ЛОШАТА ДИЕТА ПРИЧИНЯВА БЕЗСЪНИЕ И ПРОБЛЕМИ СЪС СЪНЯ

Лошата диета причинява безсъние и проблеми със съня



Избор На Редактора
Силно кървене с ВМС без хормони
Силно кървене с ВМС без хормони
Причината за безсънието и проблемите със заспиването може да е лошо съставена, трудно смилаема, твърде късна вечеря. Представяме ви съюзниците на добрия сън - лека вечеря, изядена 2-3 часа преди лягане, билков чай ​​и чаша топло мляко