Бременна съм в 7-мия месец с третото си дете и разбрах, че съпругът ми ме изневерява. Какво трябва да направя, не мога да се справя с мислите си - какво следва, как да продължа?
Здравейте! За съжаление, много зависи от вашето финансово и професионално състояние. Ако е добре - отидете на помощ при психолог, като не е задължително да кажете на мъжа си какъв е проблемът. Ще станете по-силни, ще планирате нещо и ще започнете да прилагате плана в действие. Зависи и от това дали обичате съпруга си, колко много, какъв е вашият подход към връзката, партньорството, предателството и т.н. Разбира се, в никакъв случай не е хубаво, а ако сте бременна, то дори повече. Сега имате нужда от мир и сигурност, а не от нерви и битки. Предателството не е краят на света - може би можете да му простите за това, или може би „просто“ на практика подходите към въпроса и оставете важни решения за по-късно, когато ситуацията е по-малко стресираща. Много зависи и дали това е бил само един скок или дълго приключение и какво ще прави сега. Трудно се справяте със ситуация, която може да има толкова много нюанси. Едно нещо мога да ви посъветвам със сигурност - опитайте се да запазите спокойствие и да мислите за бебето колкото е възможно повече - то не е виновно за нищо и трябва да е удобно, независимо какво се случва между вас. Ще бъде трудно, но може, въпреки изявите, да оцелее в най-трудните моменти. Желая ви сила и мир.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.
Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.