Агорафобията е неоснователен, болезнен страх от открито пространство. Хората с агорафобия не могат сами да напуснат къщата, самата мисъл е поразителна. Какви са причините и симптомите на агорафобията? Какво е лечението?
Агорафобията е невротично разстройство, чиято същност е неоправдано, болезнен страх от открито пространство и др. Страхът се причинява и от големи затворени помещения, в които има много хора, например хипермаркети, железопътни гари. Агорафобиците също избягват да пътуват с влак, да шофират кола и дори да карат колело сами. Пациентите избягват всякакви ситуации и места от страх, че може да е трудно / неудобно да се измъкнат от тях. Освен това се страхуват, че ако нещо им се случи, никой от тълпата няма да го забележи. Ето защо те не излизат от къщата без придружител, който е „гарантът за безопасност“ на обществени места.
Чуйте за агорафобията, нейните симптоми и лечения. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Агорафобия - причини
Не е известно какво точно причинява агорафобия. Може би развитието му е повлияно от травматични преживявания, ситуация, в която човек се е загубил сред тълпата. Може да е свързано и с личността на агорафобния.
Прочетете също: Училищна фобия: когато детето не обича да ходи на училище Фобия или понякога страхът има твърде големи очиАгорафобия - симптоми
При човек с агорафобия, който е на открито, на обществено място,
- кръвното налягане се повишава
- ускорява сърдечната честота
- има диария, полакиурия
- "меки" крака
- дишането става бързо и дълбоко, което води до хипервентилация, което може да доведе до лактатна ацидоза, което да доведе до паническа атака. Тогава могат да се появят симптоми, характерни за инфаркт - болка в гърдите, задух
Интензивните соматични симптоми на тревожност не са опасни за здравия човек. Но за хората, страдащи от хронични заболявания (особено сърдечно-съдови заболявания), те дори могат да бъдат животозастрашаващи.
ПРОВЕРКА >> PANIC атаки - какво да правим, за да не се поддадем на панически атаки
Струва си да се знае, че агорафобията може да съществува едновременно с обсесивно-компулсивно разстройство, тревожна невроза, социална фобия, биполярно разстройство или епилепсия.
Агорафобия - лечение
В случай на фобии, фармакологичните агенти играят спомагателна роля. Препоръчва се когнитивна поведенческа терапия, която използва предимно техниката на систематична десенсибилизация, т.е.постепенна десенсибилизация. Установява се йерархия от стимули, от най-слабите до най-силните и терапията започва с многократно излагане на пациента на най-слабите от тях. Мозъкът ни може да свикне с всичко, включително с безпокойството. Така с времето става по-слаб. В същото време се използва състезателен стимул - релаксация.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО >> ФОБИЯ: методи за лечение, видове терапия и начини за укротяване на страховете
При агорафобия пациентът първо излиза на терасата за 1-2 минути. Той е ужасен, но психотерапевтът го поставя в състояние на релаксация. Когато болният се успокои, той се връща в стаята и след това си тръгва отново, но за по-дълго време. Многократното повторение на упражнението намалява тревожността и прави престоя на терасата свързан с релаксация. След това можете да опитате да излезете на улицата. Такава терапия се предшества от обяснение на същността на заболяването и изучаване на техники за релаксация.
Препоръчителна статия:
ПСИХОЛОГИЯТА НА ТЪРПАТА - какво да правим, за да не изпадаме в паника
