Какво е истинското приятелство и как да го разпознаем достатъчно рано, за да не го пропуснем? Ето 7 мита за приятелството, които ще ви научат да различавате приятелите и познатите.
Приятелствате в бедност. Но как да разпознаете истински приятел в сивото ежедневие? Как да го различим в тълпата приятели, които ни заобикалят всеки ден?
Мит 1: Хората, с които се забавлявам, са ми приятели
В събота следобед Йоасия отива в клуба с приятелите си, както обикновено. През зимата тя караше ски с компанията, а през лятото ходи на "платна". „Той има толкова много приятели!“, Мисля с малко ревност. И изведнъж си спомням една нощ през март, когато тя ми се обади да плача. Тя беше болна, но с нея нямаше кой да отиде в аптеката или да й даде чаша чай. Къде бяха нейните „приятели“ тогава? Точно ... колко прибързано използваме тази дума, за да опишем хората, които минават през живота ни. Наричаме това нашите приятели, с които се срещаме на скара, приятели, с които ходим на бира, приятели, с които организираме пътувания през уикенда извън града или нови приятели от празниците. Но нека си признаем: ние сме привлекателни за повечето от тях, стига да си прекарваме добре заедно. Оттук и голямото разочарование, когато „приятелите“ избледняват в мъгла, когато имаме някакви проблеми. - Най-важният въпрос е кого наричаме наш приятел - казва психологът Мирослава Ковнацка.
- Значението на тази дума стана много плитко в наше време. Позоваваме се на всички наши приятели с него и изведнъж се оказва, че имаме сбирка от приятели. И все пак приятелството е дълбока връзка, изградена през годините, това е връзка, която преминава през различни фази и е подложена на различни изпитания. Обикновено всеки от нас има няколко верни приятели, а понякога и само един.
Мит 2: Един приятел трябва да знае всичко за мен
Няма нужда да се преструвате на приятел. Наистина можете да бъдете себе си, можете спокойно да се „разкриете“, да покажете своите слабости.
- Но не става въпрос за показване на абсолютно всичко! - казва Мирослава. - Приятелството не е да се показвате изцяло пред друг човек. Това е ненужно и против човешката природа, защото всеки от нас има вътрешна област, която е само негова, и не означава, че ако го скрие, значи има нещо нередно в приятелството. Изключително важно е обаче да се доверим и да сме наясно, че когато покажем на приятел нашата „по-лоша“ страна, той няма да се отвърне от нас или да използва това, което знае срещу нас. Приятел е човек, който може да бъде лоялен и може да пази тайна.
Мит 3: Един приятел трябва да приеме всички мои грешки
Защо ни трябва приятел? Само за да се вслушваме в оплакванията си, да си галим главите и да ни спасяваме от всякакво житейско потисничество? Един приятел трябва да ни приеме безусловно, което не означава да се съгласим на всичко или да толерираме това, което е осъдително в нашето поведение. Един мил човек може да бъде критичен към нас и, когато е необходимо, да предупреждава за последиците от грешни решения. Наивно очакваме, че приятел ще реши всичките ни проблеми, ще ни предпази от последиците от неразумни действия, ще изплати дълговете ни и ще се отърве от трудни въпроси. И не това е смисълът!
- Приятелството не е само да се утешаваме и защитаваме взаимно, но и да сигнализираме, че нещо не е наред - казва психологът. - Единственото нещо е, че можем да казваме правилно трудни неща, без да съдим или нараняваме другия. Често разногласията между близки хора възникват именно от проблеми в общуването. И тъй като разочароваме приятелите си ... не винаги те са виновни. Понякога просто очакваме твърде много и се опитваме да обвиняваме другите за собствения си живот.
Психологът и социален философ Ерих Фром вярва, че най-основният човешки страх е страхът от раздяла с другите хора. Той вярваше, че преживяването на раздялата, с което се сблъскваме за първи път в ранното детство, причинява безпокойство и тъга по-късно в живота. Повечето от нас се противопоставят на самотата. Някои хора са толкова отчаяни, че остават без място в календара с телефоните си. Но дали табутата на хората, с които се стремим да поддържаме и най-малката нишка на контакт, ще ни предпази от самота и ще ни подкрепи по време на нужда?
Мит 4: Един приятел винаги трябва да има време за мен
След раздялата със съпруга си Магда дълго време не можеше да се възстанови. Тя сподели мъките си с приятел, който търпеливо понасяше нейните къснонощни обаждания и ридания по телефона. Минаха месеци - без промени. Искането на Магда за подкрепа и очаквания бяха все по-настоятелни, докато накрая моят приятел не издържа и определено ограничи контактите.
