Трябва ли да се цените високо? Това не противоречи ли на добрите обноски? Но самохвалството е по-добре от скриването на постиженията ви. Скромността е пасирана в наши дни, трябва да се похвалиш!
Много хора смятат, че самохвалата и високото самочувствие биха били в противоречие с моралните стандарти на нашата култура. Просто не е подходящо да се хвалите. От друга страна, все по-често чуваме за важността на самочувствието, самооценката и осъзнаването на вашите собствени заслуги. Знаете ли какво е вашето самочувствие?
Научете се да се хвалите и да получавате комплименти
Предупреждението срещу гордост и самоувеличаване е неразбрано от някои като забраняващо самочувствие, високо самочувствие и твърдост. Хората, които бъркат гордостта с добро самочувствие, често не успяват да популяризират своите постижения, дори ако това би им донесло добро. Освен това, като поляци, в кръвта ни липсва признание за успех, понякога се срамуваме от него или не искаме да говорим за това. Подобно явление не се отнася само за хора, постигнали осезаем успех. Мнозина се изчервяват, когато получат комплимент или похвала и просто не знаят как да постъпят, когато някой ги оцени.
Удовлетвореността от себе си помага да цените другите
Междувременно едно от условията на психичното здраве изглежда привидно противоречи на императива за скромност. Здравите хора могат да се грижат за себе си, да се грижат за своето благосъстояние, да знаят нуждите си и да се опитват да ги задоволят. Те не го правят за сметка на други хора или важни житейски ангажименти, но заемат отношение, което може да се обобщи във вярата: „Имам право да се грижа за себе си. Трябва да се грижа за себе си. Ако не го направя, никой друг за мен няма да се тревожи за нуждите ми. Аз съм отговорен за себе си. Това е здравословно, зряло отношение. Да бъдеш скромен човек не изключва възможността да хвалиш постиженията си. Много психолози са на мнение, че действителният срам за комплименти, скриването на нечии постижения често е много по-лош - може да е симптом или на патологично чувство за малоценност, или на необуздана гордост!
Мъж с добро самочувствие или горд?
Човек може да бъде горд по два начина - някои хора открито показват, че пренебрегват другите, презират ги или се чувстват по-добре от тях. Това директно предполага, че някой се смята за по-ценен човек от другите, е много лошо оценено в социално отношение. Чувството за превъзходство и презрение обикновено са строго осъдени. Но какво трябва да прави човек, който изпитва подобни чувства? Тук е вторият вид гордост - надменният човек понякога се опитва да скрие чувството си за превъзходство, дори от себе си! Психолозите наричат такъв механизъм потискане или изместване от съзнанието. Когато този механизъм се активира, човекът е съзнателно убеден в свръхестествена, фалшива скромност. И тъй като потиснатото чувство за превъзходство все още е живо, всякакви комплименти или признателност се възприемат от човека като заплаха.
Следователно самооценката се преживява като заплашителна, причинява смущение, страх и срам. Наистина искате да избягате от комплиментите - удоволствието, което идва от тях, се изпитва като израз на собствената ви суета. Освен това самите ние сме напълно неспособни да представим умело своите постижения. Тогава също не сме в състояние да правим комплименти на другите.
месечен "Zdrowie" Прочетете също: Как да бъдем щастливи? 19 стъпки към истинската срамежливост на щастието: 5 съвета за възвръщане на самоувереността Лошото СЛИМОСТ прави живота ви труден
