да причини целулит, така че никога не носете твърде малки дрехи.

Източник:

1. Клинично проучване, проведено сред 56 жени.2. Клинично проучване, проведено сред 56 жени 3. Фотоанализ на бричове - клинично проучване, проведено сред 50 жени 4. Анализ на снимки на бричове - клинично проучване, проведено сред 48 жени.