Приятелството е може би най-големият подарък, който мъдростта може да даде на мъжа, за да го направи щастлив през целия живот.
- Приятелството не е услуга и приятел не може да бъде на разположение при всяко наше искане, казва Мирослава Ковнацка. - Освен това трябва да има баланс между това, което даваме на другите и това, което вземаме от тях. Ако някой виси като бръшлян на друг човек, това не е истинско приятелство! В такава ситуация се ражда емоционална зависимост, която разрушава връзката, както и всяка зависимост. Истинската близост между хората е чиста, незаинтересована и без никаква зависимост. Може би затова е толкова трудно да се повярва в приятелство между мъж и жена ... Също така е трудно да се поддържа приятелство в брака, където винаги има някои зависимости и взаимни усложнения, дори финансови. Ето защо се възхищавам на толкова много жени, които могат да кажат: съпругът ми е най-добрият ми приятел.
Важно
Според изследването статистически имаме около 30 приятели по всяко време, включително 6, които считаме за роднини. През целия си живот всеки от нас опознава средно около 400 души. Поддържането на всички контакти е невъзможно, затова поддържаме връзка само с по-малко от 40 души. Обикновено всеки има само един или няколко истински приятели. Почти 60 процента от нас поставят приятелствата си над кариерата и парите и дори ... семейството.
Приятелството е добра инвестиция в здравето. Хората, които имат близки приятели, живеят по-дълго и са по-щастливи от тези, които нямат.
Жените са по-отворени за приятелство - те имат средно един приятел повече от мъжете. Както господата, така и дамите намират приятелството с жена по-емоционално удовлетворяваща, отколкото с мъж.
Мит 5: Старо приятелство не ръждясва
Казват, че приятелствата от детството са най-трайни. Но наистина ли е така? - Не е задължително - казва психологът. - Ранните приятелства често са резултат от ситуации, те не са наш избор. Децата живеят едно до друго, играят в един двор, така че се раждат естествени връзки. По-късно пътищата ни с приятели от детството често се разминават. Колкото по-зрял е човек, толкова по-голям е шансът връзката да е по-дълбока. Следователно приятелствата от например колежа обикновено са по-трайни.
Мит 6: Трябва да помните именния ми ден
Как да възпитаваме приятелство, така че да продължи? На първо място, грижа за качеството му. Ако има наистина силна връзка между хората, тогава е по-лесно да се простят незначителни пропуски, като например да не си спомняте именния ден или да не давате новогодишни желания. Дори да не се обадите на Коледа, нищо няма да се случи - приятелят ви знае, че й пожелавате добро! Ако, от друга страна, не намерите време за нея, когато тя се нуждае от вашата подкрепа, това ще бъде сериозен недостатък, който може да разклати приятелството ви. В приятелството е важно да не бъдете дребнави. Трябва постоянно да намирате приемане в себе си, а не да се опитвате да възпитавате и променяте приятеля си. Трябва да сте там, да слушате и да подкрепяте, без да критикувате и налагате собствения си образ на света. Също така е важно да можете да намерите време за себе си сред натоварването на задълженията и да позволите на приятеля си да разбере в различни ситуации, че е важно за нас, че си спомняме за него и го ценим много.
Мит 7: За приятелството не си струва да се грижите, защото ако е истинско, то ще оцелее при всяка буря
Понякога ни се струва, че е достатъчно веднъж да определим връзка с друг човек и тя винаги ще бъде такава. Ние идеализираме приятелството, любовта също. Междувременно животът ни преживява многобройни изпитания, от които нито ние самите, нито нашите приятели винаги излизаме победители. Приятелството не се отнася само до приятни времена, които прекарваме заедно. Това са и трудни моменти - ще ги преживеем заедно или не ... Не случайно казваме, че срещате приятели в бедност, защото екстремните ситуации са най-голямото изпитание. В труден момент приятел ни дава усещане за сигурност само с присъствието си. Той действа като стена, върху която да се облегнете. Моментите, когато чувстваме дълбока връзка с друго човешко същество, ни дават огромна енергия и сила. По света са проведени стотици изследвания, които показват, че хората, които имат приятели, живеят по-дълго и са по-щастливи от тези, които нямат приятели. Ето защо си струва да се погрижим за приятелството ... дори когато не сме сигурни как ще се държи нашият приятел в трудна ситуация. Какво да направите, за да избегнете разочарование? - Не очаквайте нищо, бъдете готови за всичко - разумно каза моята приятелка Кася.
месечно "Zdrowie"
.jpg)
.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
