Няма значение дали бюстът е голям или малък. Струва си да се погрижите за всяка гърда, за да я направите здрава и красива. Разберете как са изградени гърдите и от какво зависят размерът и формата им.
Първо добри новини. Повечето полски жени са доволни от формата и размера на гърдите си. Това се потвърждава от изследването, поръчано от TNS OBOP от проф. Збигнев Издебски. Почти 1600 полски жени бяха попитани какво мислят за външния си вид? Цели 81 процента дамите искаха да променят нещо, но само 19 процента. имаше резерви към бюста си. И на въпроса: "Какво бихте искали да промените с помощта на специалист, за да увеличите привлекателността на тялото си?" само 1 процент от анкетираните изразиха желание да увеличат или намалят гърдите си. Така че харесваме гърдите си, но познаваме ли ги добре? Можем ли да се грижим за тях правилно?
Чуйте за гърдите, какво влияе върху тяхната форма и размер? Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.
За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео
Гърди - написани в гени
Предците ви са наследили гърдите ви, както и цвета на очите ви и изграждането на тялото ви. Формата на гърдата зависи от структурата на тялото, т.е.типа на фигурата.
- Дама с ендоморфна фигура, т.нар ябълка, има кръгло лице, деликатен скелет, къси крака, малки крака, склонност към натрупване на мазнини по корема и склонност към наднормено тегло. Такива жени обикновено имат големи гърди.
- В мезоморфната структура, т.нар круша, лице квадратно или овално, краката със същата дължина като торса, бедрата по-широки от раменете, мазнините обикновено се натрупват по седалището и бедрата. Гърдите са средни по размер и доста овални, наподобяващи ябълка по форма.
- За ектоморфна фигура, т.нар полюс, типично е сърцевидно лице или овал, силно тяло, крака, по-дълги от торса и големи стъпала, а мастната тъкан е равномерно разпределена по цялото тяло. За такава фигура са характерни малки гърди с леко триъгълна линия.
Защо гърдите стават по-големи преди менструация?
По време на всеки менструален цикъл, 3-4 дни преди началото на кървенето, липсата на прогестерон и преобладаването на естрогени причиняват задържане на вода, което се проявява с повишено напрежение и уголемяване на зърната. След менструация, поради ниското ниво на полови хормони, промените регресират и водата се губи от тялото. Поради тази причина прегледите на гърдите - от самоизследване до мамография - трябва да се извършват веднага след менструалния период.
Гърдите се образуват в утробата на майката
Гърдите започват да се формират около 6-та гестационна седмица. Първо се образува удебеляване на кожата, т.нар млечна пластинка, която се простира от гърдите до слабините. Докато бебето расте, по-голямата част от билото изчезва, оставайки само две жлези, които се трансформират в гърдите. Но само при момичетата от всяка пъпка редици клетки растат дълбоко в гърдите (около 6 месеца от бременността), които с времето ще се превърнат в млечните жлези.
Гърдите започват да се развиват енергично около 10-11. възраст. В началото на пубертета ареолата се издува и гърдата бавно започва да се увеличава.
Какво трябва да знаете за чувствителността на гърдите по време на бременност? Виж това!
Структура на гърдата
Гърдите са модифицирани потни жлези, които могат да произвеждат мляко вместо пот. Изработени са от жлезиста тъкан - млечни лобове и канали и поддържаща съединителна тъкан. В края на зърното каналите се разширяват, образувайки т.нар млечния залив. Тази „работеща“ част на млечната жлеза е защитена срещу наранявания от мастната тъкан, която я покрива. Именно тя определя формата и размера на бюста.
Брадавиците могат да бъдат плоски, кръгли, конични или цилиндрични. Цветът им зависи от дебелината и пигментацията на кожата. Тъмният, плосък пръстен на кожата около зърното е ареолата. Може да бъде покрита с малки изпъкналости. Зърното е заобиколено от малки мускули, които се свиват при допир и температурата се променя. След това зърното се удължава и втвърдява, а ареолата се набръчква. Богатото кръвоснабдяване на гърдата - свързано с непосредствената близост на аксиларната артерия, вътрешната млечна артерия и външната югуларна вена - прави гърдите особено чувствителни към температура, наранявания или продължителен натиск.
Направете го задължително
Календар за изследване на гърдата
Ако сте на 20-29 години:
всеки месец - самопреглед
всяка година - преглед от лекар
всяка година след 25-годишна възраст - ултразвук
Ако сте на 30-35 години:
всеки месец - самопреглед
всяка година - преглед от лекар
всяка година - ултразвук
всяка година след 35-годишна възраст - мамография
Ако сте на 36-49 години:
всеки месец - самопреглед
на всеки шест месеца - преглед от лекар
всяка година - ултразвук
на всеки 2 години след 40-годишна възраст - мамография
Ако сте на 50-65 години:
всеки месец - самопреглед
на всеки шест месеца - преглед от лекар
на всеки шест месеца - ултразвук
всяка година - мамография
Ако сте над 65 години:
всеки месец - самопреглед
всяка година - преглед от лекар
на всеки 2 години - ултразвук и мамография
Голяма сила на хормоните
Гърдите се влияят от хормони, които променят формата и размера си по време на юношеството, по време на менструалния цикъл и през фертилните години.
По време на юношеството, когато яйчниците започват да произвеждат естроген, мастната тъкан се натрупва в съединителната тъкан на гърдите и гърдите се увеличават. За правилното му развитие също са необходими инсулинът и правилното ниво на хормоните на щитовидната жлеза. На този етап от живота на жената в крайна сметка се развиват млечните канали.
По време на бременност хормоните, секретирани от хипофизната жлеза, яйчниците и плацентата (включително естрогени, прогестерон, пролактин) подготвят жлезистата тъкан на гърдата за производство на мляко. Секрецията на мляко се регулира от окситоцин, хормонът на задната хипофизна жлеза.
След менопаузата, в резултат на понижаване нивото на половите хормони, жлезистата тъкан на гърдата постепенно изчезва (при жени, склонни към напълняване, тя се замества с мастна тъкан). Това кара бюста да загуби своята твърдост и започва да пада в съответствие със силата на гравитацията.
месечно "Zdrowie"
