Пътуваща диария - как да се справим с нея

Диарията на пътниците обикновено засяга туристите, посещаващи страни с по-топъл климат, но също така и по-лоши санитарни условия. Диарията на пътниците е особено опасна при деца, тъй като може да бъде много сериозна. Как се лекува диарията на пътника? Винаги ли е необходим антибиотик? Как да го предотвратя?

Диарията на пътниците е диария, която се появява по време на пътуването или до 10 дни след края му, след завръщането от пътуването.

Диарията на пътуващите най-често засяга туристите, които пътуват от развити страни до страни с топъл климат.

Съдържание:

1. Диария на пътниците - причини
2. Симптоми на диария на пътниците
3. Диария на пътешественика - лечение
4. Диария на пътниците - профилактика

Диария на пътниците - причини

Диарията на пътниците е стомашно-чревно състояние, което е резултат от различната бактериална флора в храносмилателния тракт на европейците.

Щамовете на Escherichia coli и бактерии като Campylobacter, Shigella (бактерията, която причинява дизентерия), Salmonella, Aeromonas и Vibrio са най-честите причини за диария на пътуващите.

Източниците и пътищата на предаване са същите като в случаите на инфекциозна диария. Когато тялото на туриста влезе в контакт с местни бактерии (те се намират в чешмяна вода или върху немити плодове), то не може да се справи с тях и се защитава чрез повръщане или диария. Неразположението обикновено трае около 5 дни.

Симптоми на диария на пътниците

Най-честите симптоми на диария на пътниците са:

• остра коремна болка
• повръщане
• треска
• виене на свят
• диария

Те могат бързо да доведат до тежка дехидратация, така че не се колебайте да реагирате, особено ако бебето ви е засегнато. Симптомите на дехидратация включват

• повишена жажда
• намалено слюноотделяне и пот
• учестено дишане
• гадене и повръщане
• главоболие и световъртеж
• умора
• сънливост
• припадък

Важно

Тревожни симптоми при пациенти с диария на пътници:

• много многобройни (> 10 / ден), воднисти движения на червата, особено в райони с риск от холера
• кръв и / или слуз в изпражненията с висока температура, особено в зоните с риск от малария
• постоянно повръщане или тежка дехидратация, изискващи лечение с рехидратационни капки

Прочетете още: ЗДРАВЕОПОЛАГАНЕ Проблеми на почивка - диария на пътуващите, отравяния, локомотивни заболявания ... Острата диария при деца води до дехидратация. Начини за дехидратиране в днешния ... Подготовка за пътуване до Египет - ваксинации, лекарства за отравяне

Диария на пътешественика - лечение

Ключът към лечението на диарията на пътниците е адекватната хидратация, избягването на прегряване и доброто хранене.

Може да се използват препарати за орална рехидратация, съдържащи глюкоза и електролити (минерали), които тялото губи от диария.

При тежки симптоми трябва да посетите лекар, който ще предпише антибактериални лекарства за спиране на диарията.

Благодарение на тях абсорбцията на вода и електролити от тялото ще се увеличи и по този начин ще намали риска от дехидратация. Лекарствата обаче не трябва да се използват без консултация с лекар.

Ще ви бъде полезно

Диария на пътниците - профилактика

• Когато сте на почивка, използвайте само бутилирана вода (най-добре измийте цялото тяло с нея и я използвайте, когато миете зъбите си)
• Пийте само бутилирани напитки
• Обелете плодовете и зеленчуците (евентуално попарете с минерална вода)
• Избягвайте суровите храни
• Мийте ръцете си възможно най-често
• Вземете със себе си антибактериален гел или кърпички
• Проверете източника на храната, която ядете
• Не използвайте офертата на уличните сергии
• Не използвайте тоалетни и басейни извън хотела си
• Използвайте рационални диетични правила
• Когато пътувате, запасете се с мерки за рехидратация и пробиотици

партньорски материал

Какви пробиотици трябва да опаковаме в куфара преди пътуването? Няма конкретни насоки. Като се има предвид обаче, че основният симптом на контакт с чужди бактерии е диарията, струва си да посегнете към доказан щамLactobacillus plantarum 299v (предлага се в продукта Sanprobi® IBS). Учените са доказали, че това работи, наред с други чрез два важни механизма: той инхибира растежа на патогенни бактерии (напр. като се съревновава с тях за местоживеенето им и като увеличава производството на муцин, т.е. слуз, която намалява възможността патогените да се „залепват“ за чревния епител) и поддържа чревната бариера чрез ограничаване на изтичането на токсини извън храносмилателната система.

Струва си да се добави, че щамътLactobacillus plantarum 299v също беше включен в препоръките за спортисти, които отиват на Олимпийските игри през 2016 г. в Рио де Жанейро. Тогава имаше риск нашите олимпийци да бъдат изложени на бактерии E.coli, ротавируси и аденовируси. Пробиотиците бяха приложени, за да подпомогнат храносмилателния тракт на нашите олимпийци и да ги предпазят от инфекции.

Открийте повече

Препоръчителна статия:

Отмъщението на фараона или отравяне с храна в арабските страни: симптоми, лечение ...

Библиография:

1. Доклад на експерти: Здравни рискове, свързани с пътуването и престоя на полския олимпийски отбор в Рио де Жанейро през 2016 г., достъп 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- and-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html