Витамин В8 (инозитол) - действие, източници на поява, симптоми на дефицит

Витамин В8 (инозитол) е от съществено значение за правилното функциониране на нервната система. Витамин В8 има и други свойства, благодарение на които може да се използва при лечение на синдром на поликистозни яйчници или шизофрения. Какво друго играе витамин В8 (инозитол) в тялото? Какви продукти са неговият източник? Как да го дозираме?

Съдържание:

1. Витамин В8 (инозитол) и синдром на поликистозните яйчници
2. Може ли витамин В8 (инозитол) да предотврати вродени дефекти?
3. Витамин В8 (инозитол) - симптоми на дефицит, дозировка
4. Витамин В8 (инозитол) - източник на поява

Витамин В8 (инозитол, или по-точно неговата форма мио-инозитол) обикновено се включва във витамините от групата В. Наричането на мио-инозитол като витамин обаче не е съвсем точно, тъй като това съединение се произвежда в организма. Неговото присъствие е доказано в мозъка, черния дроб и бъбреците.

Той също циркулира в кръвта и се поема от клетките от там. Мио-инозитолът се произвежда и от сапрофитни бактерии. Мио-инозитолът е компонент на фосфолипидите, клетъчните мембрани, играе важна роля в клетъчната морфо- и цитогенеза, както и в синтеза на липиди. Освен това, MI е предшественик в синтеза на вторични хормонални пратеници като гонадолиберин (GnRH), TSH и инсулин.

Инозитолът е открит преди повече от сто години в урината на пациенти с диабет, но по това време неговото значение не се признава. Едва през 1941 г. Гавин и МакХенри откриват жизненоважните му метаболитни функции. Инозитолът е идентифициран като вещество, което влияе върху инсулиновата чувствителност .¹

Витамин В8 (инозитол) и синдром на поликистозните яйчници

- Ниските нива на инозитол могат да доведат до развитие на хиперинсулинемия, което от своя страна води до синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Противодействието на хиперинсулинемията с инозитол е в състояние да защити женското тяло срещу синдром на поликистозните яйчници, като същевременно увеличава честотата на овулация и възстановява нейната редовност и функции - казва фармацевтът Мария Лахор, експерт във Fertinea.pl.

Витамин В8 може да се използва за лечение на синдром на поликистозните яйчници.

- Освен това жените, които приемат инозитол, имат по-нисък риск от хиперандрогения, т.е. Прилагането на инозитол също повишава концентрацията на прогестерон в лутеалната фаза и намалява концентрацията на свободен тестостерон. Просто казано - това увеличава шанса за зачеване - добавя тя.

Инозитолът също има положителни ефекти при лечението на СПКЯ при жени с наднормено тегло. Добавката намалява, наред с други телесно тегло, нива на инсулин, LH хормон и съотношение LH към FSH. Инозитолът също понижава индекса на инсулинова резистентност. Инозитолът е ефективен и при терапията на жени с СПКЯ, които използват IVF. В тази група се наблюдава подобрение в качеството на ооцитите и ембрионите, както и по-голям брой бременности след прехвърляне.

Инозитолът има интересно приложение при жени с предменструален синдром (ПМС). Неговите анксиолитични и антидепресивни ефекти намаляват емоционалните и психични симптоми, свързани с ПМС.

Може ли витамин В8 (инозитол) да предотврати вродени дефекти?

Напоследък има съобщения, предполагащи използването на инозитол за профилактика на резистентни на фолиева киселина дефекти на нервната тръба.

Витамин В8 (инозитол) - симптоми на дефицит, дозировка

Ежедневната човешка диета осигурява около 1 g инозитол, главно под формата на ИМ, което покрива дневните нужди от това вещество, поради което симптомите на дефицит са редки.

- За да се постигне баланс, е необходимо да се осигури на тялото поне 1 g инозитол дневно. При някои лечения може да са необходими 2 до 4 г. Такова добавяне трябва да започне поне 3 месеца преди да се опитате за дете. Може да се наложи да се консултирате с лекар за употребата му, особено при диагностициран синдром на поликистозните яйчници.В този случай добавката може да допълни фармакотерапията, препоръчана от гинеколога, казва фармацевтът Мария Лахор, експерт във Fertinea.pl.

Витамин В8 (инозитол) - източник на поява

Витамин В8 се съдържа главно в млякото, плодовете, зърнените храни и зеленчуците. Лекарите обаче препоръчват да не се ограничавате само до диета, тъй като тя е твърде лош източник на инозитол. Необходима е добавка. Днес на пазара се предлагат препарати, съдържащи само витамин В8 (под формата на таблетки и сашета с прах), както и специални комбинирани терапии.

Библиография:

1. Употреба на сенсибилизиращи инсулина агенти при пациенти със синдром на поликистозните яйчници, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11497481

2. Дефекти на нервната тръба, устойчиви на инозитол и фолиева киселина, www.jmg.bmj.com/content/39/2/e5.full