Прекомерна амбиция: недостатък или предимство?

Красиво нещо е да имаш стремежи и цели в живота. За съжаление прекомерните амбиции могат да ни унищожат, да се превърнат в източник на зависимост към алкохола, телевизията, работата и др. Кога амбицията спира да бъде движеща сила и да се превърне в спирачка, която блокира развитието?

Според една психологическа теория за нашето самочувствие и самопознание, всеки човек казва по различен начин, когато отговаря на въпросите "как си?" и "какво бихте искали да бъдете?" Този втори отговор представлява нашето „идеално аз“ - амбиции, какво искаме да постигнем или имаме.

За повечето хора този „идеален Аз“ се различава малко от „истинския Аз“, тоест как човек си представя себе си тук и сега. Ако несъответствието между амбициите и „истинския Аз“ е на средно ниво, то има добри резултати за нас: чувстваме се мотивирани да се променяме, да се поправяме, грижим се за постиженията, поставяме си постижими цели и се развиваме. Имаме и дистанция помежду си - осъзнаваме, че не сме идеали, въпреки че можем да го толерираме, да приемем недостатъците си и да се чувстваме добре със себе си „въпреки всичко“.

Прекомерната амбиция може да причини депресия

За съжаление може да се окаже, че „идеалното аз“ съдържа напълно различно съдържание от „истинското аз“. Някой може например да си представи, че трябва да бъде само успешен, да бъде най-красивият, най-тънкият, най-умният, най-богатият и т. Н. Освен това тези вярвания може да не са напълно покрити от реални възможности и постижения.

Тогава на психологически език се казва, че нечий „идеален Аз“ съдържа напълно различно съдържание от „истинския Аз“. За съжаление тази личностна конструкция води до страдание. Много изследвания показват, че колкото по-голямо е несъответствието между идеалите и „истинския Аз“, толкова по-често хората страдат от депресия, депресия, тъга и апатия. Може би тези прекомерни амбиции и нереалистични цели в живота са причините за наблюдаваното в момента значително нарастване на честотата на депресия.

Откъде идват непосилните амбиции?

Медиите и моделът на живот, който те популяризират, си казват думата: ориентирана към потребление, ориентирана към успеха, показвайки „да си на първо място“ като ценност. Болните амбиции могат да се дължат и на конкретно възпитание (напр. „Моите родители винаги бяха недоволни, когато донесох четири плюс. Винаги питаха: защо не шестица?“). Те може да се коренят в невъзможността да се грижат за себе си и да се предпазват от лоши мисли за себе си („Аз съм напълно безполезен, животът ми е гаден и никой няма да го промени“).

Възможно е също така родителите да са научили детето да мисли: „Можете да постигнете всичко в живота, ако искате“. Вярваме, че пътят от бутблек до милионер е отворен за всички, „желанието е достатъчно, за да можеш“ и ако наистина искаш нещо, определено ще го постигнеш ... За съжаление това често води до формирането на нереалистични очаквания за собствения ти живот . Тогава амбициите стават токсични, започват да унищожават човек.

Превишението на класовете потиска буйните амбиции

Лошото настроение възниква особено когато някой рефлектира върху себе си, посвещава се на съзерцание, прави саморефлексия, тоест когато има свободно време. Ето защо много хора избягват светената вода, която е безплатна като дявола, вярвайки, че „нищо добро не е излязло от саморефлексията“.

За тези хора безделието е истинско мъчение, много неприятно състояние, при което несъвършенствата им ясно им се разкриват. „За щастие“ саморефлексията лесно се избягва, ако организирате живота си така, че той постоянно да е изпълнен с някакви действия, така че вниманието ви да се насочи навън и да ви занимава. Такава задача може да бъде изпълнена чрез злоупотреба с компютри, интернет, работа, алкохол, телевизия, т.е. зависимости и т.н.

Означава ли това, че отстъпването пред пристрастяването е бягство от себе си? Определени зависимости със сигурност са мотивирани по този начин. Това напълно се потвърждава от експерименти, при които хората са били помолени да решават задачи по интелект. След като получиха резултата от теста, те трябваше да седнат в чакалнята, където беше включен телевизорът, и да изчакаха. Оказа се, че тези, които са разбрали, че са паднали под желанията си в теста, са прекарали много повече време в гледане на телевизия, отколкото тези, които са разбрали, че са се справили много добре. Последните не се интересуваха от програмата. Може би телевизорът е помогнал да се отвлече вниманието от неприятните мисли за неговото несъвършенство.

Може би компулсивното гледане на телевизия и зависимостите като цяло ви позволяват да не мислите за собствените си неудовлетворени, прекомерни амбиции.

Проблеми със самооценката

Означава ли това, че е по-добре, ако човек няма амбиция и е убеден, че е перфектен? Има много такива хора - те определят своето „истинско аз“ с много подобни термини на „идеалния аз“. Тези хора са претърпели специфично развитие в детството. Това е така, защото много родители се стремят да гарантират, че децата им имат най-добрия, „перфектен“ образ на себе си.

Това се дължи на убеждението, че ако детето има много високо самочувствие, то то ще може да се справи по-лесно с житейските препятствия, няма да се откаже пред трудностите и това ще се превърне в постоянство, поставяне на амбициозни житейски цели, успех и т.н.

Затова някои родители хвалят детето независимо дали то наистина го заслужава. Такива деца не функционират добре в бъдеще. Напротив, най-често те не си поставят цели, нито полагат някакви усилия да постигнат нещо, очаквайки светът да им даде всичко, което искат, да им се покланят, защото са прекрасни.

Освен това, горко, ако някой отрича това величие, съмнява се или се опитва само да го провери. Изследванията показват, че те стават изключително агресивни в такива ситуации - атакуват, обиждат, „унищожават“ онези, които са се осмелили да ги критикуват по някакъв начин. Освен това тези „ходещи идеали“ са хора без амбиция. Най-често имат взискателно отношение, не са много упорити, лесно се поддават на несгодите и не се развиват. Много престъпници са хора с преувеличено его.

Изглежда, че липсата на амбиция е толкова токсична, колкото и буйната амбиция. Повечето от нас имат амбиции, но можем да ги държим под контрол.