Тестът за толерантност към никотин на Fagerström ви позволява да оцените с голяма вероятност човек да е фармакологично зависим от никотина и в по-малка степен степента на пристрастяване. Отговорете на няколко въпроса и разберете дали може да сте пристрастени към никотина.
Тестът за толерантност към никотин на Fagerström ви позволява да оцените с голяма вероятност човек да е фармакологично пристрастен към никотина. Фармакологичната зависимост предполага не само навик и навик, но и биологична необходимост от попадане на никотин в организма.
Тестът за толерантност към никотин на Fagerström се състои от шест въпроса, всеки от които варира от 0 до 1 или 0 до 3. От всички въпроси най-важният въпрос е за това колко дълго пушите първата си цигара след събуждане. За да оцените степента на пристрастяване към никотина, отговорете на ВСИЧКИ въпроси и след това съберете стойностите, присвоени на отговорите.
Тест за толерантност към никотин на Fagerström
1. Колко скоро след събуждане пушите първата си цигара?
- до 5 минути (3 точки)
- 6-30 минути (2 точки)
- след 60 минути (1 точка)
2. Трудно ли се въздържате от пушене на места, където е забранено?
- да (1 точка)
- не (0 точки)
3. От коя цигара най-трудно се отказваш?
- от първата сутрин (1 точка)
- от всяка друга (0 точки)
4. Колко цигари пушите през деня?
- 10 или по-малко (0 точки)
- 11-20 (1 точка)
- 21-30 (2 точки)
- 31 и повече (3 точки)
5. Пушите ли по-често цигари през първите часове след събуждане или през останалата част от деня?
- да (1 точка)
- не (0 точки)
6. Пушите ли цигари дори когато сте толкова болни, че трябва да останете в леглото?
- да (1 точка)
- не (0 точки)
Тестът за поносимост на никотин на Fagerström - интерпретация на резултатите
Резултат по-малък от 7 означава, че пациентът е малко вероятно да бъде фармакологично пристрастен към никотина и че пушенето е научена или генерирана от психосоциална зависимост. В този случай не е необходимо медикаментозно лечение. Силната воля и мотивация са достатъчни, за да се откажат от пушенето.
Вземането на 7 или повече точки означава, че пушачът вероятно е фармакологично пристрастен към никотина. В този случай може да не минете без никотинова заместителна терапия или други лекарства, които намаляват симптомите на абстиненция при никотин.
Тестът идва от: Górecka. Д., Характеристики на никотиновата зависимост, "Służba Zdrowia" 2000, No 46-47
Прочетете още: Никотинът винаги е вреден - също в никотинови лепенки, венци и таблетки за смучене ... Как да се откажете от ПУШЕНЕТО? Начини за отказване от тютюнопушенето Отравяне с никотин - симптоми и лечение. Първа помощ при отравяне с никотин Трябва да знаете това, когато пушите
