Дете лесно ще приеме нови вкусове, ако спазвате няколко правила, когато въвеждате непознати ястия.
Първите немлечни ястия, които детето трябва да яде, когато му се иска: супа на обяд или вечер, зеленчукова и месна каша не непременно на обяд, но например за закуска. След като свикне с вкуса им, може да се установи различен ред.
Ям повече, знам повече
Запознаването с нови ястия развива не само чувството за вкус. Детето забелязва и разликата в консистенцията, миризмата и цвета. Шестмесечно бебе с нетърпение грабва цветни парчета плодове и зеленчуци и ги пъха в устата си. Тогава започват първите опити за самостоятелно хранене с лъжица. Не защитавай това бебе. Трудно е - оставете да се изцапа. В крайна сметка то се учи, имитирайки. Храненето с две ръце работи перфектно: едната лъжица се държи от майката, а другата от детето. Най-добре е да оборудвате бебето със собствена пластмасова лъжица. Тя трябва да е малка, с леко заоблени ръбове и да има сертификат за безопасност. Специална чаша с удобни уши също ще бъде полезна.
Това ще ви бъде полезно
Удобно е да сервирате ястия от буркани, но тези, направени у дома, имат повече предимства. Те са пресни и обикновено имат по-добър вкус за най-малките. Погрижете се добре за хигиената, когато ги приготвяте, тъй като бебетата са склонни към хранителни инфекции. Използвайте пресни съставки с най-високо качество. Пригответе храната непосредствено преди сервиране, не я съхранявайте повече от няколко часа и не я претопляйте.
Представяйте нови продукти последователно и поотделно, на всеки няколко дни. Благодарение на това бързо и надеждно ще забележите тези, които причиняват алергии или не се понасят добре. Ако забележите алергични симптоми при детето си (напр. Обрив, разхлабени изпражнения), незабавно изтеглете новия продукт от диетата.
Започнете да сервирате нови продукти с малки порции, половин чаена лъжичка в началото. Когато открива нови вкусове, детето първоначално яде малко. Ако той харесва ястието, всичко, което трябва да направите, е да приготвите около 50 ml или 1/3 чаша, тогава количеството ще се увеличи.
Първоначално давайте нови храни веднъж на ден. След седмица или две включете второ ново хранене, например каша. През осмия месец бебето яде три ястия без млечни продукти: зеленчукова и месна вечеря или зеленчукова и яйце вечеря, ястие с плодове и зърнени храни. До края на първата година от живота си тя може да яде четири без млечни продукти.
месечно "Zdrowie"
